Complementaire en alternatieve geneeskunde voor multiple sclerose
Eén ding hebben de meeste overeenkomsten: er is weinig tot geen onderzoek dat de effectiviteit aantoont. Sommige typen CAM die beweerdelijk gunstig te zijn voor multiple sclerose zijn nog niet eens onderzocht. Anderen hebben bewezen nutteloos te zijn en, in sommige gevallen, potentieel schadelijk.
Hoewel het waar is dat er geen overweldigende CAM-optie is geblekeneffectief voor de behandeling van MS-symptomen, benadrukt de AAN een aantal dat met name de moeite van het overwegen waard is.
De organisatie heeft een grondige evaluatie uitgevoerd van meer dan 30 vormen van complementaire en alternatieve therapieën die ten minste rudimentair onderzoek hebben ondergaan als behandelingen voor MS. Daarvan waren er slechts 10 voldoende bestudeerd voor de AAN om te bepalen of ze wel of niet zouden moeten worden aanbevolen voor de behandeling van MS. Van die, de AAN gevonden slechts zes kunnen worden aanbevolen voor het doel van de behandeling van MS-symptomen:
| CAM-therapie | Wat de AAN zegt |
|---|---|
| Oraal cannabisextract (OCH) | Effectief voor spasticiteit en pijn |
| Tetrahydrocannabinol (THC) | Effectief voor spasticiteit en pijn |
| Sativex (CBD plus THC) mondspray | Effectief voor spasticiteit, pijn en frequentie van de urine |
| Ginkgo biloba | Effectief voor vermoeidheid |
| reflexologie | Effectief voor parasthesie |
| Magnetische therapie | Effectief voor vermoeidheid |
Welke aanvullende en alternatieve opties u ook overweegt, bespreek deze met uw arts. Hier is wat je moet weten over de zes plectrums van de AAN, evenals van anderen die vaak worden overwogen voor MS-patiënten.
5 populaire soorten alternatieve geneeskunde
cannabinoïden
Twee verbindingen die van nature voorkomen in de marihuanaplant, Cannabis sativa, worden vandaag in de geneeskunde gebruikt. Een is tetrahydrocannabinol (THC), die veranderingen veroorzaakt in de hersenfunctie, perceptie en stemming (de "high" geassocieerd met het medicijn). De andere is cannabidiol (CBD), die geen psychoactieve effecten heeft.Onderzoekers hebben cannabis bestudeerd als een behandeling voor een reeks ziekten en aandoeningen, maar ook in verschillende vormen. THC en CBD zijn ook individueel en samen getest en ook synthetische vormen van THC zijn ontwikkeld en getest.
In juni 2018 keurde de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) een medicijn goed genaamd Epidiolox (cannabidiol), dat als een vloeibare oplossing komt die via de mond wordt ingenomen, om twee ernstige aanvallen te behandelen; het is echter nog niet onderzocht voor MS.
Voordelen voor MS
De AAN stelde vast dat oraal cannabisextract (OCE) effectief is voor het verlichten van spasticiteit en het verlichten van pijn. Britse onderzoekers die naar Sativex (nabiximol) kijken, een medicijn dat THC en CBD combineert in de vorm van een mondspray die alleen beschikbaar is in het Verenigd Koninkrijk, ontdekten dat patiënten die nabiximol kregen een significant betere verbetering hadden in spasticiteit, spasmenfrequentie en slaapverstoringen..Bijwerkingen en veiligheid
In studies waren de meeste bijwerkingen mild en van korte duur, waaronder:- Duizeligheid
- Vermoeidheid
- Droge mond of droge ogen
- Spier zwakte
- Spiertrekkingen
- Urineweginfectie
- Mentale verwarring
- Cognitieve beperking
- Angst en / of paranoia
- Misselijkheid, braken
- Droge mond
- Droge ogen
- Verhoogde eetlust
- Hoofdpijn
- Verminderde balans en coördinatie
- Verhoogde hartslag
- verdoving
Medische marihuana, pijnverlichting en de wet
Ginkgo Biloba
De bladeren van de Ginkgo biloba boom bevat twee verbindingen waarvan gedacht wordt dat ze gunstig zijn voor MS: flavonoïden, krachtige antioxidanten, en terpenoïden, die de bloedcirculatie helpen verbeteren door bloedvaten te verwijden en bloedplaatjes minder kleverig te maken. Gingko is verkrijgbaar als een tablet of capsule die u kunt doorslikken, een extract of een thee.Voordelen voor MS
Verschillende studies hebben gekeken naar de mogelijke voordelen van de plant voor multiple sclerose, grotendeels omdat wordt aangenomen dat het de niveaus van een hersenstof, glutamaat genaamd, verandert, waardoor de cognitie, het geheugen en de concentratie worden verbeterd.Volgens vier studies aangehaald door de AAN, hoewel ginkgo de cognitieve functie niet lijkt te verbeteren bij mensen met MS, kan het helpen om vermoeidheid bij MS te verminderen.
Bijwerkingen en veiligheid
Ginkgo biloba werd goed verdragen in MS-studies. Het veroorzaakte bijvoorbeeld geen bloedingen, een reden tot bezorgdheid vanwege de verbreding van het bloedvat. Toch wordt ginkgo als onveilig beschouwd voor mensen die bloedverdunners gebruiken of bloedingsstoornissen hebben. Het is ook bekend dat het interageert met een aantal medicijnen, waaronder bepaalde ziektemodificerende therapieën voor MS.Een overzicht van Gingko Biloba Onthoud dat "natuurlijk" niet noodzakelijk "veilig" betekent. Sommige voedingssupplementen kunnen bijvoorbeeld bijwerkingen hebben of een wisselwerking hebben met drugs en andere supplementen..
reflexologie
Deze traditionele Chinese medicijntherapie houdt in dat er druk wordt uitgeoefend op specifieke delen van de voeten waarvan wordt aangenomen dat ze overeenkomen met bepaalde organen, klieren en systemen. Het is gebaseerd op de overtuiging dat het stimuleren van deze punten de circulatie van bloed en energie kan verhogen om de functie van het lichaam te verbeteren.Voordelen voor MS
reflexologiekan helpen bij het verminderen van MS-geassocieerde paresthesie (verdoofd gevoel of een "pins-and-needles" -sensatie). Andere mogelijke voordelen zijn het verlichten van pijn, het verminderen van spierspasmen, het verbeteren van het lopen en het helpen behandelen van MS-gerelateerde blaas- en darmproblemen.Bijwerkingen en veiligheid
Bepaalde manipulaties van de voeten kunnen contracties veroorzaken bij zwangere vrouwen. Reflexologie is niet aan te raden voor mensen met voetproblemen, jicht, artritis of spataderen.Inzicht in Reflexologie
Magnetische therapie
Magnetische therapie houdt in dat het lichaam wordt blootgesteld aan laagfrequente pulsen van magnetische energie. Het wordt op verschillende manieren toegediend - bijvoorbeeld door iemand op een metalen mat te laten liggen of door een magnetisch pulserend apparaat dat om de pols wordt gedragen.Voordelen voor MS
Er is een kleine hoeveelheid bewijs dat magnetische therapie misschien bescheiden voordelen heeft als het gaat om spasticiteit en kan helpen vermoeidheid te verminderen bij mensen met relapsing-remitting MS.Bijwerkingen en veiligheid
Magnetische therapie wordt voor de meeste mensen als veilig beschouwd, met uitzondering van die met pacemakers, insulinepompen en andere medische apparaten, omdat de magneten kunnen interfereren met hoe goed ze functioneren.Magnetische therapie voor pijn
Massage
In het algemeen is massage een hands-on lichaamswerk waarbij een getrainde therapeut beroert, kneedt en druk uitoefent op de spieren. Massagevarianten die in de Verenigde Staten vaak worden gebruikt, zijn Zweedse massage, Shiatsu en acupressuur. Niemand specifiek gericht op MS, echter.Voordelen voor MS
Volgens de National MS Society (NMSS) kan massage helpen spasticiteit te verminderen en het bewegingsbereik te vergroten, pijn te verlichten, de bloedstroom te verbeteren en drukplekken te voorkomen.Bijwerkingen en veiligheid
Massage is mogelijk niet veilig voor mensen die:- Oedeem (zwelling)
- osteoporose
- zweren
- Grotere lever of milt
Wat u kunt verwachten van een Shiatsu-massage
Omega-3-supplementen
Visoliecapsules, levertraan en andere omega-3 vetzuursupplementen - vaak gebruikt in combinatie met een anders vetarm dieet - zijn voorgesteld als mogelijk gunstig voor MS.Voordelen voor MS
Hoewel onderzoek tot nu toe geen uitsluitsel geeft over het nemen van supplementen, is het geen twijfel dat het maken van voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3-vetten, zoals bepaalde vette vis, walnoten en lijnzaad, onderdeel van een gewoon dieet, over het algemeen voordelen voor de gezondheid heeft.Bijwerkingen en veiligheid
Omega-3-supplementen veroorzaken geen nadelige bijwerkingen, hoewel sommige mensen milde gastro-intestinale symptomen kunnen ervaren. Volgens de NMSS wordt drie gram per dag meestal als veilig beschouwdMensen die allergisch zijn voor vis of schelpdieren moeten voorzichtig zijn met het nemen van supplementen die zijn afgeleid van visolie. Volgens het National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) moeten mensen die niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen gebruiken, zoals aspirine of anticoagulantia, "voorzichtig zijn bij het nemen van omega-3-supplementen omdat ze de bloedingstijd kunnen verlengen" ."
Omega-3's en MS
Acupunctuur
Dit is een type Chinese geneeskunde waarin zeer dunne naalden worden ingebracht in specifieke delen van het lichaam om de vrije stroom van energie mogelijk te maken. Blokkades van energie, of "chi", worden verondersteld een groot aantal ziekten en aandoeningen te veroorzaken of bij te dragen.Voordelen voor MS
Studies hebben aangetoond dat acupunctuur mogelijk nuttig is voor angst, depressie, duizeligheid en urineproblemen, maar niet specifiek voor mensen met MS.De NMSS stelt dat acupunctuur "verlichting kan bieden voor sommige MS-gerelateerde symptomen, waaronder pijn, spasticiteit, gevoelloosheid en tintelingen, blaasproblemen en depressie. Er is echter geen bewijs dat acupunctuur de frequentie van MS-exacerbaties kan verminderen of de progressie van invaliditeit. "
Bijwerkingen en veiligheid
Wanneeruitgevoerd door een erkende therapeut, wordt acupunctuur over het algemeen als veilig beschouwd.Acupunctuur en MS
Yoga
Deze oude praktijk combineert het bewegen door specifieke houdingen met een focus op ademhaling en, vaak, een onderdeel van meditatie.Voordelen voor MS
Hoewel de wetenschappelijke resultaten inconsistent zijn, heeft enig onderzoek aangetoond dat bepaalde soorten yoga vermoeidheid kunnen verminderen en mogelijk spasticiteit bij mensen met MS kunnen verminderen. De praktijk is ook geassocieerd met verbetering van de stemming.In feite, een overzicht van 94 studies gepubliceerd in een nummer van 2017 van de Journal of Clinical Neuroscience concludeerde dat "yoga kan worden beschouwd als een effectief adjuvans" voor mensen met verschillende neurologische aandoeningen, waaronder multiple sclerose.
Zelfs mensen met een ernstige handicap kunnen profiteren van yoga door blokken, dekens of andere hulpmiddelen te gebruiken om in poses te komen en te houden. Degenen die rolstoelgebonden zijn, kunnen werken met een instructeur die is getraind in het leren van zittende houdingen.
Bijwerkingen en veiligheid
Niet alle vormen van yoga zijn geschikt voor mensen met MS. Omdat hete yoga bijvoorbeeld in een warme omgeving wordt gedaan, kan dit de MS-symptomen verergeren - een fenomeen die het fenomeen Uhthoff wordt genoemd.Waarom je Yoga zou moeten beoefenen voor MS
Guided Imagery
Gegidste beelden bevatten technieken voor het oproepen en focussen op positieve en rustige beelden om stress te verminderen en fysieke voordelen te behalen. In variaties die gericht zijn op specifieke omstandigheden (zoals multiple sclerose), kan geleide beeldvorming het verbeelden van ziektebestrijdende activiteiten in het lichaam met zich meebrengen..Voordelen voor MS
Geleide beelden kunnen het zelfherstellend vermogen van het lichaam versterken, pijn en stijfheid verminderen; energie verhogen; stress en angst verminderen en de stemming stimuleren. Het kan ook helpen bij het verlichten van angst en nervositeit voor moeilijke of pijnlijke behandelingen.Bijwerkingen en veiligheid
Er zijn geen risico's bekend door het gebruik van geleide beelden.Guided Imagery voor Multiple Sclerosis
Tai Chi
Deze zachte Chinese krijgskunst, die is gebaseerd op het boeddhisme, omvat diepe ademhaling en langzame, elegante bewegingen. Tai chi is ontworpen om stress te verlichten, de focus te verbeteren, de spiertonus te verbeteren en de balans tussen lichaam en geest te optimaliseren.Voordelen voor MS
Hoewel schaars en grotendeels niet overtuigend, onderzoek naar de effecten van tai chi op MS-symptomen suggereert dat de praktijk kan helpen om de balans en kwaliteit van leven te verbeteren, evenals flexibiliteit, beenkracht, gang en pijn, volgens een beoordeling door 2017 van studies gepubliceerd in Plos One.Bijwerkingen en veiligheid
Er zijn geen bijwerkingen of veiligheidsproblemen gemeld die verband houden met tai chi wanneer deze worden beoefend door mensen met MS.De voordelen van Tai Chi
CAM-opties om te vermijden
Bepaalde alternatieve behandelingen die worden aangeboden aan mensen met multiple sclerose zijn ofwel totaal nutteloos gebleken of zijn ronduit onveilig. Dit zijn slechts enkele voorbeelden:- Vitamine D-suppletie: Hoewel er onderzoek is om te suggereren dat lage niveaus van de "zonnevitamine" een risicofactor kunnen zijn voor de progressie van multiple sclerose, hebben geen studies gevonden dat vitamine D-supplementen kunnen helpen de ziekte te beheersen.
- Bijensteektherapie: De theorie achter deze praktijk, ook bekend als apitherapie, voor MS is dat omdat bijensteken ontstekingen veroorzaken, het lichaam een ontstekingsremmende reactie heeft die op zijn beurt ontsteking van myeline in de hersenen en het ruggenmerg kan verminderen. In studies heeft bijensteektherapie niet gewerkt om MS-symptomen te verlichten. En, niet verrassend, het heeft veel potentiële bijwerkingen, van tijdelijke pijn, roodheid en zwelling op de plaats van steken tot een ernstige en mogelijk fatale allergische reactie (anafylaxie).
- Hyperbare zuurstoftherapie: Deze beproefde behandeling voor decompressieziekte veroorzaakt door duiken, bepaalde infecties en andere aandoeningen omvat het ademen van zuivere zuurstof in een kamer of buis onder druk. Hoewel veilig overwegen, is er volgens de NCCIH geen onderzoek gevonden naar voordelen van hyperbare zuurstoftherapie voor multiple sclerose..
