Traditioneel pijnmanagement en alternatieve behandelingen
Niet-farmaceutische chronische pijnbehandelingen worden ook vaak voorgeschreven door artsen in een poging om de pijn onder controle te krijgen. Er is ook een groeiend aantal mensen dat hulp zoekt via aanvullende en alternatieve geneesmiddelen. Hier zijn enkele typische chronische pijnbehandelingen.
Medicijnen voor de behandeling van chronische pijn
- NSAID's: Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals aspirine of ibuprofen. Deze medicijnen zijn verkrijgbaar zonder recept of in receptvorm en werken aan het verminderen van zwelling die vaak bijdraagt aan pijn.
- opioïden: Opioïden zijn narcotische geneesmiddelen die codeïne en morfine bevatten. Deze medicijnen vereisen een doktersrecept omdat ze verdoving veroorzaken en levensbedreigend kunnen zijn als ze op de verkeerde manier worden gebruikt.
- corticosteroïden: Een klasse steroïden zoals cortison of prednison beschikbaar in pilvorm of als injectie. Deze verminderen de zwelling, wat in sommige gevallen de pijn kan verminderen. Corticosteroïden bevatten geen pijnregelende stoffen; echter, zodra de ontsteking is verminderd, is de pijn.
- antidepressiva: Tricyclische antidepressiva zoals amitriptyline en imipramine verhogen de productie van chemicaliën zoals serotonine in het lichaam, waardoor het aantal pijnsignalen in de hersenen vermindert.
- Topische pijnstillers: Beschikbaar zonder recept in crème- of patchvorm. Deze medicijnen verstoren de pijncyclus door sensorische zenuwen een ander gevoel te geven waarop ze zich kunnen concentreren, zoals kou of tintelingen.
- Anti-convulsants: Deze medicijnen vereisen een doktersrecept en worden gebruikt voor de behandeling van pijn veroorzaakt door neurologische aandoeningen. Omdat anticonvulsiva bepaalde soorten zenuwtransmissies remmen, kunnen ze nuttig zijn bij de behandeling van migraine of neuropathie. Gabapentine is een veel gebruikte anticonvulsivum dat effectief is tegen neuropathische pijn.
Niet-farmaceutische chronische pijnbehandelingen
- Ijs: Hoewel het meestal wordt gebruikt voor de behandeling van acute verwondingen, vermindert ijs de zwelling die ook verlichting kan bieden voor chronische pijn. IJs heeft ook een verdovend effect op de huid en dus een actueel analgetisch effect.
- Warmte: Warmte verhoogt de bloedstroom en verhoogt zo de ontspanning van spieren en loszittende gewrichten. Warmte is vooral nuttig bij de behandeling van artritis.
- Massage: Diepe of oppervlakkige massage kan spieren en gewrichten ontspannen; agressieve massage kan echter ook een pijnreactie veroorzaken.
- TENS: Transcutane elektrische stimulatie (TENS) omvat het plaatsen van elektroden op de huid boven de pijnplaats. De elektroden creëren een kleine stroom die aanvoelt als pins en naalden. Een vergelijkbaar product is de Quell, die elektrische signalen verzendt die "dichte zenuwclusters stimuleren die endogene pijnverlichtingmechanismen in het lichaam teweegbrengen."
- Ontspanning: Begeleide beelden of ontspanningstechnieken kunnen worden gedaan in groepsverband of door te luisteren naar een audio-opname. Ontspanning helpt om spieren te ontspannen en afleiding van de pijn te bieden om verlichting te bieden.
- Fysiotherapie: Naast het uitvoeren van pijnstillende modaliteiten zoals echografie of elektrische stimulatie, kunnen fysiotherapeuten u efficiëntere bewegingsmanieren leren. Deze beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg kunnen u ook een trainingsprogramma geven dat speciaal voor u is ontworpen om uw kracht te verbeteren en uw pijn te verminderen.
Alternatieve en aanvullende chronische pijnbehandelingen
Veel mensen met chronische pijn kiezen alternatieve en complementaire therapieën als aanvulling op de westerse geneeskunde, of als hun belangrijkste chronische pijnbehandeling.Hoewel niet goedgekeurd door de FDA, worden oosterse tradities zoals acupunctuur en kruidengeneesmiddelen steeds populairder. Andere complementaire benaderingen van chronische pijnbehandeling omvatten gespecialiseerde diëten, energiegeneeskunde, yoga, chiropractische zorg en hypnose.
Het kan vele maanden duren voordat u de juiste combinatie van behandelingen vindt die werkt voor uw pijn. Uw arts is uw meest waardevolle hulpmiddel bij het uitzoeken wat voor u werkt.
