Hoe lang is een verkoudheid besmettelijk?

Niemand wordt graag ziek van verkoudheid. Zodra de symptomen beginnen, begin je waarschijnlijk na te denken over hoe lang je je zo zult voelen. Maar heb je je ooit afgevraagd hoe lang je misschien besmettelijk bent met verkoudheidsverschijnselen? Weten wanneer je besmettelijk bent met verkoudheid is belangrijk om te voorkomen dat je ziektekiemen worden verspreid naar andere mensen - vooral degenen die ernstige complicaties kunnen krijgen door je ziekte.

Koude symptomen

Verkoudheidssymptomen omvatten een loopneus, congestie, hoesten, hoofdpijn en keelpijn. Hoewel u niet altijd al deze symptomen zult ervaren elke keer dat u ziek wordt, als u enkele van hen heeft zonder andere significante symptomen (zoals hoge koorts, braken, enz.), Heeft u waarschijnlijk een verkoudheid of een soort van virale infectie.
Verkoudheid is het meest besmettelijk twee tot vier dagen na de ontwikkeling van de symptomen. U kunt het virus echter maximaal drie weken blijven gebruiken.
Verkoudheid is de meest voorkomende infectie in de Verenigde Staten en ze verspreiden zich heel gemakkelijk van persoon tot persoon. Ze kunnen worden veroorzaakt door honderden verschillende virussen, waardoor het onmogelijk is om een ​​soort van vaccin of medicijn te ontwikkelen om de verkoudheid te doden of te voorkomen. Het is aan ons allemaal om de verspreiding van deze virussen te voorkomen en diegenen te beschermen die misschien niet zo gemakkelijk herstellen als wij.
Als u plotseling symptomen krijgt, zoals koorts, pijn in het lichaam, hoofdpijn en hoest, hebt u waarschijnlijk griep en geen verkoudheid. Hoewel de symptomen vergelijkbaar kunnen zijn, kan influenza (het virus dat de griep veroorzaakt) veel ernstiger zijn. De besmettelijke periode is ook anders voor de griep.

Hoe wordt verkoudheid verspreid?

Verkoudheid is het meest besmettelijk twee tot vier dagen nadat uw symptomen zich voor het eerst hebben ontwikkeld. Het virus kan echter in uw lichaam leven en zich tot aan anderen verspreiden drie weken. Dat klopt, je zou je koude viruskiemen kunnen verspreiden, zelfs nadat je je beter voelt. De meeste verkoudheid duurt ongeveer een week, maar het is mogelijk om het virus nog lang daarna te verspreiden. 
Verkoudheid wordt verspreid door de lucht en op oppervlakken. Wanneer je ziek bent, hoest, niest en zelfs ademt het virus in de lucht om je heen en op elk oppervlak (of persoon) dat je aanraakt.

Wat je kunt doen

Omdat je niet kunt stoppen met hoesten of ademen als je ziek bent, is de enige manier om te voorkomen dat je verkoudheid verspreidt, te proberen zoveel mogelijk mensen weg te blijven. Was regelmatig uw handen en ontsmet alles in uw omgeving als u zich beter voelt.
In de snel veranderende maatschappij van tegenwoordig is het praktisch ongehoord om je ziek te melden bij je werk of de tijd te nemen om te herstellen wanneer je je niet goed voelt, maar dat is precies wat we allemaal zouden moeten doen. Als we meer tijd nemen om voor onszelf te zorgen en te voorkomen dat deze bacteriën zich verspreiden naar iedereen om ons heen, worden we misschien allemaal wat minder ziek.
Als je gewoon niet kunt vermijden om in de buurt van anderen te zijn als je verkoudheidsverschijnselen hebt, zorg dan dat je je hoest bedekt, was je handen voordat je iemand anders aanraakt, en altijd voordat je eten klaarmaakt.
Je moet ook voorzorgsmaatregelen nemen en extra moeite doen om weg te blijven van diegenen die mogelijkerwijs ernstiger ziek worden van je virus. Oudere volwassenen, mensen met een verzwakt immuunsysteem als gevolg van een chronische ziekte of kanker, en jonge baby's kunnen zo ziek worden van verkoudheidsvirussen dat ze mogelijk in het ziekenhuis moeten worden opgenomen. Soms zijn deze virussen zelfs dodelijk. Het volgen van de eenvoudige bovenstaande stappen kan dit voorkomen.