Voorkom zwemmer's oor met deze 5 tips

Kiemen die een vochtige omgeving nodig hebben om te overleven, kunnen zwemmeroor veroorzaken. Dus als je oren droog zijn, kunnen de bacteriën niet groeien. Het oor van de zwemmer is een buitenoorontsteking die zich ontwikkelt wanneer vervuild water voor langere tijd in het oor zit. Het is een veel voorkomende infectie die erg pijnlijk kan zijn, maar dat is het ook kan voorkomen. De volgende tips kunnen het zwemmeroor helpen voorkomen.

1. Houd uw oren schoon en droog, vooral na het zwemmen

Droog elke gehoorgang grondig na het zwemmen of baden. Laat eerst je hoofd opzij zakken tot al het water uit je oor loopt, herhaal aan de andere kant. Indien nodig, kunt u voorzichtig een haardroger op de coolste stand gebruiken om de gehoorgang volledig te drogen. Sommige artsen raden aan om na het zwemmen of baden enkele druppels ontsmettingsalcohol in je oren te gebruiken om het oor te laten uitdrogen - vooral als je last hebt gehad van zwemmer's oor. Als u dit echter te vaak doet en de huid in uw gehoorgang kloofachtig wordt, kan dit uw kansen op een infectie vergroten..
Symptomen van Zwemmer's Ear

2. Zorg altijd voor een goede hygiëne van de oorwas

Oorsmeer (ook cerumen genoemd) speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van oorinfecties. Te veel of te weinig oorsmeer kan problemen veroorzaken.
Het gebruik van onjuiste reinigingsmethoden, zoals oorkaarsen, kan de gehoorgang beschadigen en de kans op infectie vergroten.
Plus, oorsmeer stoot water af. Lees voor meer informatie:

• Moet ik mijn oorsmeer schoonmaken?
• Alles over Ear Wax verstopping

3. Draag oordopjes tijdens het zwemmen

Het dragen van oordopjes die water tijdens het zwemmen of zwemmen uit de oren houden, kan het zwemmeroor helpen voorkomen. Flexibele oordopjes kunnen worden gekocht bij een arts of in veel winkels. Zorg er wel voor dat je oordopjes krijgt die goed passen en bedoeld zijn om water uit het oor te houden (ten opzichte van oordopjes in schuim die worden verkocht om het geluid buiten te houden of om de oordruk gelijk te houden).
Hoe de juiste oordopjes te kiezen om het oor van de zwemmer te voorkomen

4. Zorg altijd goed voor je huid

De integriteit van de huid in de gehoorgang speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van zwemmersoren. Een gebarsten, droge of op een andere manier verzwakte huid is een infectie die wacht op de gebeurtenis.
Als u aandoeningen zoals eczeem, allergieën of seborrhea heeft, is de kans groter dat u zwemmeroor krijgt.
Zorg ervoor dat deze aandoeningen worden behandeld door een arts. Zelfs als u deze voorwaarden niet hebt, is het mogelijk om droge, jeukende oren met een schilferige huid te hebben. Enkele tips om dit onder controle te houden, zijn onder andere:

• Vermijd krachtige reiniging van het oor. Als u overmatig oorsmeer heeft, laat uw oren dan professioneel schoonmaken door een arts. Omdat je kleine schaafplekken kunt hebben nadat je oren door een arts zijn geïrrigeerd, ga dan niet zwemmen of sta een paar weken in een warm bad.
• Houd je oren droog.
• Voorkom krassen of snijden in uw oren.
• Steek nooit een Q-tip of andere voorwerpen in uw oren, die de huid kunnen beschadigen.
• Houd hairspray of andere irriterende chemicaliën uit de oren door oordopjes of wattenballen te gebruiken.
• U kunt elke dag een druppel of twee plantaardige olie of olijfolie in uw oren gebruiken om de gehoorgang te helpen smeren en de droge huid te voeden.

Hoe het gebruik van wattenstaafjes om was te verwijderen, uw oren kan beschadigen

5. Overweeg oordruppels te gebruiken

Er zijn een paar oordruppels die u kunt gebruiken om zwemmer's oor te helpen voorkomen. Maar als u vermoedt dat u een gescheurd trommelvlies heeft Niet doen stop alles in je oren en bezoek zo snel mogelijk een arts. Lees voor meer informatie:

• Wat veroorzaakt een gebroken oorrommel?
• When Ear Drainage Medical Emergency?

U moet ook vermijden om oordruppels te gebruiken als u synthetische oorbuizen (ook wel myringotomie of beademingsbuisjes genoemd) heeft of als u ieder recente ooroperatie. Als u niet zeker weet of dit van toepassing is op u of uw kind, kan het volgende artikel helpen:

• Informatie voor ouders over oorbuizen

Als u geen van de hierboven genoemde aandoeningen heeft, kunnen de volgende oordruppels worden gebruikt:

• Alcohol wrijven - verdampt water dat opgesloten zit in het oor en heeft antimicrobiële eigenschappen. Gebruik een paar druppels in elk oor na het zwemmen of in een warm bad. Overmatig gebruik kan een droge, schrale huid veroorzaken.
• Witte azijn - beïnvloedt de pH-waarde in de gehoorgang. Veel artsen raden aan om een ​​oplossing van halve azijn en half ontsmettingsalcohol te mengen en een paar druppels in elk oor te gebruiken na het zwemmen of baden.
• Olijfolie - een paar druppels per dag smeren een droge, jeukende huid en stoten water af. Er is ook beweerd dat een klein beetje olijfolie mensen met overmatige oorsmeer van nature cerumen kan helpen verdrijven.
• Waterstof peroxide - Ik noem waterstofperoxide omdat ik het op veel websites heb gezien als een huismiddeltje voor zwemmer's oor. Hoewel waterstofperoxide wel degelijk een breed scala aan ziektekiemen kan doden, hebben onderzoeken ook aangetoond dat het ook je gezonde weefselcellen doodt. Om deze reden is het uit de gratie geraakt bij veel professionals in de gezondheidszorg. Wanneer artsen waterstofperoxide gebruiken, raden ze vaak aan het ongeveer 30 seconden na toediening te verdunnen of af te spoelen met zoutoplossing of steriel water..

Oordruppels kunnen het beste worden aangebracht met de hulp van een andere persoon. Ga op je zij liggen zodat je oor naar boven wijst. Laat ze je oor iets naar buiten trekken en omhoog trekken om de gehoorgang recht te maken en doe er dan een paar druppels in. Blijf een paar minuten op je zij liggen nadat de druppels naar binnen zijn gegaan om te zorgen dat ze worden opgenomen.
Opgemerkt moet worden dat elke vorm van oorblokkering druppels vrijwel nutteloos maakt. Als u veel oorsmeer heeft, werken druppels het beste kort nadat uw arts uw oren heeft schoongemaakt. Gebruik echter geen druppels per direct daarna, omdat u misschien kleine snijwonden of schaafplekken in de gehoorgang heeft. Probeer niet zelf oorsmeer te verwijderen en gebruik geen Q-tip. U zult waarschijnlijk de oorsmeer erin doen en het nog moeilijker maken om de druppels te absorberen.

Volledige behandeling voor het oor van de zwemmer om herhaling te voorkomen

De beste manier om te voorkomen dat je een nieuw zwemmeroor krijgt, is om je hele antibioticakuur af te maken.
Het te snel stoppen van antibiotica, zoals Xtoro (finafloxacine), kan resulteren in resistente superbacteriën. Uw infectie komt misschien niet zomaar terug, maar kan nog moeilijker te behandelen zijn.
Voor meer informatie over behandelingen voor zwemmer's oor lees:

• Zwemmer gehoorbehandeling
• Home Remedies voor het oor van de zwemmer

Zodra u klaar bent met de behandeling en door uw arts bent geruimd, moet u de hierboven genoemde tips volgen om te voorkomen dat de zwemmer in de toekomst oor blijft.