De 7 beste tenniselleboogsteunen van 2019
Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen links.
Je hoeft geen tennis te spelen om een tennisarm te ontwikkelen. Tenniselleboog of laterale epicondylitis is een aandoening waarbij u tranen ontwikkelt in pezen die uw onderarmspieren aan uw elleboog hechten. Het is een pijnlijke kwestie die wordt veroorzaakt door herhaald gebruik van de onderarm. Deze blessure komt vaak voor bij racketsporters zoals tennisspelers, maar ook bij loodgieters, schilders, koks, golfers en vele andere mensen die repetitieve armbewegingen uitvoeren.
Tenniselleboog kan acuut of chronisch zijn. In sommige gevallen kan het worden behandeld met injecties, fysiotherapie of zelfs een operatie, dus zorg ervoor dat u contact opneemt met een arts voor ernstige pijn. Veel mensen kiezen er echter voor om deze vervelende aandoening te behandelen met 'elleboogbraces'. In tegenstelling tot enkel- of kniebeugels, houden deze beugels je elleboog niet op zijn plaats - dit zou het onmogelijk maken om te werken of te spelen. In plaats daarvan oefenen tennisarmbeugels typisch druk uit op de buitenkant van je onderarmspieren om de spanning op de spier te verminderen en de pijn in de "tenniselleboog" te verlichten.
Een elleboogbrace of mouw kan helpen pijn te verminderen en kan, wanneer gepaard met revalidatieoefeningen, helpen bij herstel. De beste tennisarmbeugels zijn niet alleen effectief in het verminderen van de pijn, maar ook veilig en comfortabel. Bekijk enkele van de beste tenniselleboogbeugels die je pijn en ellende verlichten.
Onze beste keuzes
Beste algemeen: Simien Tennis Elbow Brace Set
Koop op Amazon 
De beste tennisbeugels die vandaag op de markt zijn, geven je ook een buitengewone waarde. Met deze set van twee tenniselleboogbeugels van Simien kun je pijn verminderen met beide of ellebogen voor tennis, golf of een andere sport.
De Simien elleboogbraces zijn klein en comfortabel, maar toch effectief. De zachte neopreen en nylon beugels gebruiken een gelpad om hun tegendruk op de elleboog uit te oefenen en een klittenband om stevig aan je arm vast te maken. U kunt er zeker van zijn dat deze beugel meer druk zal afgeven op uw onderarm dan een aircast en niet zal schuiven zoals sommige budgetbraces. In staat om een breed scala van armmaten te passen, kunnen deze elleboogbraces ook worden gebruikt met een compressiemouw.
Simien geeft zijn klanten een e-boek over "het aanpakken van tenniselleboogpijn" met elke reeks beugels voor optimale resultaten. Deze brace is geliefd door zijn gebruikers-gelezen beoordelingen voor getuigenissen van tevreden klanten.
Beste budget: mouwsterren Elleboogbrace
Koop op Amazon Als je een tenniselleboog hebt, is het nooit de moeite waard om de pijn te verdoezelen. Kwaliteitsarmbanden zijn verkrijgbaar tegen zeer betaalbare prijzen en kunnen binnen enkele dagen bij u thuis zijn. De Sleeve Stars Elbow Brace is een uitstekende optie voor een prijsbewuste tenniselleboog, of voor iedereen die een brace wil proberen zonder al te veel risico te nemen. Deze unisex elleboogsteun is ideaal voor zowel atletiek als kantoorwerk.
Deze Amazon # 1 Best Seller is driekwart neopreen en een kwart nylon voor een flexibele en comfortabele pasvorm. De one-size-fits-all band is verstelbaar met twee haak en lus riemen. De brace past op een breed scala aan armen met een limiet variërend van 9 tot 23 inch.
Net als veel andere beugels werkt de Sleeve Stars-brace door druk uit te oefenen op de buitenarm onderarm om pijn in de tenniselleboog te verminderen. Zoek eenvoudig het gespierde gebied en wikkel de beugel eromheen en bevestig hem. Het gestructureerde materiaal zorgt voor een goede pasvorm en minimale beweging. Deze brace staat ook bekend om zijn ademende eigenschappen en duurzaamheid.
Beste voor atleten: Cold One Elbow Brace en Ice Pack
Koop op Amazon Je spieren afkoelen na een wedstrijd of een zware training kan een goede manier zijn om ontstekingen of zwellingen te verminderen. Veel atleten wenden zich tot cryo-kamers of ijsbaden voor een snelle afkoeling. Als je een tenniselleboog hebt en na het trainen dezelfde voordelen wilt, probeer dan de Cold One Elbow Brace?
De Cold One Elbow Brace is een zachte, neopreen hoesbrace die uw elleboog bedekt met twee klittenbandsluitingen. De beugel oefent druk uit op de elleboog net als andere tennisarmbeugels op de markt. Deze gedraagt zich echter ook als een ijspakket. De koudetherapiebeugel kan uw elleboog ongeveer 20 minuten lang ijskoud maken, waardoor ontsteking en pijn worden verminderd. Het is een ideale optie voor iedereen met een tenniselleboog na het trainen of voor iemand die onlangs een elleboogblessure heeft opgelopen en meerdere keren per dag moet worden bevroren.
Beste mouw: Venom Sports Elbow Brace
Koop op AmazonBuy op Walmart De Venom compressiemouw is strak en sportief en is een geweldige optie voor een tennisarmsteun. Ontworpen voor tenniselleboog, artritis, golfer's elleboog, gewrichtsontsteking, en meer, zorgt de Venom-sleeve voor druk op het gewricht en voor warmteopslag om het gebied warm te houden. Deze combinatie van warmte en druk kan leiden tot een vermindering van pijn in de elleboog en een comfortabeler atletische ervaring.
Wat een sleeve en de Venom-hoes in het bijzonder een goede optie maakt, is de wendbaarheid. De elastische hoes beweegt mee terwijl je een bal raakt, rent of springlevendiensten levert zonder hinder. Deze lichtgewicht, veelzijdige hoes voelt te allen tijde comfortabel aan en is bestand tegen zware omstandigheden en herhaald gebruik. In tegenstelling tot andere sleeves, is de Venom-ellebooghuls gemaakt met een antislip-ontwerp, zodat u zich geen zorgen hoeft te maken over het elke paar seconden aanpassen. De mouw is verkrijgbaar in vier verschillende maten en werkt voor mannen of vrouwen. Wanneer u de brace bestelt, is een PDF met instructies en oefeningen bijgevoegd.
Beste met ingebouwde stimulator: ElbowCure Tennis Elbow Brace
Koop op Amazon Sommige mensen willen meer dan alleen druk van hun elleboogbrace. In tegenstelling tot de standaard elleboogbrace die op de onderarm drukt om het elleboogongemak te verminderen, gebruikt de ElbowCure Tennis Elbow Brace vibratie om de spieren tegelijkertijd te masseren. Dit oplaadbare apparaat is ontworpen om pijn te verlichten en uw spieren beter te laten voelen.
Om de ElbowCure-trilbeugel te gebruiken, houdt u de "aan" -schakelaar drie seconden ingedrukt en plaatst u het apparaat vervolgens op de onderarm. Beweeg het vibratieapparaat langzaam langs de arm richting de elleboog om de onderarmspier te masseren. Plaats vervolgens het trilgereedschap in de beugel en maak het vast aan de onderarm voor een ontspannen en geruststellend gevoel dat ook de spieren onder druk zet. De vibrerende stimulator kan op de armen worden gebruikt als een in de hand gehouden gereedschap of in de beugel zelf worden gestoken.
Het apparaat kan helpen bij problemen met de bloedsomloop en bij repetitieve bewegingen of sportletsels. Beschikbaar voor beide armen, dit apparaat is populair vanwege zijn unieke aanpak. De brace wordt geleverd met een tweestapsbehandelingsmethode voor de gezondheid van de elleboog.
Beste voor werkletsels: First Response Medical Supplies Tennis Elbow Brace
Koop op Amazon Tenniselleboogbeugels helpen natuurlijk niet alleen tennissers. Iedereen die last heeft van tenniselleboog of soortgelijke problemen, zoals artritis, kan profiteren van een hoogwaardige elleboogbrace wanneer ze op het werk zijn. Dit is gebruikelijk voor vakmensen, kantoormedewerkers en mensen die repetitieve taken voor hun werk uitvoeren, elleboogpijn kan worden verminderd met een kwaliteitsbeugel. De First Response Medical Supplies tenniselleboogbrace is een betaalbare en populaire optie.
Met twee elleboogbraces, is deze set perfect voor mannen of vrouwen en wordt zelfs geleverd met een extra oefenring voor versterking van de hand thuis. Gemaakt van neopreen en nylon, deze beugels werken door druk uit te oefenen op de onderarmspier via een zacht compressiepad dat geen pijn doet, maar de klus wel klopt. U kunt beide elleboogbraces tegelijk gebruiken of delen met een partner. Wat deze met velcro verstelbare braces zo geweldig maakt voor het werk, is hoe klein ze zijn en hoe gemakkelijk ze zo nodig aan het zicht kunnen worden onttrokken. First Response Medical Supplies biedt een "geen-vragen", geld-terug-garantie. "
Beste systeem: DashSport Tennis Elbow Brace
Koop op AmazonBuy op Sears.com Koop op Ebay.com In plaats van genoegen te nemen met een tennisarmbrace of een compressiemouw, kunt u beide gebruiken met de DashSport Tennis Elbow Brace.
Deze DashSport-set biedt u een "all-day" compressiemouw die van middenarm tot middenbiceps reikt. Gemaakt met 200GSM stof en koperen nylon, de mouw is lichtgewicht en beschikt over antislip beschermers om het op zijn plaats te houden. De brace, die met en over de mouw kan worden gedragen, is gemaakt met neopreen en klittenband voor een volledig verstelbare beugel die de juiste druk uitoefent op de onderarm. Samen zorgen de sleeve en de beugel voor dubbele druk en warmteopslag voor een volledige behandeling van de tenniselleboog. Met deze set hebt u ook de mogelijkheid elk item afzonderlijk te gebruiken.
Deze unisex-set is er in verschillende maten. Wanneer u dit DashSport-systeem koopt, krijgt u de hoes en steun en een instructie-pdf die u helpt uit te leggen hoe u het best kunt oefenen met deze uitrusting en een elleboogblessure. DashSport biedt ook een geld-terug-garantie.
