EMDR gebruiken om trauma te behandelen in borderline persoonlijkheidsstoornis

EMDR-therapie, of Eye Movement desensibilisatie- en reprocessing-therapie, is een therapie die is ontworpen om ongemak veroorzaakt door een traumatisch of storend geheugen te verminderen en om ook negatieve gedachten rondom het geheugen te herwerken.

Laten we meer te weten komen over dit soort therapie en begrijpen waarom dit een goede optie kan zijn voor sommige mensen met een borderlinepersoonlijkheidsstoornis. 

Waarom wordt EMDR gebruikt bij mensen met een borderline-stoornis?

Hoewel EMDR-therapie oorspronkelijk bedoeld was voor de behandeling van posttraumatische stressstoornis (PTSS), wordt het nu vaak gebruikt voor de behandeling van verschillende psychische aandoeningen, waaronder angststoornissen en depressie - wanneer een persoon met deze stoornis een bepaald storend of traumatisch geheugen kan herkennen.

Evenzo, omdat veel mensen met borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) een geschiedenis van één of meer traumatische herinneringen hebben, wordt EMDR soms gebruikt om het geheugen en de emoties die ermee samenhangen te verlichten.. 

Wat is EMDR-therapie?

EMDR wordt beschouwd als een integratieve benadering van psychotherapie (d.w.z. pratende therapie). Dit betekent dat het put uit een aantal verschillende theoretische behandelingsperspectieven, zoals cognitieve gedrags- en psychodynamische perspectieven. 

Tijdens een EMDR-sessie zal een EMDR-therapeut de cliënt vragen een enkel traumatisch geheugen op te roepen. Vervolgens wordt aan een cliënt gevraagd om een ​​visueel beeld van het geheugen op te roepen en tegelijkertijd een negatieve gedachte te beschrijven die daarmee samenhangt. De persoon wordt ook gevraagd om zijn negatieve emoties, zoals angst of woede, te delen over het geheugen en de lichamelijke gewaarwordingen die samenhangen met deze negatieve emoties.

De cliënt zal worden gevraagd om de negatieve gedachte te vervangen door een positieve gedachte terwijl tegelijkertijd aandacht wordt besteed aan een dubbele aandachtstimulus. De meest voorkomende tweeledige aandachtstimulus is laterale oogbewegingen, die de ogen links en rechts beweegt, na de handbewegingen van de therapeut.

Er wordt geloofd dat stimuleringsmiddelen voor dubbele aandacht het verwerken van pijnlijke of angstgevoelige herinneringen vergemakkelijken, hetgeen een diepere herverwerking van het opgeslagen geheugen bevordert. Andere vormen van duale stimulering omvatten het gebruik van tikken van bilaterale lichaamsdelen (bijvoorbeeld beide knieën) of tonen die beide oren van de cliënt tegelijkertijd stimuleren.

Is EMDR-therapie effectief??

Er zijn een aantal onderzoeken geweest om de effectiviteit van EMDR bij de behandeling van posttraumatische stressstoornissen aan te tonen. Daarnaast wordt EMDR door de American Psychiatric Association ondersteund bij de behandeling van trauma.

Ondanks het wetenschappelijke bewijs dat EMDR een effectieve behandeling voor trauma is, blijft deze aanpak enige controverse genereren vanwege de bezorgdheid over of oogbewegingen en andere vormen van dubbele aandachtstimuli echt nuttig zijn bij het verwerken van traumatische herinneringen. 

Een recent artikel uit 2013 in de Journal of Behavioral Therapy and Experimental Psychiatry analyseerde een aantal wetenschappelijke studies over EMDR, en de auteurs concludeerden dat oogbewegingen waardevol zijn en de verwerking van emotionele herinneringen beïnvloeden. 

Hoe kan ik een EMDR-therapeut vinden??

Als u geïnteresseerd bent in het vinden van een EMDR-therapeut, kunt u de therapeutdirectory van de EMDR International Association proberen. U kunt ook proberen uw huisarts, huisarts of psychiater om een ​​verwijzing te vragen.