De Essentials-lijst met te packnen voor chemotherapie

Chemotherapie sessies kunnen soms lang duren en voor de meeste mensen zult u verschillende infusies hebben. Als u nog nooit chemotherapie heeft gehad of tijd hebt doorgebracht met iemand die een infuus heeft, kan het moeilijk zijn om te weten wat u kunt verwachten. Wat moet u in uw tas inpakken voor uw chemotherapie of die van een geliefde?
Voordat we verder gaan is het belangrijk om te vermelden dat er veel "downtime" is in een typische infusie met chemotherapie. Veel van de medicijnen moeten langzaam worden toegediend via enkele minuten of uren. En zelfs voorafgaand aan de infusie, kunt u minuten tot uren doorbrengen met het ontvangen van geneesmiddelen die zijn ontworpen om uw risico op misselijkheid of allergische reacties van de chemotherapeutica te verminderen die later worden gegeven.
Chemotherapie doorlopen kan op zijn minst emotioneel uitdagend zijn. Maar in sommige opzichten, als je je best doet om dit te doen, kan het een tijd zijn om gebruik te maken van 'gratis' momenten met geliefden wanneer je gewoon niets anders kunt doen. U bent aangesloten op een infuus in de infusiekliniek, zodat u de vaatwasser niet kunt laden of de garage niet kunt strekken.
Maar als u bij uw infuuscentrum aankomt, kunt u niet alleen het beste uit deze tijd halen, maar kunt u ook genieten van de aanwezigheid van uw geliefde. Laten we het dus hebben over wat u moet meenemen om uw tijd zo aangenaam mogelijk te maken.
1

Lijst van wat u naar chemotherapie moet brengen

De volgende lijst met ideeën zal u helpen uw comfort, gemak en entertainment te maximaliseren op een volledig stressvolle tijd.
Het eerste te brengen item is deze lijst! De meeste mensen hebben verschillende chemotherapie-infusies en tijdens die dagen of weken tussen chemosessies kunnen de items in je tas op andere plaatsen terechtkomen. Controleer voor je volgende sessie of we de items hebben die je nodig hebt. en als dat niet het geval is, zorg er dan voor dat u ze aan uw lijst toevoegt.
Een tas kiezen om je spullen in te verpakken, kan leuk zijn. Zorg ervoor dat je een tas vindt waarmee je jezelf kunt uiten. Wat zijn uw interesses? Als je te weinig geld hebt, biedt het Lydia-project gratis bakken aan voor vrouwen die kankerbehandeling ondergaan, compleet met wat extra's.
2

Een dagboek

Veel mensen beginnen een dagboek bij de behandeling van kanker, zelfs degenen die een hekel hebben aan schrijven en nooit hebben gedacht dat ze een schrijver zouden zijn. Niet alleen gaat schrijven voorbij aan de tijd en laat je denken wat er door de IV-slang stroomt, maar het slaat gevoelens op waar je later op je reis over na kunt denken.
Studies vertellen ons dat veel mensen met kanker posttraumatische groei ervaren, dat wil zeggen positieve veranderingen in hun leven wanneer ze met kanker worden geconfronteerd. Het kan moeilijk zijn om te denken dat de kankerervaring positief is - en zeker, niemand zou door kanker heen gaan om op positieve manieren te veranderen - maar een dagboek schrijven kan helpen bij het zien en vastleggen van de zilveren voering bij de behandeling van kanker.
Andere manieren waarop journaling nuttig is, zijn onder andere:

• Drukvermindering
• Om je reis te kronieken
• Om je gedachten en gevoelens te verduidelijken
• Een erfenis achterlaten
• Wie weet wil je misschien een boek schrijven

En een extra voordeel is dat journaling is gevonden om te helpen met chemobrain, die vervelende cognitieve veranderingen die ertoe leiden dat je autosleutels gemakkelijker kwijtraken dan ooit tevoren.
3

Een vriend

Dit item kun je niet in je tas doen, maar een vriend of geliefde uitnodigen om mee te doen voor je infusie met chemotherapie is het belangrijkste item op je lijst. Niemand moet alleen kanker krijgen.
Sommige mensen aarzelen om vrienden te vragen mee te doen, niet het schema van hun vrienden te willen onderbreken of ze te belasten. Houd in gedachten dat vrienden vaak hulpeloos voelen, niet wetende wat ze moeten doen om je te helpen, en de meesten zullen de gelegenheid verwelkomen.
Denk creatief na. Sommige mensen hebben ervoor gekozen om een ​​andere vriend mee te nemen naar elk van hun chemotherapie-sessies. Dit is een manier om contact te maken met verschillende vrienden op een dieper niveau. In het infusiecentrum zijn er geen afleiding (behalve de infusie) en de infusie kan een goed deel van de tijd achterlaten om te praten over dingen waar je normaal gesproken geen tijd over zou hebben om over te praten. Vriendschappen verdiepen zich vaak in een omgeving als deze, wanneer je kwetsbaar bent en je spreekwoordelijke muren meer in de steek laat dan in je precancinedagen.
Als je nog steeds aarzelt om je vrienden lastig te vallen, doe dat dan niet. Je vrienden kunnen je echt bedanken voor het toestaan ​​dat ze met je meedoen!
4

Een kussen en een deken

Het lijkt erop dat iedereen met wie we praten hetzelfde zegt: "Kanker heeft mijn thermostaat gebroken". Linnen in lagen kan helpen, maar je kunt je aankleden in lichte en comfortabele kleding en je vervolgens in een zachte nieuwe deken wikkelen om een ​​thuisgevoel te creëren op een plek die ver van huis voelt. Niet alleen geeft die pluche worp fysieke warmte, maar het kan je ook een behaaglijke emotionele warmte geven.
Heb je ooit op een ziekenhuiskussentje geslapen? Als dit het geval is, begrijpt u waarschijnlijk waarom dit aan de lijst is toegevoegd.
5

Uw verzekeringsgegevens

Het lijkt misschien vanzelfsprekend om uw medische verzekeringsinformatie mee te nemen naar chemotherapie, maar vaak gebeurt dit niet. Omdat veel mensen chemotherapie krijgen bij de kankerpraktijk of het behandelcentrum waar ze hun oncoloog en andere leveranciers zien, gaan ze er vaak van uit dat hun verzekeringsinformatie 'in het systeem' zit.
Dat is niet altijd het geval, en sommige infusiecentra factureren apart van andere bezoeken. Zorg ervoor dat u uw verzekeringspas bij u hebt, of op zijn minst de naam van uw verzekeringsmaatschappij en groeps- en identificatienummers. Dit kan vertragingen helpen voorkomen die optreden als het infusiecentrum deze informatie moet opsporen. Veel klinieken registreren patiënten nu voorafgaand aan hun eerste bezoek telefonisch, maar willen vaak nog steeds een kopie van uw kaart zien wanneer u persoonlijk aanwezig bent. In feite is het niet ongebruikelijk dat klinieken bij elk bezoek uw verzekeringskaart aanvragen.
Controleer vóór chemotherapie of het infuuscentrum waar u chemo ontvangt valt onder uw plan. Lees ook hoe u fouten in uw uitleg van voordelen kunt voorkomen.
Ga er niet vanuit dat, als klinieken onder hetzelfde dak staan, ze allemaal onder uw plan vallen. Sommige mensen gaan naar een ziekenhuis voor een operatie, een andere voor chemotherapie, en toch een derde voor radiotherapie. Afgezien van het feit dat dit een probleem is met betrekking tot de continuïteit van zorg, kunnen uw contante uitgaven snel stijgen als een zorgverlener, kliniek of ziekenhuis niet onder uw plan valt of buiten het netwerk valt. We kunnen deze stap niet genoeg benadrukken. Het klopt niet altijd. maar voor nu is het wat het is.
6

Een paar goede boeken

Neem een ​​paar goede boeken mee voor chemotherapie (een paar voor jezelf en een paar voor je vriend). Misschien wil je je vriend vragen er ook een paar mee te nemen, misschien met de vraag om twee van haar favorieten van de afgelopen jaren mee te nemen. Als je een Kindle of tablet hebt, des te beter omdat je direct toegang hebt tot boeken die je wilt lezen.
Je leest niet noodzakelijk je boeken, maar het is leuk om ze te hebben als je de tijd wilt hebben om te ontspannen. Chemotherapie is een goed moment om vriendschappen te sluiten, maar je zult je waarschijnlijk moe voelen en een kans krijgen om te ontspannen. Maak je geen zorgen over het vermaken van je vriend - ze is er om je te ondersteunen op welke manier dan ook die jou het meest helpt.
Wat suggesties betreft, overweeg om de kankerboeken over te slaan en in plaats daarvan een inspirerend boek en een goede roman te brengen. Velen van ons verlangen naar een kans om een ​​goed boek te lezen, en dit is een goed moment om te beginnen. Romans kunnen je uit je huidige situatie halen en toestaan ​​dat je voor een korte tijd iemand anders bent, iemand die dat wel is niet door chemotherapie gaan.
Misschien wilt u boeken vermijden die goed zijn, maar die te maken hebben met kanker, zoals die van Randy Pausch De laatste lezing, Will Schwalbe's The End of Your Life Book Club, of John Green's De fout in onze sterren.
7

Uw adresboek

Het lijkt erop dat we tegenwoordig allemaal belangrijke cijfers hebben geprogrammeerd in onze telefoons, maar als je je map meeneemt, weet je zeker dat je de nummers hebt die je nodig hebt. Kanker verandert ons sociale netwerk en u kunt vrienden bellen die niet op snelkiezen staan ​​maar een speciale rol in uw leven spelen. Sommige van deze mensen hebben mogelijk zelf kanker of in een geliefde ervaren, en u kunt op dit moment een speciale aantrekkingskracht voelen.
Het is goed om adressen (en stempels) te hebben voor het geval u ervoor kiest om kaarten te schrijven. Zitten in een chemo is misschien een goed moment om een ​​paar van die opmerkingen op te schrijven, bedankt dat je weet dat je moet schrijven.
Bereid zijn om de kaart goed aan te spreken (en de stempel toe te voegen) verhoogt de kans dat deze daadwerkelijk wordt verzonden.
Een andere goede reden om je directory mee te nemen, is door de namen van nummers van andere mensen met kanker op te schrijven of mensen te ondersteunen die je tegenkomt. In tegenstelling tot een telefoon, kunt u een kleine beschrijving over de persoon schrijven om uw geheugen te stimuleren wanneer u later terugkijkt.
8

Notitiekaarten en stempels

Nu je je adresboek hebt ingepakt, voeg je een paar notitieblaadjes en stempels toe. Als u vergeet om deze in te pakken, dragen veel ziekenhuisgeschenkenwinkels ze. Misschien wilt u een aantal van de kaarten kopen die door voorstanders van kanker worden verkocht om geld in te zamelen voor onderzoek naar kanker.
Je zult niet noodzakelijkerwijs alle kaarten of letters tijdens chemotherapie willen schrijven, maar ze zullen er precies hetzelfde zijn. Soms kan het schrijven van slechts één bedankbriefje helpen de stress van het overweldigd voelen te verminderen door de behoefte om dankbetuigingen te schrijven aan alle mensen die je hebben geholpen. Houd in gedachten dat je niet productief hoeft te zijn of in prachtig proza ​​hoeft te schrijven. Alleen een zin of twee zal de boodschap overbrengen dat je dankbaar bent. Zelfs een paar woorden zullen die persoon vertellen dat je dankbaar bent voor hun rol in je leven en je kankerreis.
9

Uw medische dossiers

Hoewel de meeste oncologen en kankerpraktijken elektronische medische dossiers bijhouden, is het nog steeds een goed idee om een ​​kopie van uw medische gegevens voor uzelf te bewaren. Dit is vooral belangrijk als u op verschillende locaties medische zorg voor uw kanker krijgt, bijvoorbeeld dat sommige mensen een oncoloog in een kankercentrum op één locatie zien en vervolgens naar huis terugkeren om chemotherapie te krijgen in hun plaatselijke kliniek of ziekenhuis. U hoeft geen kopie bij te houden van elk consult en onderzoek dat u hebt gedaan, maar het kan nuttig zijn om een ​​samenvatting van uw diagnose en behandelplan te hebben, evenals kopieën van recente laboratorium- of beeldstudies..
Als u geen kopieën van uw bezoeken en imaging- en laboratoriumstudies hebt, lees dan hoe u kopieën van uw medische dossiers kunt krijgen.
10

Comfortabele toegankelijke kleding

Zoals eerder opgemerkt, vinden veel mensen met kanker dat ze vaak koud zijn, hoewel hormonale therapieën opvliegers tegelijkertijd kunnen veroorzaken. Jurk in lagen. Hoewel medicijnen wonderen hebben gedaan in het verminderen van misselijkheid en braken door chemotherapie, het hebben van een verandering van kleding voor het geval dat is een goed idee.
Denk aan de IV wanneer je je kleding kiest. Als u een chemotherapiehaven of een fotolijn heeft, is het dan gemakkelijk te bereiken? Als je een infuus in je arm hebt, bedenk dan hoe dat zal werken met de mouw op die arm.
11

Een goede pen

Het lijkt misschien dwaas om een ​​herinnering te posten om een ​​pen naar chemotherapie te brengen, maar we weten meer dan één persoon die niet kon schrijven of notities kon maken over wat hun oncoloog zei omdat ze geen pen hadden. (Natuurlijk hadden ze het simpelweg kunnen vragen, maar wilden ze de dokter niet lastig vallen.)
U wilt instructies voor chemotherapie kunnen opschrijven, zoals symptomen om op te letten en wanneer te bellen. Misschien wilt u kaarten of letters uitschrijven. Misschien wil je ook aan je kankerdagboek werken. Of misschien kunt u uw pen lenen aan een andere patiënt die er een vergeten is mee te nemen! Een pen gebruiken waar je graag mee schrijft is een gemakkelijke stap om meer brieven te schrijven en je reis te registreren.
12

Laptop, iPad, ipod of draagbare dvd-speler

Velen van ons ervaren ontwenningsverschijnselen als we te lang weg zijn van onze elektronische apparaten. Met deze apparaten kunnen we communiceren via onze sociale netwerken, of dat nu via Facebook, Instagram, een van de kankergemeenschappen, of meer is.
We hoeven niet langer te wachten tot we thuis zijn of naar een bibliotheek kunnen gaan om medische onderwerpen te onderzoeken waar we meer over willen weten. Houd in gedachten dat terwijl de sociale steun van online kankergemeenschappen een enorme troost kan zijn (om nog maar te zwijgen van wat je kunt leren) er manieren zijn om je privacy te beschermen wanneer je online je online kankerreis deelt.
Soms liegt de beste ontsnapping en kijkt een domme film.
En als je gestrest bent, kan muziek je naar een andere staat brengen. Vergeet niet om een ​​hoofdtelefoon mee te nemen om andere patiënten te respecteren.
13

Spellen

Als je een paar spellen meeneemt, kun je de tijd doorbrengen en lachen tijdens de chemo. Een spel kaarten of je favoriete bordspel. Misschien is er zelfs tijd voor Monopoly. De favoriet van een van de overlevenden was de game Authors, die in wezen Go Fish is met auteurs en geweldige boeken.
Of als je liever eenzame spellen hebt, kan een boek met kruiswoordpuzzels of Sudoku vermakelijk zijn en misschien zelfs helpen bij het afweren van chemobrain. Uw buurtboekhandel heeft waarschijnlijk veel opties, waarvan sommige misschien precies geschikt zijn voor uw vriend.
14

Persoonlijke spullen

De persoonlijke items die u in uw tas wilt verpakken, zullen voor iedereen anders zijn, maar er zijn een paar dingen die u moet overwegen:

• Je tandenborstel (vooral als je een zachte tandenborstel gebruikt als gevolg van chemotherapie)
• Een sjaal of hoed als je geen haar hebt (het wordt koud)
• Lippenbalsem
• Uw medicijnen (zorg ervoor dat u alle vitaminen meeneemt, evenals kruiden- of voedingssupplementen die u hebt gebruikt)
• Handdesinfecterend middel
• Zachte, donzige sokken
• lotion

15

Telefooncamera

Niet iedereen wil een foto om chemotherapie door te onthouden, maar veel mensen vinden het leuk om tijdens chemo een foto te maken met een van de chemotherapie-verpleegkundigen. Het kan ook een goed moment zijn om een ​​goede selfie te maken van jezelf en de vriend die met je meeging naar chemo. Als u kinderen of kleinkinderen heeft, kan het nemen van een foto en het delen ervan een deel van het mysterie en de angst wegnemen die chemotherapie bij kinderen kan oproepen. Vanwege privacyproblemen, zorg ervoor dat andere patiënten niet zijn opgenomen in uw foto's.
Als je aan foto's denkt, willen sommige mensen een fotoalbum toevoegen aan hun chemotas. Als u naar foto's kijkt van kinderen en kleinkinderen die actief zijn, kan dit u helpen het gevoel te krijgen dat het leven iets normaler is. Kan zijn.
16

snacks

De meeste infusiecentra bieden snacks en drankjes, maar als er een tussendoortje is dat je erg leuk vindt, pak het dan in. Sommige mensen brengen ginger ale of andere vormen van gember, omdat gember enige hulp kan zijn bij door chemotherapie veroorzaakte misselijkheid en braken. Veel mensen vinden dat het zuigen op hard snoep ook helpt.
Bij sommige chemotherapiemedicijnen worden patiënten aangemoedigd om op ijschips of ijslolly's te zuigen om het risico op zweertjes in de mond te verminderen. Het infusiecentrum zal deze meestal voorzien, omdat ze moeilijk te vervoeren kunnen zijn.
17

Een emmer of plastic zak

In tegenstelling tot de horrorverhalen uit het verleden, hebben veel mensen weinig of geen misselijkheid of braken door de hedendaagse chemotherapie. Dat gezegd hebbende, is het het beste om voorbereid te zijn. Pak een emmer of een plastic zak in je auto voor het geval dat.
Bottom Line on Packing voor chemotherapie
Of het nu jij of je geliefde bent die chemotherapie zal krijgen, door deze lijst heen gaan, zal ervoor zorgen dat je de documenten hebt die je nodig hebt om de sessie soepel te laten verlopen en dat je door je sessie vermaakt zult worden zonder verveling te hoeven verwerken.