Help Breast Cancer te bestrijden als een Chemo Support Buddy

Wanneer een vriend of geliefde begint met chemotherapie voor borstkanker, kun je een stapje verder gaan om hen te helpen bij de behandeling en het herstel. Een chemo-buddy worden - in persoon of over een lange afstand - geeft je een rol in het helpen bestrijden van borstkanker.
Betrek uw speciale persoon bij de planning van haar eigen chemo-ondersteuning en geef prioriteit aan de lijst met taken die mogelijk opduiken. Hier zijn 10 manieren om een goede chemo-buddy te zijn.
1

Inschakelen

Luister actief wanneer een chemopatiënt wil praten. Je hebt twee oren gekregen, maar slechts één mond, dus probeer twee keer zoveel te luisteren als je praat.
Wanneer je praat, laat zien hoe goed je het hebt gehoord door te herhalen wat er werd gezegd - dit is een techniek van reflectief luisteren. Goede luistervaardigheden kunnen worden gebruikt om het begrip te vergroten, eventuele verwarring op te ruimen en uw ondersteunende relatie te versterken.

Valideer de gevoelens van je geliefde, maar voed hun angsten niet.
Wees gevoelig voor tekenen van depressie en angst.
Als u over langere afstanden ondersteunend bent, informeer dan bij uw vriend tussen de behandelingen.

Pak je koffers in

Je kunt helpen om chemo-behandelingen soepel te laten verlopen door goed voorbereid te zijn.
Items inpakken die mogelijk nodig zijn tijdens een infusie-afspraak:

Weefsels
Muziek of films
Spellen
Tijdschriften en boeken
Deken en hoofdkussen
Snacks of harde snoepjes
mok
Handdesinfecterend middel
Medicatielijst
Een schrijfblok of een recorder om aantekeningen te maken

Als er een kans is dat overgeven of misselijkheid kan gebeuren op de rit naar huis, neem dan een kleine plastic vuilnisbak en wat papieren handdoeken mee.
3

Do Some Hang Time

De eerste afspraak met chemo is het moeilijkst - mis het niet om daar voor deze te zijn. Je bent een echte held als je elke infusie, shot en bloedafname bijwoont.
Het geven van je tijd is ongelooflijk ondersteunend. Terwijl je daar bent, ontspan je niet alleen: maak aantekeningen, stel vragen aan de arts en verpleegkundigen, entertain of leid je geliefde af, en pleit voor hen als hun angst escaleert of allergische symptomen verschijnen.

Tussen behandelingen, blijf steun en aanmoediging bieden.
Een goede chemo-buddy kan helpen door gewoon aanwezig te zijn in de kliniek, thuis of op de werkplek.
Opknoping helpt bij het afdwingen van een gevoel van normaliteit en veiligheid.

Eruit

Mensen in de behandeling van kanker beginnen zich soms geïsoleerd te voelen en geen contact met het normale leven te hebben. Neem dit tegen door ze mee te nemen voor korte uitstapjes, rustige wandelingen, autoritten door het park, lunch of een filmmatinee.
Houd in gedachten dat chemotherapie een patiënt vatbaarder voor infecties kan maken, dus vermijd grote groepen mensen.
5

Praktische hulp

Normale klusjes en boodschappen moeten nog gedaan worden terwijl een persoon chemotherapiebehandeling heeft, maar de patiënt kan vermoeidheid of andere bijwerkingen hebben.
Roep de enthousiaste bevers op en wijs ze een aantal taken toe:

Het rijden
Schoonmaak en wasserij
kinderopvang
Bereiding van maaltijden en boodschappen doen
E-mail sorteren

Als u niet in de buurt bent en geen hands-on ondersteuning kunt bieden, wees dan een virtuele supporter door online sociale netwerken te gebruiken om familie en vrienden bij te werken of fondsen te werven.
6

Retail-therapie

Hier is een leuke manier om ondersteuning te bieden vanaf elk punt in de wereldwinkel en je favoriete overlevende van borstkanker een aantal zorgvuldig gekozen items te sturen.

Overweeg praktische dingen zoals petten en sjaals (in het geval van haaruitval), geruststellende kussens, ongeparfumeerde lotions en cafeïnevrije theeën.
Markeer uw kalender en stuur uw geliefde wekelijks een kaartje, zodat u weet dat het u iets uitmaakt.
Lente voor cadeaubonnen die maaltijden bezorgen, huis schoonmaken, spa-diensten, muziek of films en leesmateriaal.
Als je modegevoelig bent, kies dan voor bewustzijnsarmbanden met borstkanker en sieraden die de oorzaak ondersteunen.

Wees bewust en bereid je voor

Als een proactieve supporter bent u overal op voorbereid.

Houd een lijst met noodtelefoonnummers bij.
Organiseer alle medicijnen.
Zorg voor goede medische dossiers.
Blijf een afsprakenkalender bijhouden.
Weet hoe je een temperatuur moet nemen.
Houd rekeningen en ontvangsten bij en zorg ervoor dat u begrijpt hoe u moet werken met uw zorgverzekeraar.

Leer het

Afbeeldingen van Tang Ming Tung / Getty Images

Begrijp de aard van de vijand en de door u gekozen wapens. Meer informatie over de diagnose van uw geliefde, behandelplan, mogelijke bijwerkingen en hoe u ze kunt helpen omgaan.

Maak kennis met de leden van het gezondheidsteam en hun rollen.
Weet wie advies moet vragen als je hulp nodig hebt met symptomen, thuiszorg, financiën en emotionele steun.

Pauzes nemen

Onthoud dat kanker geen lange adem hoeft te zijn door chemo-suites en ziekenhuizen.

Neem pauzes uit de klinische atmosfeer wanneer de gezondheid van je geliefde het toelaat.
Til de geest van de patiënt op, net zoals die van jezelf, door het plannen en nemen van weekendtrips, bezoeken aan vrienden of werken aan een hobby die je leuk vindt.

Het hebben van een niet-medische activiteit om de geest te bezetten, kan je geest en geest verfrissen. Je mag een goede chemo zijn, maar laat je chemo je hele horizon niet bezetten.
10

Hoop behouden

Hoop is een belangrijk onderdeel van het geven van steun. Je houding beïnvloedt de mensen om je heen en kan anderen helpen het gevecht voort te zetten als de dagen donker lijken.

Praat met positieve, vrolijke mensen om je eigen "hoopbatterij" op te laden.
Voel je vrij om je geliefde te beschermen tegen mensen die negatief of ongevoelig zijn.
Blijf positief, vier overwinningen, hoe klein ook, en blijf gefocust op de doelen van de behandeling.
Maak plannen voor een toekomstige nabehandeling en blijf vooruit.