Kan Oefening Hoofdpijn veroorzaken?

Oefening is een gezonde activiteit die helpt bij het verlichten van stress en het stimuleren van endorfines. Maar of je nu houdt van lange runs of competitieve sporten, het laatste wat je nodig hebt is hoofdpijn na die golf van endorfines van je training.
Primaire exertionele hoofdpijn is een zeldzame vorm van hoofdpijn die een kloppende hoofdpijn veroorzaakt, gedurende of na elke vorm van aanhoudende inspanning.

symptomen

Volgens de derde editie van de International Classification of Headache Disorders, is een primaire exertionele hoofdpijn pulserend, duurt minder dan achtenveertig uur en treedt alleen op tijdens of na lichamelijke activiteit.
Bovendien vindt een inspannende hoofdpijn typisch aan beide kanten van het hoofd plaats, in tegenstelling tot een migraine, die meestal eenzijdig is.
Een primaire exertionele hoofdpijn mag niet worden verward met twee andere primaire hoofdaandoeningen die primaire hoesthoofdpijn worden genoemd (veroorzaakt door hoesten of de Valsalva-manoeuvre) of een goedaardige seksuele hoofdpijn (veroorzaakt door seksuele activiteit)..

Diagnose

Voordat uw hoofdpijnspecialist of neuroloog de officiële diagnose stelt van primaire inspanningshoofdpijn, zult u hoogstwaarschijnlijk beeldvorming van de hersenen ondergaan om andere gezondheidsproblemen uit te sluiten. Beeldvorming van de hersenen wordt gedaan met een magnetische resonantie beeldvorming (MRI) en / of een magnetische resonantie angiografie (MRA).
Oorzaken van hoofdpijn die primaire inspanningstekorten kan nabootsen, maar die in werkelijkheid secundaire hoofdpijn zijn of een teken zijn van een opkomende medische toestand, zijn:

• Beroerte
• Hersentumor
• Subarachnoïdale bloeding
• Wervelader dissectie
• Omkeerbaar cerebrale vasoconstrictie-syndroom (RCVS)

Deskundigen adviseren ook dat mensen met cardiovasculaire risicofactoren en door inspanning geïnduceerde hoofdpijn een evaluatie hebben voor coronaire hartziekten, vooral als hoofdpijn alleen optreedt bij lichaamsbeweging, niet consistent is met een migraine en / of naar of van de nek of kaak straalt.

Oorzaak

De oorzaak van primaire exertionele hoofdpijn is niet bekend. Sommige deskundigen geloven dat de druk van de buik en de borst tijdens de oefening wordt overgebracht in de schedel, waardoor de uitbreiding van pijngevoelige bloedvaten.
Als alternatief kunnen inspanningshoofdpijn te wijten zijn aan een probleem met het bloedvat, zoals een incompetente interne halsader. De interne halsslagader is een grote ader aan weerszijden van je nek die bloed van de hersenen en het gezicht verzamelt. Als de ader niet goed werkt, kan er bloed terugstromen naar de hersenen in plaats van naar het hart, wat kan leiden tot verhoogde druk in het veneuze systeem rondom de hersenen.
Om deze theorie te ondersteunen, een studie in Cephalalgia ontdekte dat mensen met inspannende hoofdpijn significant meer kans hadden om incompetente interne halsaderen te hebben dan mensen zonder inspannende hoofdpijn.

Behandeling

Indomethacine, een niet-steroïde ontstekingsremmend medicijn of NSAID, dat soms wordt gebruikt om jicht of artritis te behandelen, is de gebruikelijke behandeling voor hoofduitputtende hoofdpijn. Het kan ook 30 tot 60 minuten voorafgaand aan de training worden gebruikt om inspannende hoofdpijn te voorkomen en het is tamelijk effectief gebleken.
Dat gezegd hebbende, indomethacine gaat gepaard met enkele ernstige bijwerkingen, zoals:

• Ernstige allergische reacties, waaronder anafylaxie
• Gastro-intestinale klachten en / of bloedingen
• Cardiovasculaire gebeurtenissen (bijvoorbeeld hartaanval en beroerte)
• Nierschade
• Verhoging van leverenzymen
• Duizeligheid en andere stoornissen van het zenuwstelsel

Als uw arts indomethacine voorschrijft, moet u deze en andere mogelijke schadelijke effecten zorgvuldig controleren.
Naast indomethacine zijn andere behandelingen die artsen soms voorschrijven ergonovine, naproxen, fenelzine en propranolol.

Een woord van heel goed

Samenvattend, primaire inspanningshoofdpijn is hoofdpijn die optreedt tijdens of na zware lichamelijke activiteit. Vanwege zijn relatieve zeldzaamheid moet je, voordat je de diagnose van deze hoofdpijnstoornis krijgt, een grondig neurologisch onderzoek ondergaan door een hoofdpijnspecialist of neuroloog, evenals beeldvorming van de hersenen, om andere oorzaken voor je hoofdpijn uit te sluiten.
Tenslotte, oefening is goed voor je fysieke en mentale gezondheid, dus als je primaire inspanningshoofdpijn ervaart, praat dan met je arts over het bedenken van een minder inspannend trainingsregime of overweeg een medicatie die je moet nemen voorafgaand aan fysieke activiteit om hoofdpijn te voorkomen..
Natuurlijk, als u vragen of opmerkingen heeft met betrekking tot uw hoofdpijndiagnose, of als u een nieuwe beginnende hoofdpijn heeft of een ander patroon volgt, neem dan contact op met uw zorgverlener..