De 8 lekkerste proteïnerepen van 2019
Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen links.
Eiwit kan een essentieel hulpmiddel zijn om uw fitnessdoelen te bereiken, of u nu sterker wilt worden of gewoon energiek wilt blijven gedurende de dag. Deze krachtige voedingsstof kan spieren opbouwen, uw metabolisme stimuleren en uw lichaam helpen herstellen na een training, dus u wilt ervoor zorgen dat u een gezonde hoeveelheid van uw voedingspatroon binnenkrijgt.
Dat is waar eiwitrepen binnenkomen. Klein en licht, ze zijn ontworpen voor een actieve levensstijl, kunnen snel worden gegeten en houden je lichaam in beweging tot je volgende maaltijd. Maar niet alle eiwitrepen zijn gelijk gemaakt. Sommige van de meer populaire merken die je ziet, kunnen erg bewerkt smaken, overdreven zoet zijn en kunnen worden gevuld met een ton suiker en veel calorieën bevatten. Daarom hebben we de chemisch beladen bars verwijderd en vervangen door enkele van onze gezondere picks die niet alleen uw behoeften voeden maar ook heerlijk smaken.
Van keto-vriendelijke repen tot nootvrije opties, we hebben de top-tasting-eiwitrepen voor elk type shopper die er zijn.
Onze beste keuzes
Beste algemeen: Eiwit Puck Three Flavour Variety Pack
Koop op Amazon 
Deze Protein Puck repen zijn er in drie verschillende smaken: pindakaas, amandelboter en zonnebloemboter. Welke smaak je ook kiest, ze zijn allemaal veganistisch, glutenvrij, zuivelvrij en non-GMO. Ze bevatten ook zes gram eiwit en bevatten alle natuurlijke ingrediënten, zoals veenbessen, zonnebloempitten, haver en kokosnoot, zonder toegevoegde suiker, zodat je je goed voelt als je schoon eet..
Of ze nu eten voor het ontbijt of na een training, recensenten vinden het geweldig dat deze staven urenlang vol en energiek zijn. De vochtige textuur en voedzame ingrediënten zorgen voor een bevredigende snack of maaltijdvervanging, terwijl de heerlijke smaak het moeilijk maakt om slechts één tegelijk te eten. Niemand lijkt het eens te zijn over een favoriete smaak - een zeker teken dat ze het proberen waard zijn! Hoewel deze zoet zijn, zijn ze niet te rijk, dus je kunt ze 's morgens,' s middags of 's avonds opeten.
Let op, terwijl deze worden aangeduid als eiwitrepen, hebben ze geen extreem hoog eiwitgehalte, dus zorg ervoor dat je je dieet afstemt op jouw behoeften.
Beste budget: Nature Valley Protein Chewy Bars
Koop op AmazonBuy op TargetBuy op Walmart Deze snacks van Nature Valley zijn verkrijgbaar bij veel lokale supermarkten en bestaan in vier verschillende smakelijke smaken, waaronder gezouten karamelnoot en honing, pinda's en amandelen. De 10 gram eiwit in elk eiwit is afkomstig van natuurlijke bronnen zoals geroosterde pinda's en amandelen. En ze zijn glutenvrij en bevatten 20 procent van uw dagelijkse waarde voor vezels, dus u krijgt veel voedingsbehoeften in één eiwitreep.
Een favoriet van veel gezinnen onderweg, deze bars verdienen veel lof voor hun knapperige textuur en zoet-ontmoet-zoute smaak. De dunne laag chocolade zorgt ervoor dat ze zich als een leuke aflaat voelen en zorgt ervoor dat zowel kinderen als volwassenen meer willen.
Beste glutenvrij: RXBAR Protein Bar
Koop op Amazon Als je een RXBAR eet, weet je precies welke ingrediënten je krijgt dankzij de grote, gedetailleerde lijst op de voorkant van het pakket. Serieus, het vertelt je precies het precieze aantal eiwitten dat ze hebben toegevoegd. Het zijn allemaal hele voedingsmiddelen zoals dadels en noten, en er is geen toegevoegde suiker, zuivel, gluten, soja of conserveermiddelen. En met 12 gram eiwit weet je zeker dat je uren vol zult blijven.
Recensenten houden van de ongecompliceerde houding van het merk en het beleid van "geen B.S." en natuurlijk zijn ze ook in de notige, taaie textuur. Ze zeggen dat deze snacks een heerlijke, schuldvrije keuze zijn, vooral voor degenen die zich bezighouden met gezond eten. Tip: een paar mensen voegen eraan toe dat deze smaak nog beter is als ze opgewarmd wordt.
Beste noten-vrij: Do not Go Nuts Gorilla Power Bar
Koop op Amazon De verpakking lijkt misschien op de markt te zijn gericht tegen kinderen (denk aan moervrije scholen), maar Do not Go Nuts-bars zijn te smakelijk voor veel volwassenen om hun handen van te houden. Organische haver en bruine knapperige rijst zorgen voor een zachte maar taaie textuur, terwijl een sprenkel van chocoladeschilfers een beetje zoetigheid toevoegt. En, nog belangrijker, het bedrijf selecteert zorgvuldig hun leveranciers en bouwt hun eigen speciale faciliteit, zodat klanten rustig kunnen rusten, wetende dat het product echt noten- en glutenvrij is.
Let op, terwijl deze heerlijk en notenvrij zijn, pakken ze slechts drie gram eiwit in, dus ze hebben misschien niet zoveel als je nodig hebt.
Best Low Calorie: NoGii Protein D'Lites Nutritional Bar
Koop op Amazon Gemaakt door Elisabeth Hasselbeck, voormalig co-host bij ABC's Het uitzicht, deze one-ounce, 120-calorie bar en acht gram eiwit zorgen voor een bevredigende snack. Hoewel ze in decadent klinkende smaken komen zoals Chocolate Caramel Bliss en Cookies & Creme, zijn ze gemaakt van volledig natuurlijke ingrediënten, zijn ze gecertificeerd glutenvrij en bevatten ze acht gram eiwit. En ze zijn verkrijgbaar in bulkzakformaten, zodat u altijd genoeg bij de hand hebt.
Degenen met een zoetekauw zeggen dat NoGii Protein D'Lites lekker genoeg is om als dessertvervanger te dienen en ze te helpen om ongezonde verleidingen zoals de snoeppot van het kantoor af te weren. En dankzij hun kleinere formaat kunnen de stangen gemakkelijk in een tas worden gestopt wanneer je op reis bent of wanneer je denkt dat je later misschien een beetje moet worden opgehaald.
Beste Keto: Stoka Nutrition Bar
Koop op Amazon Als je het Keto-dieet volgt, kan het lastig zijn om een smaakvolle eiwitreep te vinden die bij je past. Gelukkig is de Stoka Nutrition-bar verpakt in negen gram eiwit en slechts vier gram netto-koolhydraten, zonder toevoeging van wei, soja, GGO's of gluten.
Over het algemeen zijn de snacks rijk genoeg zodat je slechts de helft in één keer kunt eten - waardoor hun voorraad uiteindelijk langer meegaat.
Beste high-proteïne: Atlas Bar
Koop op Amazon Je zou kunnen verwachten dat een eiwitarme staaf met een laag suikergehalte aan smaak ontbreekt, maar dat is niet het geval als het gaat om Atlas Bar. Deze snacks bevatten slechts drie gram suiker, maar slagen er toch in een heerlijk zoete smaak te hebben (maar niet te lief, recensenten zijn snel om erop te wijzen). Met 15 gram gras-gevoede wei-eiwit, de bar gebruikt alleen natuurlijke ingrediënten, zoals biologische kokosolie en Himalaya roze zout, zonder gluten, soja of GGO's.
Consumenten zijn enthousiast over de smaak van deze repen - de Vanilla Almond-smaak krijgt bijzonder veel lof. Ze zeggen ook dat de balken ze urenlang volhouden en precies de juiste textuur en smaak hebben voor een snack na de training.
Best For Kids: Clif Kid ZBar-eiwit
Koop op AmazonBuy op Walmart Specifiek gemaakt voor kinderen, bevat de Clif Kid ZBar minder calorieën dan de volwassen versie, samen met vijf gram volkoren eiwit (van organische gerolde haver) om groeiende organismen te voeden. Het is ook glutenvrij, non-GMO en bevat geen kunstmatige ingrediënten. Plus, het komt in kindvriendelijke smaken zoals Chocolate Chip en Chocolate Mint.
Ouders zeggen dat hun kieskeurige eters grote fans zijn van de knapperige textuur van de ZBar, en dat de snacks vooral geschikt zijn voor kinderen met pinda-allergieën of naar notenvrije scholen. Nog beter: deze repen zijn lekker genoeg dat de volwassenen niet kunnen stoppen met eten.
