7 feiten die u moet weten over depressie

Depressie is een zeer reële en behandelbare ziekte. Het begrijpen van de feiten over depressie kan levens redden. Hier zijn 7 dingen die iedereen zou moeten weten.

1

Depressie heeft niet altijd een "goede" reden

JGI / Tom Grill / Getty Images

Soms worden mensen depressief vanwege wat een goede reden lijkt - misschien zijn ze hun baan kwijt of is een goede vriend overleden - maar met een klinische depressie hoeft er niet per se een reden te zijn voor hoe je je voelt. De chemicaliën in de hersenen die verantwoordelijk zijn voor de beheersing van de stemming kunnen uit balans zijn waardoor je je slecht voelt, ook al gaat alles in je leven goed.

2

Er zijn veel dingen die depressies kunnen veroorzaken

De oorzaken van depressie zijn niet volledig begrepen, maar men gelooft dat de beste verklaring ervoor is dat het waarschijnlijk een combinatie van factoren veroorzaakt, zoals een onderliggende genetische neiging tot de aandoening en bepaalde omgevingsfactoren die als triggers kunnen werken.

3

Depressie is meer dan gewone verdriet

Verdriet is een deel van het mens-zijn, een natuurlijke reactie op pijnlijke omstandigheden. We zullen op een bepaald moment in ons leven allemaal verdriet ervaren. Depressie is echter een lichamelijke ziekte met veel meer symptomen dan een ongelukkige stemming.

4

Kinderen zijn niet immuun voor depressie

Er bestaat een mythe die zegt dat de kindertijd een vreugdevolle, zorgeloze tijd in ons leven is. Hoewel kinderen niet dezelfde problemen ervaren als volwassenen, zoals werkgerelateerde stress of financiële druk, betekent dit niet dat ze niet depressief kunnen worden. Childhood brengt zijn eigen unieke set van stress met zich mee, zoals pesten en de strijd om acceptatie door anderen.

5

Depressie is een echte ziekte

Je bent niet zwak of gek. Depressie is een echte ziekte waarvan wetenschappers menen dat die wordt veroorzaakt door onevenwichtigheden in bepaalde chemische stoffen in je hersenen neurotransmitters. Van deze neurotransmitters wordt gedacht dat ze een belangrijke rol spelen bij het reguleren van je humeur en bij veel andere functies in het lichaam..

6

Depressie is behandelbaar

U hoeft niet te lijden als u een depressie heeft. Er zijn verschillende zeer effectieve behandelingsopties voor u beschikbaar, waaronder medicijnen en psychotherapie. Bovendien worden er voortdurend nieuwe behandelingen ontwikkeld die effectief blijken te zijn in gevallen waarin andere behandelingen hebben gefaald.

7

Onbehandelde depressie is de meest voorkomende oorzaak van zelfmoord

De juiste diagnose en behandeling van depressie is erg belangrijk bij het voorkomen van zelfmoord. Volgens de Substance Abuse and Mental Health Services Association (SAMHSA), heeft 90 procent van degenen die zelfmoord plegen last van een psychische aandoening. En de meeste van deze mensen hebben een depressie die niet gediagnosticeerd, onbehandeld of onderbehandeld is.

Hoe de symptomen van depressie te herkennen