Disinhibition (Impulsivity) bij BPD
Ontremming is iets zeggen of doen in een opwelling, zonder vooraf te denken aan wat het ongewenste of zelfs gevaarlijke resultaat zou kunnen zijn. Er is ook een andere manier om te denken aan ontremming: als verminderde controle over je impulsen of driften, wat betekent dat je een actie die niet geschikt is voor de situatie waarin je bent niet kunt stoppen, vertragen of veranderen ("remmen")..
Ontremming is het tegenovergestelde van remming, wat inhoudt dat je de controle hebt over de manier waarop je reageert op wat er om je heen gebeurt.
U weet meer over ontremming dan u misschien denkt
Blijken de hierboven gegeven definities bekend, zelfs als u het woord "ontremming" nog niet eerder hebt gehoord?
Als u borderline-persoonlijkheidsstoornis (BPD) heeft, is de kans groot dat u zelden of nooit 'ongeremd' bent genoemd. Maar u hebt waarschijnlijk vaak het woord 'impulsief' gehoord. Dat klopt: ontremming en impulsiviteit (ook impulsiviteit genoemd) zijn in essentie hetzelfde. Ontremming komt veel voor bij mensen met een borderline-stoornis.
Niet alle staten van ontremming zijn te wijten aan psychische stoornissen, zoals BPD. Een traumatisch hersenletsel kan bijvoorbeeld leiden tot ontremming.
Natuurlijk heeft iedereen momenten waarop zijn "ongeremde" gedrag geen schade aanricht en zelfs bijdraagt aan het hebben van een goede tijd, zoals energieke dansen op een feestje. Daarentegen is ontremming, zoals het woord wordt gebruikt door professionals in de geestelijke gezondheidszorg, altijd in zekere mate schadelijk voor de persoon die zich impulsief gedraagt.
Hoe ziet disinemming eruit??
Ontremde of impulsieve acties hebben vaak ongewenste of zelfs schadelijke gevolgen. Waarom? Omdat ze variëren van gedrag dat gewoon ongepast is, zoals plotseling voedsel van de plaat van iemand anders halen, tot onnodig riskant en zelfs gevaarlijk, zoals stelen, branden instellen, explosieve aanvallen van woede of zelfverwonding.
Stages
Je kunt denken dat ontremming zich in fasen voordoet, hoewel er maar een paar seconden kunnen verstrijken tussen het denken aan de impulsieve handeling en het doen ervan:
Fase 1: Je voelt een gevoel van toenemende spanning of opwinding, een drang.
Fase 2: Je begaat de impulsieve handeling. Tijdens dit proces kunt u plezier, opluchting en / of een gevoel van voldoening of voldoening ervaren.
Fase 3: na de handeling kunt u zich schuldig of spijtig voelen. Je kunt jezelf ook de schuld geven van wat je hebt gedaan.
Zijn verslavingen niet afhankelijk van ontremming?
Ja. Ontremming is een belangrijk kenmerk van veel, zo niet alle verslavingen. Voorbeelden hiervan zijn verslavend gokken, seksverslaving, winkelverslaving (vooral als je het niet kunt betalen) en drugsmisbruik.
