De 10 beste fitness-apps om te downloaden van 2019

Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen links.

Volgens het National Institute of Health hadden personen die fitness-apps gebruikten meer kans om af te vallen, hun consumptie van fruit en groenten te vergroten en zich te committeren aan dagelijkse fysieke activiteit. Ze waren ook meer geneigd gezondheidsadviezen te geven voor fysieke activiteit in vergelijking met mensen zonder een gezondheidsapp.

Deze apps helpen je niet alleen om af te vallen voor een bikinilichaam of om in vorm te komen voor een bruiloft: ze hebben allemaal aanbiedingen die je helpen consistente, gerichte plannen te maken voor veranderingen die een leven lang meegaan. Als u uw eigen gezondheids- en fitnessreis met een app wilt starten, maar niet kunt kiezen uit de duizenden beschikbare opties op uw smartphone, heeft onze lijst met de beste fitness-apps betrekking op u.  

Onze beste keuzes

1

Beste algemeen: My Fitness Pal

Kopen op Google.com Kopen op Apple.com Koop op Apple.com koop op Google.com Koop op Apple.com Koop op Apple.com koop op Google.com Koop op Apple.com koop op Google.com Koop op Apple.com koop op Google.com Koop op Apple.com koop op Google.com Koop op Apple.com koop op Google.com Koop op Apple.com koop op Google.com Koop op Apple.com koop op Google.com

De 7 Minute Workout is de perfecte app voor drukke schema's die geen sportschooltijd, frequente reizigers toestaan ​​of voor iemand die net is begonnen en die kleinere doelen moet stellen. De app heeft een eenvoudige interface die drie trainingen op het beginscherm biedt: een basistraining, zeven minuten gericht op je buikspieren of een zweetsessie met een hoge intensiteit van zeven minuten. Fans van de app zijn dol op de behulpzame demonstraties vóór de training, de beheersbare tijdslimieten van de workouts en de stickerprijs.