Overzicht van nekblessures, verwondingen

Een nekverstuiking verwijst naar een overbelast of gescheurd ligament in de nek. Halsverstuikingen worden vaak geassocieerd met een whiplash-blessure. Whiplash kan optreden als gevolg van een auto-ongeluk, het spelen van een contactsport, rijden in attractieparkritten die je hoofd omklemmen, of een plotselinge impact die je nek dwingt zijn normale bewegingsbereik te overschrijden. Als een ligament in uw nek wordt gescheurd, kan dit extreme pijn en de ernstige beperking van uw hoofd- en nekbeweging veroorzaken.

Oorzaken

Nekverrekkingen worden meestal veroorzaakt door een klap of kracht waardoor uw nek snel verder reikt dan het normale bereik en dan krachtig knapt. Hoewel de termen 'verstuiking' en 'spanning' vaak als synoniemen worden gebruikt, verwijst een verstuiking specifiek naar ligamenten (de fibreuze weefsels die gezamenlijke botten aan elkaar verbinden), terwijl een stam verwijst naar spieren en pezen (de bindweefsels die botten verbinden met spieren).

Whiplash kan betrekking hebben op al deze nekstructuren, individueel aangeduid als de cervicale ligamenten, cervicale spieren en cervicale pezen.

symptomen

Nek verstuiking symptomen verschijnen meestal niet op het moment van een blessure of impact. Soms duurt het één tot twee dagen voordat de eerste pijn en stijfheid zich ontwikkelen. Veel voorkomende klachten en symptomen van een nekverstuiking zijn:

• Nekpijn die verergert door beweging
• Nekstijfheid beperkt het bewegingsbereik
• Spierspasmen en pijn in de bovenrug en / of schouders
• Hoofdpijn, meestal achter in het hoofd
• Rinkelen in de oren (tinnitus)

complicaties

Als u whiplash oploopt, wees dan op uw hoede voor symptomen die wijzen op een zenuwbeschadiging of een beknelde zenuw, zoals gevoelloosheid, tintelingen, verlies van coördinatie, duizeligheid en zwakte van de handen of armen.

Gerichte pijn, een verschijnsel waarbij een verwonding in een deel van het lichaam zenuwpijn veroorzaakt in een verafgelegen deel van het lichaam, is een ander veel voorkomend teken van een zenuwbeschadiging. Nog ernstiger is het verlies van blaascontrole dat vaak optreedt bij een spinale koude wond.

Nekstijfheid gepaard met uitstralende pijn naar de onderrug wijst ook op een ernstiger letsel. Hetzelfde geldt als u ademhalingsproblemen en slikproblemen heeft (dysfagie). Daarentegen zijn nekverrekkingen niet geassocieerd met gezwollen lymfeklieren (wat meer een teken van infectie is).

Whiplash presenteert zich klassiek met een vertraagde verschijning van symptomen. Onmiddellijke pijn na een extreme kracht of impact is het teken van een ernstige verwonding die dringende medische zorg nodig heeft.

Diagnose

Een nekverstuiking wordt voornamelijk gediagnosticeerd met een lichamelijk onderzoek. Indien nodig, worden beeldvormende tests gebruikt om de diagnose te ondersteunen of om de ernst van het letsel vast te stellen. Het doel van het fysieke onderzoek is om het bereik van de beweging van uw nek te beoordelen, naast een evaluatie van uw reflexen en eventuele abnormale sensaties die u mogelijk ervaart..

De arts zal ook uw houding beoordelen, met name hoe u uw hoofd vasthoudt en mogelijk de bloedvaten in uw nek controleren om te zien of er tekenen van vaatletsel zijn..

Beeldvormingstests kunnen worden besteld om uw botten en zachte weefsels (inclusief pezen, ligamenten en spinale schijven) te onderzoeken of om eventuele tekenen van bloeding te detecteren. Opties zijn onder meer:

• Röntgenstralen, waardoor u wordt blootgesteld aan elektromagnetische straling op een laag niveau
• Computertomografie (CT) scans, die röntgenopnamen van meerdere beelden vastleggen om dwarsdoorsneden van uw lichaam te creëren
• Magnetic resonance imaging (MRI), waarbij een magnetisch veld en radiogolven worden gebruikt voor het maken van radiografische afbeeldingen, met name van zachte weefsels

Behandeling

De behandeling van een nekverstuiking is hetzelfde als bij verstuikingen in andere delen van het lichaam. Rust en geduld zijn de sleutelwoorden. Inbegrepen in de standaard behandelaanbevelingen:

• Ice de blessure. Gedurende de eerste twee tot drie dagen zal uw arts waarschijnlijk vragen dat u de verwonding 15 tot 20 minuten per keer, vier tot acht keer per dag, opdroogt.

Om bevriezing te voorkomen, plaatst u een doekbarrière tussen het ijspak en uw huid en houdt u het ijspakket in beweging in plaats van het vast te houden op één plek.

• Draag een halskraag. Om de nek stabiel te houden en de druk op het ligament te verlichten, kunt u een zachte halskraag krijgen om meerdere dagen te dragen.

Langdurig gebruik van een cervicale halsband wordt niet aanbevolen, omdat dit uw nekspieren kan verzwakken en de kans op nekwonden kan vergroten..

• Neem een ​​pijnstiller. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) zoals Advil (ibuprofen) en Aleve of Motrin (paracetamol) kunnen de pijn helpen verlichten en de ontsteking verminderen.
• Gebruik warmtetherapie. Nadat u de verwonding twee tot drie dagen hebt bevroren, kunt u vochtige hitte op de verwonding toepassen om bloedstroom te verhogen, heling te bevorderen, en stijfheid te verlichten.

Andere behandelingsopties kunnen worden onderzocht naarmate je blessure begint te verbeteren. Ze kunnen het best worden uitgevoerd door een arts of fysiotherapeut of onder begeleiding van een arts of fysiotherapeut. Waaronder:

• Zachte massage
• Echografie therapie
• Cervicale tractie
• Isometrische oefeningen

De meeste symptomen van een nekverstuiking verdwijnen binnen vier tot zes weken. Ernstig letsel kan langer duren om te genezen. Als uw symptomen ernstig zijn of na twee maanden nog niet verbeteren, kan uw arts u een spierverslapper voorschrijven of u een injectie met een plaatselijke verdoving geven om de pijn te bestrijden..

Zelfs als u zich beter begint te voelen, is het het beste om contactsporten of andere activiteiten te vermijden die de stabiliteit van uw nek in gevaar brengen totdat uw arts volledig aangeeft wat uw toestand is..

De 9 meest voorkomende soorten nekletsel