Hoe chronische migraines het gezinsleven beïnvloeden
Terwijl familie en vrienden meer te weten komen over chronische migraine, kunnen ze beter begrijpen waar je doorheen gaat. Als je je verdiept in het onderzoek naar de invloed van anderen op je aandoening, kun je een beter inzicht krijgen in de gevolgen ervan voor hen.
Impact op partnerrelaties
Een analyse gepresenteerd op de 60e jaarlijkse wetenschappelijke bijeenkomst van de American Headache Society in juni 2018 onthulde de sterke impact die chronische migraine heeft op relaties, die groter is dan die gerelateerd aan episodische migraine..De analyse gebruikte gegevens uit een longitudinale webenquête genaamd de Chronische Migraine Epidemiologie en Resultaten (CaMEO) studie en keek naar de relaties van 13.064 mensen met zowel episodische (14 of minder migraine per maand) en chronische (15 of meer migraine per maand) migraine . Van de ondervraagden inbegrepen had 91,4 procent episodische migraine, terwijl 8,6 procent chronische migraine had.
Live-in relaties
Ongeveer 78 procent van degenen met chronische migraine die in een live-in relatie met hun partners waren, rapporteerde dat ze geloofden dat ze betere partners zouden zijn als ze niet met migraine zouden omgaan, vergeleken met 46 procent van de mensen met episodische migraine.Niet-live-in relaties
Voor mensen in relaties die niet samenwonen, zei bijna 44 procent van de chronische migrainepatiënten dat hun migraine relatieproblemen veroorzaakte en / of bijdroeg aan het onvermogen om een nauwere relatie te hebben door samen te wonen of te trouwen. Bij episodische migrainepatiënten was dit aantal slechts ongeveer 16 procent.singles
Wat betreft 3.189 personen die momenteel geen relaties hebben, 37 procent van degenen met chronische migraine geloven dat hun migraine een rol speelde in relatieproblemen, terwijl 15 procent met episodische migraine hetzelfde zei..Bijna de helft van de respondenten met chronische migraine meldde dat ten minste één relatie was beëindigd of problemen had ondervonden vanwege hun migraine vergeleken met 18 procent van degenen met episodische migraine.
Specifieke impact van chronische migraine op partnerrelaties
Een andere analyse van gegevens uit dezelfde CaMEO-studie (gepubliceerd in 2015) keek specifiek naar bijna 1.000 patiënten met chronische migraine. Hier zijn enkele van de bevindingen:- 70 procent werd gemakkelijk geïrriteerd of boos gemaakt door hun partners bij het ervaren van een migraine.
- 64 procent voelde zich schuldig over hoe hun migraine hun partners beïnvloedde en hetzelfde percentage vond ook dat hun migraine het leven van hun partners harder maakte.
- 67 procent vermeed seksuele intimiteit vanwege hun pijn.
- Deelnemers meldden in de voorgaande maand meer dan zes dagen minder genoten te hebben van quality time met hun partners.
Effect op ouder-kindrelaties
Migraine kan ook een negatieve invloed hebben op uw relatie met uw kinderen. De CaMEO-analyse van 2015 die keek naar mensen met chronische migraine toonde aan dat de perspectieven van migraineurs op hun relatie met hun kinderen vergelijkbaar waren met hun opvattingen over hun partners. Bijvoorbeeld:- 61 procent gaf aan gemakkelijk geïrriteerd te zijn met hun kinderen tijdens een migraine.
- 57 procent voelde zich schuldig over het effect van migraine op het leven van hun kinderen.
- 59 procent zei dat ze betere ouders zouden zijn als ze geen migraine hadden.
adolescenten
Een onderzoek uit 2018 van ouders en kinderen naar de invloed van de migraines van een ouder op kinderen in de leeftijd van 11 tot 17 jaar die met hen samenwonen, concludeerde dat kinderen het meest getroffen zijn op het gebied van algemeen welzijn en de relatie die zij hebben met de ouder.Specifieke bevindingen uit deze studie omvatten:
- Hoe frequenter de migraine van de ouder, hoe meer impact kinderen rapporteerden over hun welzijn en hun persoonlijke toekomst.
- Hoe slechter de pijn van de ouder, hoe groter de emotionele impact en last voor het kind om de ouder elke dag te moeten helpen.
- Bijna 58 procent van de ondervraagde kinderen zei dat ze wat hulp zouden waarderen bij het omgaan met de effecten van de migraine van hun ouders.
Gevolgen voor het gezinsleven
Volgens de CaMEO-analyse van 2015 meldden chronische migrainepatiënten een afname van gezinsactiviteiten met bijna zeven dagen in de voorgaande maand. Interessant is dat vrouwen aanzienlijk minder kans hadden om vakanties te missen of stress met hun partner te melden tussen migraineaanvallen dan mannen.Andere interessante bevindingen van deze analyse zijn onder meer:
- 54 procent zei dat ze het afgelopen jaar de deelname aan of het genot van een familievakantie hadden verminderd als gevolg van migraine.
- 20 procent heeft het afgelopen jaar een familievakantie geannuleerd of gemist.
De last van chronische migraine
Het algehele longitudinale CaMEO-onderzoek bevestigde de conclusies van studies die het hebben ondergaan: in vergelijking met episodische migraine, wordt chronische migraine geassocieerd met hogere lasten. Deze lasten zijn van invloed op uw werk, financiële status, relaties en emotionele gezondheid, wat resulteert in een veel hogere incidentie van angst en depressie.Het gezinsleven wordt ook vaak beïnvloed door uw onvermogen om altijd te kunnen deelnemen aan gezinsvriendelijke tijd en een toename van emotionele stress voor zowel u als uw gezin.
Volgens de CaMEO-studie hebben chronische migrainepatiënten meer kans dan episodische migrainepatiënten om:
- Depressief zijn
- Heb angst
- Wees zwaarlijvig
- Verliezen 3.6 keer meer dagen elke maand als gevolg van migraine
- Een lager inkomen hebben
- Heb minder opleiding
Een woord van heel goed
Dit onderzoek bevat de aangrijpende boodschap dat migraine niet alleen maar hoofdpijn is, vooral als ze chronisch zijn. Migraine is een complexe en slopende medische aandoening die een fysieke en emotionele last met zich meebrengt, niet alleen voor u maar ook voor uw gezin. U kunt zich schuldig, angstig, verdrietig of boos voelen over de manier waarop uw migraines uw leven beïnvloeden. Je geliefden misschien ook.Vanwege deze effecten is het belangrijk om gezonde copingstrategieën te ontwikkelen. Als u bijvoorbeeld geen preventieve medicatie gebruikt voor uw migraine, kunt u met uw arts praten over het begin van een migraine en kunt u uw migraine-triggers opsporen, zodat u ze kunt vermijden. Het zien van een therapeut voor cognitieve gedragstherapie (CBT), door uzelf of met uw gezin, kan u ook helpen om op een positievere manier te leren omgaan.
U kunt er ook baat bij hebben om met geliefden te praten over manieren waarop zij u kunnen helpen om u op uw best te voelen.
5 manieren om uw Migraine-zorg te optimaliseren
