IBS Survival Kit voor noodsituaties in badkamers

Vanwege zijn aard kan IBS soms noodsituaties in de badkamer veroorzaken. Het is normaal dat u zich zorgen maakt over het hebben van een vervuilingsongeval, vooral als u in het verleden enkele "bijna-ongelukken" hebt meegemaakt. Omdat de stress in verband met deze zorg kan bijdragen aan de symptomen waar u zich zorgen over maakt, is het handig om te voelen dat u voorbereid bent op elke situatie die u tegen kunt komen.
Het is de moeite waard om de volgende items in een kleine tas te verpakken die u altijd bij de hand hebt, waar u ook bent. Denk niet dat je hiermee doorgeeft aan je IBS. Integendeel, u erkent dat u lijdt aan een verstorende gezondheidstoestand waarvoor een kleine voorbereiding een lange weg is om u te helpen ontspannen en zelfverzekerd te zijn terwijl u bezig bent met uw dagelijks leven.

Wat moet je inpakken in je IBS Survival Kit

Je IBS Survival Kit moet de volgende items bevatten, waarvan sommige gewoon een back-up zijn in het geval je een slecht gevuld toilet tegenkomt:

• Imodium - Een relatief veilige remedie die een enorme gemoedsrust biedt.
• Toiletpapier
• Natte doekjes
• Antibacteriële zeep
• Instant handdesinfecterend middel
• Wattenstaafjes voor het schoonmaken van uw mobiele telefoon

Als u ooit een echt vervuilingsongeval heeft gehad, zou het een goed idee zijn om het volgende op te nemen:

• Incontinentie voor volwassenen of maandverband, voor extra veiligheid
• Veranderen van kleding
• Draagbaar toilet (een handige optie voor lange autoritten)