Wat veroorzaakt uw ooglid om te twitchen?

Heb je ooit een aflevering gehad waarbij een van je ogen gedurende een paar dagen ongecontroleerd trilde? Een oog trillen, terwijl irritant, is meestal niets ernstigs. Een trillende oog is een griezelig gevoel, omdat je voelt dat je ooglid ongecontroleerd beweegt. Maar wat vaak een enorme beweging voor je voelt, kan meestal niet eens door je vrienden worden opgespoord. Ontdek wat dit kan veroorzaken en hoe je het kunt laten stoppen.

Oorzaken

Oogtrekkingen, of myokymie, is een onwillekeurige ooglidspiercontractie die meestal het onderste ooglid aantast. De exacte oorzaak van oogtrekkingen is onbekend. Een spiertrekkingen ontwikkelt zich soms in tijden van verhoogde stress. Oogtrekkingen worden ook geassocieerd met een hoge inname van cafeïne, vermoeidheid of overmatige loenseling. Het kan ook optreden na langdurig lezen of werken op een computer.
Oogtrekkingen zijn meestal een teken dat je een pauze moet nemen en ontspannen. Heb je de laatste tijd een ongewone stress gehad? Heb je een paar slapeloze nachten gehad? Soms verdwijnt een kramp na een goede nachtrust, maar een koppige zenuwtrekkingen kunnen wel drie weken duren. Hier zijn enkele veelvoorkomende oogkrampen triggers:

• Cafeïne of bepaalde medicijnen
• Vermoeidheid door gebrek aan een goede nachtrust
• Stress of angst
• Roken of alcoholgebruik
• Vermoeidheid van de ogen veroorzaakt door computergebruik, lezen, televisie of felle lichten
• Droge ogen
• allergieën
• Ooglidstoornissen komen soms voor samen met een ooginfectie of een ontsteking van de oogleden, blefaritis genoemd.

Soorten oogtekort

Een oogtrekking kan worden ingedeeld in drie typen:

• Kleine ooglidtrekkingen: meestal is een ooglidstreng minder belangrijk en verdwijnt vanzelf, meestal binnen een paar dagen. Kleine oogtrekkingen houden meestal verband met stress of vermoeidheid.
• Goedaardige essentiële blefarospasme: Blefarospasme is abnormaal knipperend of ooglidtrekkingen als gevolg van droge ogen, het syndroom van Gilles de la Tourette en andere aandoeningen. De term "goedaardig" wordt gebruikt om aan te geven dat de aandoening niet levensbedreigend is en "essentieel" betekent dat de oorzaak onbekend is.
• Hemifaciale spasmen: een meer gewelddadige oogtrekkingen waarbij soms sprake is van een hele zijkant van het gezicht heet hemifaciale spasmen. Een hemifaciale spasme kan een veel ernstiger zenuwtrekkingen worden. Dit type spiertrekkingen kan van invloed zijn op spreken en eten. Een hemifaciale spasme wordt meestal veroorzaakt door ontstoken gelaatszenuwen, maar het kan het gevolg zijn van een ernstiger neurologisch probleem. Dit type spasme wordt vaak behandeld met spierontspannende injecties of medicijnen.

Twitching in beide ogen: Blepharospasm

Als het trillen van de ogen beide ogen betreft, bestaat de kans dat u blepharospasme krijgt. Dit is een chronische aandoening die het meest voorkomt bij vrouwen ouder dan 50 jaar. Blefarospasme kan zich ontwikkelen tot het herhaaldelijk krachtig sluiten van de ogen. Zoals de meeste oogtrekkingen is er geen duidelijke oorzaak, maar deze kan verergeren door stress, felle lichten, te veel tv kijken en vermoeidheid. Als beide ogen trillen, kan het een goed idee zijn om uw oogarts om advies te vragen. Deze aandoening kan worden behandeld met botulinumtoxine-injecties om de spieren te ontspannen en de spasmen te stoppen.
Goedaardige essentiële blefarospasme

Zelfzorg en behandeling

De gebruikelijke suggesties voor een zenuwtrekking die niet te wijten is aan een ooginfectie, zijn het verminderen van cafeïne, het verminderen van stress en rust. Maar een koppige oogkramp kan behoorlijk snel vervelend worden. Om het trillen van de ogen te verminderen, probeert u warme kompressen op het trillende oog aan te brengen en masseert u het ooglid voorzichtig met uw vingers. Een warm kompres kan eenvoudigweg een schoon washandje zijn dat is bevochtigd met warm water. Leg je hoofd achterover en breng de warme doek rechtstreeks op je gesloten ooglid aan.
Bij ooglidtrillingen die langer dan twee of drie dagen aanhouden, kan orale anti-histamines of orale (oogdruppel) orale antidepressiva misschien verlichting bieden. Hoewel het geen directe behandeling is, vertragen antihistaminica de spiercontracties (spiertrekkingen), waardoor ze veel minder vervelend worden.

Wanneer moet je de oogarts zien?

Raadpleeg uw oogarts voor ernstige oogtrekkingen of een zenuwtrekking die langer dan een paar dagen aanhoudt.

Wanneer moet je de oogarts zien?

Raadpleeg uw oogarts voor ernstige oogtrekkingen of een zenuwtrekking die langer dan een paar dagen aanhoudt.
Behandeling voor ernstige oogtrekkingen kan bestaan ​​uit Botox-injecties om de oogspieren te verlammen, medicatie om de spieren te ontspannen of een operatie om de bijdragende oogspieren te verwijderen.
Eenvoudige stappen om een ​​oogkramp te stoppen

Een woord van heel goed

De meeste oogtrekkingen verdwijnen vanzelf na een paar dagen. Probeer te ontspannen en stress in je dagelijkse leven te elimineren. Beperk cafeïne, slaap voldoende en zorg ervoor dat u regelmatig een pauze neemt vanaf de computer.