Melanoom Huidkanker en de jonge
Dr. Weiss is president van de American Society for Dermatologic Surgery (ASDS), een 5.00-lid non-profitorganisatie die dermasurgeons vertegenwoordigt, board-gecertificeerde artsen die specifiek zijn opgeleid om de gezondheid, functie en het uiterlijk van de huid en weke delen te behandelen.
Hoe vaak komt melanoom voor bij jonge mensen?
Melanoom is de dodelijkste vorm van huidkanker en is de op één na meest voorkomende vorm van kanker bij vrouwen van 20 tot 29. Als het niet in de vroegste fase wordt gevangen, kan melanoom zich gemakkelijk naar andere delen van het lichaam verspreiden. Melanoom kan overal op het lichaam worden aangetroffen, zowel op in de zon belichte gebieden als in afgeschermde delen van de huid. Het wordt veroorzaakt door zonnebrand en kan genetisch zijn.Piekeren over melanoom als je jonger bent dan 30 jaar en een donkere huidskleur hebt
Terwijl oudere volwassenen een hoger risico lopen op het ontwikkelen van huidkanker, neemt de incidentie van huidkanker snel toe bij jonge volwassenen van 20 tot en met 29. Deskundigen wijten dit aan overmatig bruinen en het toegenomen gebruik van zonnebanken.Nieuw genetisch onderzoek van de American Association for Cancer Research suggereert dat mensen met een donker haar die niet gemakkelijk kunnen verbranden, mogelijk ook risico lopen op potentieel dodelijke huidkanker. Het onderzoek suggereert dat zelfs mensen die niet ernstig zijn beschadigd door de zon, mogelijk nog steeds een verhoogd risico op melanoom hebben.
Zijn zonnestudio's echt onveilig?
Er bestaat een misvatting dat zonnebanken veilig zijn. Het publiek moet zich bewust zijn van de gevaren van UV-straling en begrijpen dat alleen omdat je de schade niet meteen ziet, dit niet betekent dat het er niet is. Recente studies tonen zelfs aan dat er een 75% hoger risico op melanoom is bij personen die vóór het 35e levensjaar zonnebanken gingen gebruiken. Daarnaast versnellen zonnebanken de veroudering van de huid.Onderzoeken suggereren dat vitamine D-deficiëntie tijdens de kindertijd verband houdt met de latere ontwikkeling van borst-, long- en prostaatkanker en de beste bron van vitamine D is 10 tot 15 minuten blootstelling aan de volle zon. Helaas kan die aanbeveling meer kwaad dan goed doen.
Er zijn gezondere alternatieven die het lichaam voorzien van de benodigde dagelijkse hoeveelheid vitamine D:
- Kies voedingsmiddelen met veel vitamine D als onderdeel van een dagelijks dieet. Het kan worden gevonden in voedingsmiddelen zoals eieren, sinaasappelsap, melk, ontbijtgranen en sommige vis. Bovendien wordt voedsel dat met vitamine D is versterkt, duidelijk geëtiketteerd en biedt het winkelend publiek een verscheidenheid aan opties.
- Vitamine D-supplementen: een verscheidenheid aan vitaminesupplementen is zonder recept verkrijgbaar. Het gunstigste aspect van het nemen van supplementen is dat het lichaam de vitamine niet hoeft om te zetten voor gebruik, omdat het te maken heeft met de UV-stralen van de zon. Supplementen zijn een snelle en gemakkelijke manier om vitamine D in het lichaam te krijgen.
- Dagelijkse blootstelling aan de zon: het duurt maar een paar minuten blootstelling aan de zon, zoals de wandeling van de auto naar de supermarkt, voor het lichaam om Vitamine D te maken. Het is niet nodig om extra blootstelling aan de zon en risico op het ontwikkelen van huidkanker te zoeken.
Waarom is het belangrijk om huidkanker vroegtijdig te detecteren??
De vijfjaarsoverleving voor mensen van wie het melanoom wordt gedetecteerd en behandeld voordat het zich verspreidt, is bijna 100 procent. Daarom is het belangrijk om regelmatig zelf-examens met de huid uit te voeren. Zowel basaalcel- als plaveiselcelcarcinoom hebben een vijf-jaars overlevingspercentage van beter dan 95 procent indien ze vroegtijdig worden gedetecteerd en behandeld.Advies voor jonge mensen die peer-gedreven zijn om te bruinen
Ik wil graag de gevaren van bruinen en onveilige blootstelling aan de zon versterken. Jonge mensen zouden moeten weten dat een Amerikaan bijna elk uur sterft aan melanoom. Als ze in de zon gaan, moeten ze voorzorgsmaatregelen nemen om zichzelf te beschermen tegen de schadelijke ultraviolette stralen van de zon.Jonge mensen moeten een paar tips voor bescherming tegen de zon volgen om een gezonde huid te garanderen:
- Gebruik dagelijks zonnebrandcrème, ongeacht uw huidtype of hoe uw lichaam op de zon reageert.
- Kies een goed zonnescherm dat ultraviolette (UV) A- en B-stralen blokkeert en een SPF van ten minste 30 heeft.
- Laat u niet misleiden door een bewolkte dag, want 80 procent van de UV-stralen van de zon dringt nog steeds door de huid.
- Vermijd blootstelling aan de zon tijdens piekuren van intensiteit van 10.00 uur tot 16.00 uur.
Hoe de ASDS het risico op melanoom bij jonge mensen benadrukt
Onze "bijna 100%" -campagne op Facebook.com presenteert de belangrijke boodschap dat huidkanker bijna 100 procent te genezen is wanneer jaarlijkse onderzoeken naar huidkanker worden uitgevoerd door een dermatologische chirurg en de kanker in zijn vroegste vorm wordt gevangen. De American Society for Dermatologic Surgery (ASDS)besloten om een Facebook-pagina te maken om een jongere doelgroep te bereiken en hen van middelen te voorzien die mogelijk hun leven zouden kunnen redden. De site is een forum gebleken waar fans verhalen kunnen uitwisselen, foto's kunnen plaatsen en een open dialoog kunnen voeren over huidkanker.
Het Skin Self-Exam Kit van ASDS kan gratis worden gedownload van de pagina Bijna 100%, evenals de website van ASDS, www.asds.net. De kit bevat instructies voor het correct monitoren en meten van verdachte moedervlekken en andere laesies, biedt statistieken en achtergrondinformatie over huidkanker, en voorbeelden van waar te letten bij het monitoren van moedervlekken en sproeten voor de ABCDE's van melanoom:
- EENsymmetrie
- Bonregelmatigheid bestellen
- Color variatie
- Diameter
- Evolving (veranderingen in de grootte of kleur van een mol).
