Symptomen van chronisch vermoeidheidssyndroom
Sommige mensen zijn uitgeschakeld door hun symptomen van chronisch vermoeidheidssyndroom, terwijl anderen minder ernstige symptomen of episodes kunnen hebben die komen en gaan. Door alle mogelijke symptomen te kennen, kunt u uw arts helpen een juiste diagnose te stellen. Door uw symptomen te volgen, kunt u triggers identificeren. Misschien nog belangrijker is dat dit bewustzijn je kan helpen inzien dat je niet de enige bent die deze problemen ervaart.
Frequente symptomen
In 2015 stelde de National Academy of Medicine vast dat vermoeidheid, post-exertionele malaise en slaapproblemen aanwezig moeten zijn om ME / CVS te diagnosticeren. Bovendien moeten zowel cognitieve stoornissen (hersenmist) of een verslechtering van de symptomen terwijl u rechtop staat (orthostatische intolerantie) worden genoteerd.Veel mensen met chronisch vermoeidheidssyndroom hebben symptomen die komen en gaan en sterk in ernst variëren van dag tot dag, week tot week of van maand tot maand. Andere mensen kunnen constante symptomen hebben met zeer weinig veranderingen in de loop van de tijd.
Verminderd activiteitenniveau en vermoeidheid
Je ontwikkelt vermoeidheid die niet van te voren aanwezig was. Je kunt niet de activiteiten doen die je vroeger deed, op school, thuis of in je sociale leven. Je voelt een ongewone vermoeidheid die ernstig en invaliderend kan zijn.
- Je vermoeidheid wordt niet verlicht door slaap of rust.
- De vermoeidheid is niet te wijten aan zware fysieke arbeid.
- Uw vermoeidheid verlaagt aanzienlijk uw vermogen om normaal te functioneren in de meeste situaties.
- Je hebt deze vermoeidheid gehad en je hebt het activiteitsniveau gedurende minstens zes maanden verlaagd.
Post-exertionele malaise (PEM) treedt op na fysieke of mentale activiteit die niet zou hebben geresulteerd in gevoelens van vermoeidheid of ziekte voordat u ziek werd.
Intense uitputting en een toename van andere symptomen houden minimaal 24 uur aan en soms dagen of weken.
Een aflevering van PEM kan variëren van mild-met extra vermoeidheid, pijn en hersensmist-volledig uitschakelen. De hoeveelheid inspanning die het kan veroorzaken, kan laag zijn, zoals boodschappen doen of douchen. Je zou het kunnen omschrijven als hoe het voelt om mono te zijn of te herstellen van een ernstige aanval van influenza.
Slaapproblemen
Een niet-verkwikkende slaap is een belangrijk symptoom. Je wordt misschien wakker alsof je helemaal niet geslapen hebt, hoe lang je ook sliep. U kunt ook slapeloosheid krijgen, moeite hebben met in slaap vallen of in slaap blijven.
Cognitieve beperking
Problemen met het geheugen en het denkvermogen bij het chronisch vermoeidheidssyndroom worden vaak hersenmist genoemd. Experts geloven dat er een vertraging is in de informatieverwerking die tot dit symptoom leidt. Dit is geen vereist symptoom voor een diagnose, maar wel voor orthostatische intolerantie moet aanwezig zijn om een diagnose te stellen.
Tekenen van "Brain Fog"
Symptomen van hersennevel kunnen variëren van mild tot ernstig en variëren van dag tot dag. Dit zijn enkele specifieke problemen die u kunt hebben:- Kortetermijngeheugen- of concentratieproblemen: Denk hierbij aan het verliezen van je gedachtegang, het vergeten van wat je aan het doen was, of het niet kunnen onthouden van dingen die je hebt gehoord of gelezen.
- Problemen met Word-gebruik en -herinnering: dit kan onder meer problemen zijn bij het vinden van het juiste woord of het onthouden van de namen van dingen of mensen. U kunt ook een spraakverstaan hebben.
- Verminderde wiskundige en getalvaardigheden: het kan moeilijk zijn om bijvoorbeeld cijfers te berekenen of nummerreeksen of datums te onthouden.
- Ruimtelijke desoriëntatie: dit kan betekenen dat je gemakkelijk verdwaald raakt of niet meer weet hoe je ergens vertrouwd mee kunt raken.
- Moeilijkheden met multitasken niet eerder ervaren
Orthostatische intolerantie betekent dat u een verslechtering van uw symptomen heeft wanneer u rechtop staat of staat. U kunt zich licht in het hoofd, zwak of duizelig voelen. U kunt symptomen krijgen waardoor u denkt dat u flauwvalt, zoals wazig zicht of vlekken voor uw ogen. Nogmaals, u moet dit symptoom of hersenspits hebben om aan de diagnostische criteria te voldoen.
Pijn
Pijn is geen vereist symptoom voor de diagnose, maar komt vaak voor bij mensen met het chronisch vermoeidheidssyndroom. U kunt spierpijn, gewrichtspijn of nieuwe of verslechterende hoofdpijn voelen. Je pijn wordt niet veroorzaakt door een blessure. Hier zijn enkele soorten pijn en veranderingen in sensatie die mensen melden:
- Pijnamplificatie (hyperalgesie)
- Pijn door lichte aanraking, borstelen tegen de huid en / of temperatuur (allodynie)
- Nieuwe of verslechterende hoofdpijn
- Ochtend stijfheid
- Oorpijn
- Gevoelloosheid, tintelingen en / of branderige gevoelens in het gezicht of ledematen (paresthesie)
- Pijn op de borst
- Kaakpijn (mogelijk TMJ, als overlappende aandoening)
U kunt het gevoel hebben dat u de hele tijd ziek bent of dat de symptomen vaak terugkeren. Griepachtige symptomen komen vaak voor, maar niet iedereen heeft ze en ze zijn niet nodig voor een diagnose. Ze bevatten:
- Keelpijn
- Tedere lymfeklieren
- Lage koorts of lage lichaamstemperatuur, waaronder rillingen, nachtelijk zweten of overmatig zweten
- Chronische hoest
- Misselijkheid of spijsverteringsproblemen
Je kunt veranderingen hebben in wat je kunt verdragen. Deze symptomen worden niet door iedereen ervaren en zijn niet vereist voor een diagnose.
- Nieuwe of verslechterende allergieën
- Gevoeligheden voor lawaai, licht, geuren, voedsel, chemicaliën of medicijnen
- Gevoeligheid voor warmte en / of kou, waardoor de symptomen erger worden
- Alcoholintolerantie
- Zintuiglijke overbelasting
Zeldzame symptomen
Er zijn veel symptomen die mensen met ME / cvs ervaren die niet universeel zijn of die voor een diagnose vereist zijn. Ze kunnen te wijten zijn aan overlappende omstandigheden.Algemene symptomen
- Visusstoornissen (vervaging, lichtgevoeligheid, oogpijn, verslechtering van het gezichtsvermogen, droge ogen)
- Droge mond en ogen (sicca-syndroom)
- huiduitslag
- Onverklaarbare gewichtsveranderingen
- Spiertrekkingen
- Epileptische aanvallen
- Terugkerende infecties
- Frequente aften
- Prikkelbaarheid
- Angst
- Paniekaanvallen
- Persoonlijkheid verandert
- Stemmingswisselingen
- Een gevoel van een onregelmatige hartslag
- Kortademigheid
- Frequente, moeilijk te behandelen luchtweginfecties
Algemene overlappende voorwaarden
Overlappende aandoeningen zijn afzonderlijke aandoeningen die vaak voorkomen bij mensen met ME / CVS, en zij kunnen hun eigen symptomen veroorzaken en / of die van chronische vermoeidheid samenvoegen. Deze aandoeningen moeten vaak afzonderlijk worden gediagnosticeerd en behandeld, zodat u zich beter voelt. Neem daarom contact op met uw arts.- Tinnitus (oorsuizen)
- Premenstrueel syndroom (PMS)
- endometriose
- Depressie
- Irritable Bowel Syndrome (IBS)
complicaties
Zoals bij elke chronische ziekte, is het heel gebruikelijk dat mensen met het chronisch vermoeidheidssyndroom depressies, stress en angst ervaren. Hoewel chronisch vermoeidheidssyndroom geen psychische aandoening is, is het slopende.Goede dagen of slechte dagen kunnen onvoorspelbaar zijn. Je kunt doorlopende uitdagingen ervaren in je opleiding, carrière en privéleven, terwijl je werkt om een evenwicht te vinden tussen wat je denkt over je verplichtingen en verlangens. Velen met ME / CVS beschrijven het gevoel gedemoraliseerd of zelfs, soms, hopeloos.
Het is normaal om lage menstruaties te hebben terwijl je je aanpast aan de veranderingen die je aandoening oplegt, maar op een gegeven moment kunnen deze zich ontwikkelen tot een zware depressie. U kunt samenwerken met uw arts om een behandeling voor depressie en angst te krijgen. Hoewel dit het chronisch vermoeidheidssyndroom niet zal genezen, kan het nuttig zijn.
Wanneer moet u een arts raadplegen?
U moet uw arts raadplegen als een van uw verschijnselen invaliderend of ernstig is. De symptomen van ME / CVS worden gedeeld met vele andere aandoeningen, waarvan sommige mogelijk moeten worden gecontroleerd of onmiddellijk moeten worden behandeld.Als uw symptomen over het algemeen mild en fluctuerend zijn, kunt u twijfels hebben over uw behoefte aan een evaluatie. Zelfs als uw symptomen ernstig zijn, kunt u vrienden of familieleden hebben die denken dat u overdrijft en niet begrijpt wat u ervaart. Maar chronisch vermoeidheidssyndroom is meer dan alleen moe zijn - het is ziek voelen.
Chronisch vermoeidheidssyndroom Doctor Discussiegids
Ontvang onze afdrukbare gids voor de volgende afspraak met uw arts om u te helpen de juiste vragen te stellen.
Hoewel de diagnose ME / CVS pas zal worden gesteld nadat u de symptomen langer dan zes maanden hebt gehad, moet u het zoeken naar zorg en de beoordeling niet uitstellen. ME / CVS wordt gediagnosticeerd door symptomen en met uitsluiting van andere aandoeningen. U kunt ontdekken dat uw symptomen te wijten zijn aan een aandoening waarbij een effectieve behandeling beschikbaar is.
Houd uw symptomen bij, noteer de datums waarop ze zijn begonnen of verergerden en wat hen mogelijk heeft geactiveerd. Sommigen van hen kunnen oplossen als ze het gevolg zijn van een overlappende aandoening die wordt behandeld, maar sommige symptomen kunnen blijven bestaan en moeten worden aangepakt.
Chronisch vermoeidheidssyndroom wordt vaak verkeerd begrepen, zelfs door sommige zorgverleners. U moet mogelijk persistent zijn om ervoor te zorgen dat uw symptomen de juiste aandacht krijgen.
De wortel van chronisch vermoeidheidssyndroom
