Jonge dikke darm beschermen

Hoewel het het stigma heeft als een 'oudere ziekte', kan darmkanker toeslaan ieder persoon van elke leeftijd. Statistisch gezien is het onwaarschijnlijk dat uw kind of tiener de diagnose darmkanker zal krijgen, maar het is de moeite waard om op te merken dat het risico op darmkanker is toenemend onder de 50 mensen, terwijl het voor mensen boven de 50 gestaag afneemt. De dingen die u uw kind leert, zoals hoe gezond te eten of dagelijks te oefenen, zullen naar volwassenheid worden gedragen en helpen zijn dikke darm beschermen lang nadat hij het nest verlaat..
Dikke darmkanker wordt meestal gediagnosticeerd nadat u 50 jaar oud bent. Een verklaring hiervoor is het feit dat poliepen in de dikke darm - de poliepen die uiteindelijk kanker kunnen worden - jaren tot tientallen jaren nodig hebben om te groeien en te muteren. Dit is de belangrijkste reden waarom screeningtests en verwijdering van poliepen zo belangrijk zijn voor het verslaan van colorectale kanker.
Bepaalde genetische mutaties kunnen worden doorgegeven aan uw kinderen. Het is onmogelijk om erven of vangst darmkanker, maar het is mogelijk om de genen te erven die de kanker hebben helpen groeien. Bekijk de medische geschiedenis van uw familie en zoek naar een van de volgende genetische syndromen die kunnen leiden tot darmkanker, van de meest tot de minst voorkomende:

• Familiale adenomateuze polyposis (FAP)
• Erfelijke non-polyposis colorectale kanker (HNPCC) of Lynch-syndroom
• Juvenile Polyposis Syndrome (JPS)
• Peutz Jeghers Syndrome (PJS)
• MYH-geassocieerde polypiposis (MAP)
• Gardner-syndroom
• Turcot-syndroom

Genetische test

Als iemand in uw naaste familie (eerstegraads familielid, zoals een ouder of broer of zus) de diagnose colorectale kanker heeft, kan genetische tests uw gezin ten goede komen. De persoon met de kanker zou kunnen opteren voor genetische testen, wat zou aantonen of een genmutatie verantwoordelijk was voor het helpen groeien van de kanker. Als het genonderzoek positief is, wat betekent dat er een genmutatie is die heeft bijgedragen tot darmkanker, kunnen familieleden worden getest om te zien of die specifieke mutatie aanwezig is in zijn of haar bloed..
Genetische testen zijn echter niet onfeilbaar. Tussen 15 en 30 procent van de mensen met de diagnose FAP had geen familiegeschiedenis van de ziekte voordat die persoon het kreeg. Als u of een geliefde genetisch onderzoek overweegt, neem dan contact op met uw arts. Hij of zij kan je doorverwijzen naar een genetisch adviseur, iemand die goed opgeleid is om je te helpen bij het interpreteren van de resultaten en de betekenis van je gentherapie..

Screening en behandeling

Als er een familiegeschiedenis is van colorectale kanker of genmutaties, kunnen gezinsleden vroegtijdige screeningsexamens bespreken met de arts. In sommige gevallen kan uw arts aanmoedigen om eerder te worden gescreend dan de nationale aanbevelingen, die momenteel op 50-jarige leeftijd beginnen. Evenzo, als uw kind een eerder genoemd genetisch syndroom heeft, zoals FAP, heeft hij of zij een meer agressieve screening en behandeling nodig om zijn of haar dikke darm te beschermen tegen kanker. Colonoscopieën kunnen al op 10-jarige leeftijd beginnen en veel kinderen met FAP krijgen uiteindelijk een colectomie (complete stoelgangverwijdering) bij laattijdige tienerjaren.

Helpt uw ​​kind betere voedingskeuzes te maken

Uw kind modelleert zijn eetgewoontes aan de hand van uw voorbeelden. Zelfs als je kind in de tienerjaren is, is het nog steeds niet te laat om een ​​verschil te maken in zijn of haar eetgewoonten. Een paar feiten over het dieet en het risico op kanker van uw kind:

• Dikkedarmkanker is gekoppeld aan een dieet rijk aan rood vlees, vet en alcohol
• Zwaarlijvige kinderen kunnen meestal uitgroeien tot obese volwassenen - obesitas is een risicofactor voor kanker

Optimaal kunnen ouders kinderen leren hoe ze gezond kunnen eten vanaf de eerste hap van vast voedsel. Hoewel je dat gezonde voedsel tot zes keer op het bord van je kind moet leggen voordat hij of zij een hapje gaat eten, zal het doorzettingsvermogen zijn vruchten afwerpen. Om jongere kinderen te leren hoe ze betere voedingskeuzes kunnen maken, overweeg dan:

• Je kind meenemen naar de winkel en lesgeven over de verschillende kleuren, texturen en smaken van verse producten
• Plaats altijd minstens twee verse groenten op het bord van uw kind bij elke maaltijd
• Het aantal keren per week verminderen dat uw gezin opeet, vooral in fastfoodketens
• Je kind laten spelen met de verse groenten en fruit op het bord - het is leuk om de pit van een granaatappel te laten knappen of smileygezichten te maken met sinaasappelschillen

Als uw kinderen zich in de vroege of late tienerjaren bevinden, kan voedingseducatie een serieuzere aanpak aannemen, waaronder:

• Uw tiener aanmoedigen om u te helpen bij het bereiden van maaltijden - tieners kunnen ook genieten van de texturen en aroma's van verse groenten, fruit en granen
• Neem elke gelegenheid om je tieners te leren over de effecten van goede en slechte voedselkeuzes in je lichaam
• Blijf optreden als een voorbeeld voor je tiener en vul je bord met gezonde keuzes
• Gebruik educatieve hulpmiddelen waarmee uw tiener zich kan identificeren, inclusief multimedia
• Leer uw tiener over uw familiegeschiedenis zodat hij of zij het belang begrijpt van het pleiten voor zijn of haar eigen gezondheid vooruit

Het belang van oefening

Zowel jongeren als tieners maken deel uit van de generatie die wordt aangeduid als Generation Z of de Net Generation. Deze jongeren zijn intelligente, multimedia-minded kinderen en multi-tasking genieën. Zorg ervoor dat je je kind - tiener of school ouder - helpt het belang van lichaamsbeweging te leren. Dagelijks trainen is gebonden aan een lager risico om niet alleen dikke darmkanker te krijgen, maar ook vele andere chronische ziekten. Het verbetert de cardiovasculaire conditie en het uithoudingsvermogen van uw kind en kan haar zelfs helpen om 's nachts beter te slapen.
Vecht niet tegen de liefde van de Net Generation voor technologie - omarm het. Als je problemen hebt om je tiener van de bank af te krijgen, kun je overwegen om hem of haar te laten bewegen met een van de meer populaire bewegingsgebaseerde speladviezen, waarvan vele dansspellen, bewegingsgames en zelfs sportgames hebben waarmee je kind opstaat en verplaatsen. Jongere kinderen kunnen een kick krijgen van het verdienen van presidentiële erkenning voor oefeningen. Het helpen van uw zoon of dochter om de Presidential Active Lifestyle Award (PALA) te verdienen, is een geweldige manier om te beginnen.