Zinvolle activiteiten en mensen met dementie
Wanneer u nadenkt over activiteiten voor mensen met de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie, wat komt er dan in uw hoofd op? Misschien roept u een beeld op van een groep mensen die oefeningen doen op hun stoel, Bingo spelen of samen Lawrence Welk-shows bekijken. Hoewel dit inderdaad manieren zijn om activiteiten te bieden, zijn er meer mogelijkheden en er zijn verschillende belangrijke redenen om zinvolle activiteiten te bieden.
Te vaak zijn mensen met dementie, of ze nu thuis zijn, een begeleid wonen of een verpleeghuis, onderontwikkeld en niet-benut in het leven. Ze blazen halfslachtig door een tijdschrift dat geen interesse in hen heeft of laat de tv afstemmen op een programma dat hun verzorger koos.
Zinvolle activiteiten - activiteiten die de aandacht van de persoon trekken en zich verbinden met hun interesses - zijn van cruciaal belang bij het bieden van zorg aan mensen met dementie. Overweeg de volgende negen redenen waarom het belangrijk is om een verscheidenheid aan zinvolle activiteiten aan te bieden voor mensen met dementie:
Mentale stimulatie en cognitieve gezondheid
Deelname aan activiteiten waarbij de hersenen betrokken zijn, is goed voor ons allemaal, en des te meer voor mensen die met dementie leven. Een overzicht van meerdere onderzoeksstudies heeft gesuggereerd dat gestructureerde activiteitenprogramma's de progressie van Alzheimer kunnen vertragen of zelfs het cognitieve functioneren voor een tijd kunnen verbeteren. Bovendien heeft onderzoek specifiek naar lichaamsbeweging voor diegenen met de diagnose dementie een verbeterd cognitief functioneren aangetoond.
Fysieke activiteit en algemene gezondheid
Het is daarom niet verrassend dat activiteiten met lichamelijke inspanning ook voordelen hebben voor de algehele gezondheid van iemand die met dementie leeft. Fysiek actief blijven kan andere gezondheidsproblemen voorkomen en bijdragen aan het functioneren van het dagelijks leven en de mobiliteit.
Sociale interacties
Activiteiten vergemakkelijken de socialisatie, een belangrijk aspect van de geestelijke gezondheid. Als mensen niet in de gelegenheid zijn om sociaal met elkaar te communiceren, kunnen ze zich eenzaam, geïsoleerd of depressief voelen. Dit is waar, zowel voor mensen die cognitief intact zijn als voor mensen die met dementie leven.
Verbeterde slaapgewoonten
Activiteiten kunnen een routine voor de dag bieden, die op hun beurt het slapen 's nachts kan verbeteren. Als een geliefde de hele dag in een stoel zit en niet deelneemt aan welke activiteit dan ook, is het waarschijnlijk dat ze de hele dag in slaap valt. Dit dommelen kan goede slaappatronen onderbreken omdat de persoon tijdens de dutjes overdag een deel van zijn slaap heeft gekregen. Door activiteiten te leveren en activiteiten te ontplooien die betekenis hebben voor het individu, minimaliseer je dutjes overdag en moedig je in plaats daarvan een betere nachtrust aan.
Verbetering van het zelfrespect
Eigenwaarde - hoe mensen over zichzelf denken - krijgt vaak een pak slaag als iemand Alzheimer of andere dementie heeft. Vooral in de vroege stadia wanneer mensen zich ervan bewust zijn dat ze geheugenproblemen hebben, zijn gevoelens van incompetentie, depressie en angst gebruikelijk. Iemand een activiteit aanbieden kan een aanmoediging voor hen zijn door hen iets te doen waardoor ze succes, doel en plezier kunnen ervaren.
Vermindering van depressie en angst
Het betrekken van mensen met dementie bij activiteiten kan de symptomen van depressie en angst verminderen. Meerdere studies hebben een verbetering in depressie en angst aangetoond door middel van gestructureerde activiteitenprogramma's, en sommige hebben zelfs aangetoond dat de verbetering tot zes maanden na het afsluiten van de studie kan worden voortgezet..
Beperk gedragsuitdagingen
Een studie gepubliceerd in het American Journal of Geriatric Society toonde een significante afname van uitdagend gedrag, zoals schaduwen, herhaalde vragen, agitatie en argumentatieve interacties wanneer activiteiten die van belang en op het juiste vaardigheidsniveau waren, werden aangeboden aan mensen met dementie. Veel andere onderzoeken hebben vergelijkbare voordelen van zinvolle activiteiten aangetoond.
Verbeter de kwaliteit van leven
Een onderzoeksproject waarbij mensen met dementie werden geïnterviewd, ontdekte dat deelname aan zinvolle activiteiten kan bijdragen aan het verbeteren van de kwaliteit van leven van mensen met dementie.
Verzorger Voordeel
Als de hierboven genoemde voordelen niet voldoende zijn om u ervan te overtuigen dat zinvolle activiteiten belangrijk zijn, overweeg dan welk voordeel de verzorger ervaart. Als uw geliefde actief betrokken is, zult u minder tijd besteden aan het reageren op problematisch gedrag en meer tijd aan het genieten van positieve interacties met uw familielid.
Een woord van Verywell
Zinvolle activiteiten zijn activiteiten die de mensen die eraan meedoen echt engageren en hen helpen een gevoel van doelgerichtheid te voelen in hun tijd. De kracht van zinvolle activiteiten bij dementie is een effectieve en opwindende interventie, omdat we voortdurend streven naar verbetering van de kwaliteit van de zorg aan degenen die ons zijn toevertrouwd.
