De gevaren van aan kanker gerelateerde slapeloosheid

Slapeloosheid treft 30 tot 40 procent van de mensen die kankerbehandeling ondergaan en duurt vaak lang nadat de behandeling is voltooid. (Daarentegen, ruwweg 15 procent van de bevolking kan dit symptoom aan.) Dit symptoom komt vaker voor bij vrouwen en ouderen, maar kan bijna iedereen treffen.
1

Belang en gevaren

U kunt denken aan problemen om in slaap te vallen als u denkt aan slapeloosheid, maar slapeloosheid omvat ook andere vormen van slaapverstoring, inclusief ontwaken tijdens de nacht, vroeg ontwaken en een onvermogen om voldoende slaap te krijgen, wat resulteert in overdag moeheid. Per definitie is slapeloosheid meestal aanwezig voor 3 nachten of meer in een week en duurt deze langer dan een maand.
Slapeloosheidssyndroom wordt gedefinieerd als moeilijk in slaap vallen gedurende meer dan 30 minuten, of 's nachts opwekkingen die oplopen tot meer dan 30 minuten of beide, met een verhouding van tijd doorgebracht met slapen tot tijd doorgebracht in bed minder dan 85 procent. Om een ​​syndroom te kunnen noemen, moet er ook bewijs zijn van een verminderd functioneren overdag. Of je nu aan deze criteria voldoet of slapeloosheid je leven beïnvloedt, het is belangrijk om met je arts te praten.
Ondanks het veel voorkomende voorkomen van slapeloosheid bij mensen met kanker, brengen veel patiënten dit niet naar voren, en veel artsen falen erom te vragen. Maar dat betekent niet dat het een klein probleem is. Bekijk de volgende dia's die beschrijven hoe belangrijk slapeloosheid is als het gaat om het welzijn van mensen met kanker.
2

Kankervermoeidheid gerelateerd aan slapeloosheid

Kankervermoeidheid is een van de meest vervelende symptomen bij mensen met kanker en slapeloosheid is een belangrijke oorzaak.

Hoeveel effect heeft slapeloosheid op kanker Vermoeidheid?

 In een onderzoek naar longkankerpatiënten die door chemotherapie gingen, werd slapeloosheid beschouwd als de 3e belangrijkste oorzaak van kanker fatigue. Slapeloosheid gerangschikt achter kortademigheid en hoest, maar vóór angst, voedingsstatus en fysieke activiteit. Over het algemeen werd gedacht dat slapeloosheid het grootste directe effect had op vermoeidheid van de vermelde oorzaken.
Wanneer we horen over tips voor het omgaan met kankermoeheid, staat oefening meestal hoog op de lijst. Misschien moet slapeloosheid in grotere mate worden aangepakt dan bij gezondheidswerkers die voor kankerpatiënten zorgen. Wacht niet tot uw arts u vraagt ​​naar slapeloosheid. Als slaapstoornissen je leven beïnvloeden, spreek dan uit.
3

Verminderde immuunfunctie

Studies hebben aangetoond dat slapeloosheid het immuunsysteem en de endocriene functie verandert en een krachtige invloed heeft op het risico van infectieziekten. Omdat kankerbehandelingen zoals chemotherapie ook een persoon vatbaar kunnen maken voor infecties, kan dit een dubbel probleem zijn.
Het is al lang bekend dat slapeloosheid invloed heeft op de goede werking van het immuunsysteem. Studies naar de respons op het vaccin (het vermogen van het lichaam om te "leren" van blootstelling aan een vaccinatie en een verdediging op te zetten mocht het worden blootgesteld aan die infectieziekte) hebben een slechtere immuunrespons gevonden bij mensen die slapeloosheid hebben gehad ten tijde van vaccinatie.

Het immuunsysteem is belangrijk bij de behandeling van kanker

Zeker, het risico op infecties is belangrijk voor kankerpatiënten, maar waar pas recentelijk over gesproken is, is het effect van het immuunsysteem op het bevrijden van het kankerlichaam. Het snel groeiende gebied van immunotherapie, dat zelfs in sommige moeilijk te behandelen laatstadiumkankers doorbraken heeft gevonden, is voornamelijk gebaseerd op de theorie dat we het immuunsysteem van ons lichaam moeten herstellen en versterken om het best te bestrijden reactie op die tumor. In dit verband kan de juiste zorg voor slapeloosheid snel worden beschouwd als een essentiële 'behandeling' voor kanker.
4

Armere functie in het dagelijks leven

Voor iedereen die ooit moe is geweest - en ik vermoed dat iedereen die dit artikel leest - het effect van een slechte nachtrust meer inhoudt dan een gevoel van moe zijn. Organisaties zoals de FAA en AMA hebben veiligheidsregels opgesteld op basis van de gevaarlijke gevolgen van een gebrek aan een goede nachtrust.

Slapeloosheid en concentratie en geheugen

Slapeloosheid kan de concentratie verminderen waardoor de activiteiten van het dagelijks leven evenals beroepsactiviteiten gevaarlijk kunnen zijn. Het geheugen wordt ook aanzienlijk beïnvloed door slapeloosheid, die veel aspecten van het leven kan beïnvloeden.
De foto hierboven herinnert ons eraan dat we allemaal de gevolgen van slapeloosheid kunnen ondervinden, niet alleen piloten en chirurgische bewoners. Verminderde concentratie van slapeloosheid kan leiden tot verdere problemen in ons leven, wat tot nog meer problemen kan leiden. We hebben onlangs gehoord over het mogelijke effect van een verminderd geheugen vanwege een gebrek aan slaap bij opererende bewoners. Maar hoe zit het met het effect op mensen met kanker die proberen de taal van hun ziekte te leren? En voeg daar nog een beetje chemobrain aan toe als bijwerking van chemotherapie? Gelukkig kan er veel worden gedaan om slapeloosheid te behandelen, zoals zal worden besproken in het derde artikel in deze serie.
5

Verminderde therapietrouw

Een probleem dat vaak voorkomt maar niet vaak wordt aangepakt, is de impact van slapeloosheid op therapietrouw. Overdag slaperigheid als gevolg van slapeloosheid kan leiden tot gemiste afspraken in de kliniek, bezoeken aan chemotherapie, bezoek aan bestralingsstoornissen en meer, wat zowel de symptomen als de uitkomst kan beïnvloeden van mensen met kanker.
Thuis kan vermoeidheid als gevolg van slaapstoornissen ook een probleem zijn met betrekking tot kankerbehandelingen. Veel medicijnen die worden gebruikt voor mensen met kanker, zowel antikankertherapieën als medicijnen om de bijwerkingen van deze therapieën te beheersen, worden vaak op een nauwkeurig tijdschema genomen. Gemiste doses, evenals doses die op een onregelmatige manier worden ingenomen, kunnen leiden tot een slechte beheersing van de symptomen in combinatie met een mogelijke afname van de werkzaamheid van de behandeling..
6

Depressie

Slapeloosheid kan leiden tot depressie, een aandoening die al vaak voorkomt bij kanker. Op zichzelf past ruwweg 15 tot 25 procent van de mensen met kanker aan de criteria voor depressie die verder gaan dan gewoon verdriet. In feite is depressie een van de verrassende tekenen van slapeloosheid die door velen moeilijk te herkennen en over het hoofd worden gezien.
7

Verlaagde overleving

Slaap is op verschillende manieren in verband gebracht met de overleving van kanker en met verschillende kankers. Niet alleen lijkt slaapgebrek het risico op kanker te vergroten, maar het lijkt ook de overlevingskansen bij mensen met kanker te verlagen.
Recente studies hebben aangetoond dat slaapverstoring een onafhankelijke voorspeller is van overleving bij vrouwen met gevorderde borstkanker en dat de slaapduur, zelfs vóór de diagnose, een factor is in overleving.
8

Lagere kwaliteit van leven

Slapeloosheid kan een negatieve invloed hebben op de kwaliteit van leven van kankerpatiënten, zowel tijdens de behandeling als gedurende een langere periode nadat de behandeling is voltooid.
Het toevoegen van deze aan specifieke maatregelen zoals de immuunfunctie, en lagere overleving en de behandeling van slapeloosheid en andere slaapstoornissen moeten hoog scoren op de beoordeling van symptomen voor mensen met kanker en tijdens overlevingskansen..
9

Verhoogt het risico op kanker

Bij het bespreken van het belang van slapeloosheid is het belangrijk op te merken dat mensen die slaapproblemen hebben of deelnemen aan ploegendienst hebben een hoger risico op het ontwikkelen van kanker. Werk in ploegendienst is zelfs een carcinogeen voor de mens (kankerverwekkende stof).
Daarom is niet alleen slapeloosheid een ernstige aandoening bij mensen met kanker, het is de moeite waard om in bijna iedereen te evalueren en te behandelen. Gezien het belang van een niet-onderbroken slaap besproken, maak vandaag nog een afspraak met uw oncoloog als u denkt dat uw nachten u minder energie geven dan ze zouden moeten.