Omgaan met een ijshoofdpijn

Ervaar je ooit hoofdpijn na het springen in een koud zwembad of het eten van een ijsje op een warme dag? De naam geassocieerd met deze hoofdpijnstoornis is een koude stimulus hoofdpijn. De derde editie van de International Classification of Headache Disorders (2013) heeft de koude stimulus hoofdpijn ingedeeld in twee soorten hoofdpijn:

• Een hoofdpijn die wordt toegeschreven aan de externe toepassing van een koude stimulus
• Een hoofdpijn die wordt toegeschreven aan ingestie of inhalatie van een verkoudheidsstimulus (ook bekend als ijshoofdpijn of hersenvriezenhoofdpijn)

Laten we de basisprincipes van een verkoudheidsstimulerende hoofdpijn bekijken en bekijken hoe we dit kunnen aanpakken.

Diagnose

Een hoofdpijn die wordt toegeschreven aan de externe toepassing van een koude stimulus is een diffuse of all-over hoofdpijn die ontstaat na blootstelling van de onbeschermde patiënt aan een lage temperatuur, zoals in een koud zwembad springen of buiten lopen op een ijskoude dag. Een hoofdpijn verdwijnt meestal binnen 30 minuten nadat de koude blootstelling is verwijderd.
Een koude stimulus hoofdpijn die optreedt na inslikken of inhalatie van een koude stimulus is meestal gelegen op het voorhoofd of in de slapen en is ook meestal niet kloppend. De hoofdpijn verdwijnt binnen 10 minuten na het verwijderen van de koude stimulus.

Wie krijgt Koude Stimulus Hoofdpijn?

Een studie in Neurologie suggereert dat de levensduurprevalentie van koude stimulus hoofdpijn bij volwassenen ongeveer 15% is. Bovendien kan hoofdpijn bij koude migraine vaker voorkomen bij verkoudheid. Vergeet niet dat een link niet betekent dat de ene de andere veroorzaakt. Integendeel, als u een migraineur bent, bent u misschien meer vatbaar voor het ontwikkelen van hoofdpijn wanneer u wordt blootgesteld aan een verkoudheidsstimulus, dan aan iemand die niet aan migraine lijdt. Meer studies moeten worden gedaan om deze link te bevestigen.

Behandeling

Het beheer van dit soort hoofdpijn is vrij eenvoudig. Vermijd de stimulus. Gelukkig is dit soort hoofdpijn, hoewel oncomfortabel, van korte duur en wordt het gemakkelijker zodra de trigger is verwijderd.

Neem thuispunten

• Een koude stimulus hoofdpijn treedt op na blootstelling aan een koude trigger op iemands hoofd of gehemelte / keel en verdwijnt nadat de trigger is verwijderd.
• Dit type hoofdpijn komt vaker voor bij migrainepatiënten, maar er moeten meer onderzoeken worden gedaan om deze associatie te bevestigen.
• Natuurlijk, als u vragen of opmerkingen heeft met betrekking tot uw hoofdpijndiagnose of als u een nieuw begin van hoofdpijn heeft of een ander patroon volgt, is contact opnemen met uw zorgverlener belangrijk.