Bipolaire Hypomania Quiz

Hoe weet je of je hypomanisch bent? Periodes van hypomanie zijn mogelijk, ongeacht of u een bipolaire I- of bipolaire stoornis heeft. Deze quiz helpt je te bepalen of je ooit hypomanie hebt gehad. U kunt de resultaten gebruiken wanneer u spreekt met een zorgverlener (zelfs als u op dit moment nog geen bipolaire diagnose heeft).

De quiz is geschreven alsof u op dit moment een episode ervaart, maar u kunt deze ook gebruiken in de afgelopen perioden wanneer u vermoedt dat hypomanie aan de gang was. Als dat het geval is, overweeg dan een periode van ten minste 4 dagen waarop sommige symptomen van elke groep het grootste deel van de dag elke dag aanwezig waren..

Houd er rekening mee dat dit geen formele diagnostische test is. De resultaten zijn bedoeld om te gebruiken bij het praten met een arts over uw mentale toestand.

Hypomania zelftest

Houd het aantal vragen bij waarin uw antwoord "Ja" is in elke groep.

Groep 1

• Hebt u een ongewone toename in energie en / of activiteit gehad??
• Voelt u zich abnormaal gelukkig, hoewel niets in uw leven dit kan verklaren? Het geluk is misschien begonnen met iets speciaals, maar het geluk heeft langer geduurd dan normaal.
• Is je stemming abnormaal ruim?
• Ben je abnormaal geïrriteerd zonder echte reden?

Groep 2

Deze symptomen moeten een merkbaar verschil uitmaken van uw normale gedrag of ervaring en kunnen door anderen worden waargenomen.

• Voelt u zich grandioos, of is uw gevoel van eigenwaarde hoger dan normaal? Voel je bijvoorbeeld dat je beter bent in een taak of activiteit dan alle anderen om je heen (als je dat normaal niet voelt)?
• Voel je je uitgerust na slechts enkele uren slapen??
• Spreekt u meer dan gewoonlijk, of heeft u vaak het gevoel dat u absoluut moet blijven praten?
• Heb je racistische gedachten of praat je extreem snel, spring van onderwerp naar onderwerp (vlucht van ideeën)?
• Ben je erg snel afgeleid??
• Ben je lichamelijk extreem onrustig, of stort je je in een impulsenproject (bijvoorbeeld leegmaken van al je kasten in één keer rond 3 uur 's morgens, of 25 vrienden bellen om hen die middag uit te nodigen voor een barbecue)?
• Neemt u dwaze risico's zonder na te denken over de mogelijke gevolgen? Of besteedt u geld roekeloos?

Groep 3

• Veroorzaken jouw gedragingen ernstig moeilijkheden in uw leven (bijvoorbeeld ernstige problemen in relaties of op het werk of op school, u verliest uw baan vanwege hen, enz.)?
• Heb je hallucinaties of ben je waanvoorstelling?
• Heeft u vanwege uw symptomen moeten worden opgenomen in het ziekenhuis om te voorkomen dat u uzelf of anderen schaadt??

NOTITIE: Ieder ja antwoord in deze groep sluit hypomanie uit; denk in plaats daarvan aan de Bipolar Mania Quiz.

scoring

Opmerking: nadat u uw resultaten hebt gescoord, is het essentieel om te lezen over andere belangrijke factoren.

Groep 1:
0-1 Ja = 0 punten
2+ Ja = 1 punt

Groep 2:
0-2 Ja = 0 punten
3+ Ja = 1 punt

resultaten

Over het algemeen zijn er 2 punten nodig om als hypomane episode te worden gediagnosticeerd. De aanwezigheid van een aantal symptomen in een enkele groep is echter een indicatie dat u een evaluatie van de geestelijke gezondheid nodig heeft. Uw arts kan alsnog concluderen dat u een bipolaire stoornis heeft.

Andere mogelijkheden:

• Misschien ervaar je manie in plaats van hypomanie.
• Mogelijk hebt u een gemengde aflevering.
• Mogelijk hebt u nog een psychiatrische diagnose zoals cyclothymie.

Andere belangrijke factoren

Je moet ook rekening houden met deze elementen:

• Zijn uw symptomen begonnen met het gebruik van een illegale drug? Als dit het geval is, kan een diagnose van hypomanie niet worden bevestigd, maar moet u onmiddellijk een behandeling aanvragen.
• Zijn uw symptomen begonnen na het gebruik van een voorgeschreven medicijn of een andere medische behandeling? Zo ja, de aanwezigheid of afwezigheid van bipolaire hypomanie moet door een arts worden beoordeeld, maar nogmaals, u moet onmiddellijk naar de behandeling vragen.

Tot slot

De hierboven genoemde psychiatrische symptomen zijn altijd een reden tot bezorgdheid en kunnen wijzen op een hypomane episode. Als u last heeft van een van hen, is het raadzaam medische hulp te zoeken