Nieuwe gezondheidstechnologie brengt welzijn bij u thuis
At-Home Smart Tools om Wellness te stimuleren
Nieuwe gezondheidstechnologie heeft het gemakkelijker gemaakt om fit te blijven en wellness te stimuleren zonder ooit in de sportschool of spa te stappen. Dit zijn slechts enkele van de innovatieve aanbiedingen.Smart Mirror for Workouts
Stel je voor dat je thuis je yoga-, Pilates- of boksklas doet en voor een spiegel staat die dienst doet als een videoconferentiesysteem. Mirror, een in New York gevestigde start-up, lanceert nu een thuisgymnastiekapparaat waarmee je je instructeur en klasgenoten kunt zien en in real time kunt deelnemen aan je klasse van keuze. Dit high-design item lijkt op een passpiegel en brengt naar verwachting een nieuw tijdperk van thuisfitnesservaring met zich mee. Gebruikers nemen niet alleen deel aan een virtuele gymles, ze krijgen ook onmiddellijk feedback en zien hun biometrische gegevens op de "spiegel". Opgericht door Brynn Putnam, een voormalig danser die de kracht van het gebruik van een spiegel voor oefening kan waarderen, start-up is erop gericht om uw thuistraining zo leuk en efficiënt mogelijk te maken.
Slimme spiegels zijn slechts een van de nieuwste fitness-tech-producten die workouts in de stijl van een fitnessclub bij u thuis introduceren. Peloton is een andere home fitness-starter die high-tech, op het internet aangesloten fitnessapparatuur aanbiedt aan zijn veeleisende klanten. Hun eerste aanbod was een draaifiets uitgerust met een touchscreen dat je meteen meeneemt naar een live fitnessles. Dit is nu gevolgd door een loopband, Peloton Tread genaamd. Het succes van dit high-end bedrijf is afhankelijk van de buitengewone ervaring die het creëert voor gebruikers. De lessen worden gestreamd vanuit een boetiekstudio in Manhattan en degenen die deelnemen vanuit huis worden op een gepersonaliseerde manier in de klas opgenomen. Bijvoorbeeld, gymleraren roepen hun naam op en juichen ze toe alsof ze er eigenlijk waren als onderdeel van de fysieke klas.
Oortelefoons met loopanalyse
Een ander apparaat dat je meer zelfvoorzienend kan maken, werd gelanceerd door SOUL Electronics in 2017. De nieuwste oortelefoons van het bedrijf worden aangedreven door Beflex Biomech Engine en bieden real-time atletische coaching door je hardloopsessie te volgen. Ze meten een overvloed aan statistieken, variërend van snelheid en afstand tot kantelhoek en balans. De bijbehorende app vertelt je hoe goed je presteert en een AI-coach is beschikbaar om je te helpen je training aan te passen. Naar verluidt is dit product hier om u te helpen uw hardloopprestaties te maximaliseren en het risico op letsel te minimaliseren.
Soms kunnen subtiele veranderingen in thuisfitnessapparatuur u ook helpen uw yogapraktijk te verbeteren. Naboso Technology heeft bijvoorbeeld enkele aanpassingen gedaan aan de originele yogamat om je zonnegroeten op te lichten. Hun team gebruikte wetenschappelijk bewijs uit studies waarin werd gekeken naar hoe specifieke texturen balans en stabiliteit beïnvloeden om te innoveren op het materiaal dat wordt gebruikt voor yogatrainingsmatten. Zij zijn de eersten die een klein zenuwproprioceptief materiaal gebruiken dat de proprioceptoren op uw voeten en handen stimuleert. Dit kan het lichaam helpen een rechtopstaande houding aan te nemen en het activeert ook uw houdingsspieren. Bovendien zijn hun matten gemaakt van een harder materiaal, dat verondersteld wordt om je zenuwstelsel effectiever te stimuleren tijdens je yogasessie. Bij Naboso (wat betekent "op blote voeten" in het Tsjechisch), geloven ze dat de manier waarop we onze voeten stimuleren tijdens het sporten, belangrijk is - en het verbeteren van het proces kan de activering van ons hele zenuwstelsel beïnvloeden. Veel traditionele yogamatten daarentegen schakelen ons zenuwstelsel in feite uit door proprioceptoren in voeten en handen te blokkeren.
App-gebaseerde mobiele massage
Je rug begon vanmorgen pijn te doen en je zou dol zijn op een massage. Of je hebt toevallig een uur tussen de vergaderingen door en je kunt wat ontspanning gebruiken. Het was bijna onmogelijk om een goede massagetherapeut impromptu te boeken. De lancering van Zeel Massage on Demand heeft dit probleem voor veel gebruikers opgelost. Zeel is gespecialiseerd in het voldoen aan dezelfde dag massage-aanvragen en brengt meer dan 9.000 gecertificeerde en doorgelichte massagetherapeuten samen in meer dan 85 Amerikaanse steden. Massages kunnen worden geboekt via de Zeel-app of -website en massagetherapeuten reizen naar locaties die handig zijn voor de klanten, meestal hun huis of een hotelkamer. De dienst is er trots op de beste beveiliging te bieden voor zowel klanten als professionals. Als massage om logistieke redenen een ongrijpbare vorm van welzijn voor u is geweest, kunt u nu betrouwbaar uw favoriete soort massage (bijv. Deep tissue massage, Zweedse massage, prenatale massage en sportmassage) boeken en in sommige gevallen therapeut verschijnt binnen een uur.
De nadelen van At-Home Services
Hoewel experts veel voordelen van onafhankelijke thuisfitnessprogramma's vinden, zijn er ook enkele nadelen gemeld. Een virtuele training is bijvoorbeeld misschien niet geschikt voor complete beginners die waarschijnlijk baat hebben bij praktische begeleiding. Bovendien duwen veel mensen die zichzelf regisseren, te hard, wat kan leiden tot overtraining. Nog een laatste punt om te overwegen: veel hightech gadgets voor thuisgebruik hebben momenteel een hoog prijskaartje, waardoor ze alleen beschikbaar zijn voor bepaalde groepen mensen. Voor veel mensen is het logischer om fitnessmodaliteiten in een abonnementsmodel te testen voordat ze een aankoop doen.Bovendien kan beveiliging vaak een probleem zijn bij het gebruik van bepaalde soorten on-demand services. Als zodanig is het belangrijk dat identiteiten van klanten en providers nauwkeurig kunnen worden geverifieerd door een vertrouwde externe service. Vooral als u voor het eerst klant bent, wilt u vaak weten dat u communiceert met een geverifieerde professional. Zeel heeft hiervoor een proces. Veel andere online providers laten echter de identiteitsverificatiestap weg vanwege problemen en kosten. Zoals Robert Capps, de VP van bedrijfsontwikkeling voor NuData Security, uitlegt, moeten online bedrijven meerdere datapunten en authenticatietechnologieën gebruiken om zeker te zijn van gebruikersidentiteit. Naast gebruikersnaam en wachtwoord, kunnen nu verschillende biometrische methoden (bijvoorbeeld een vingerafdruk) bij elkaar worden gebracht om de bescherming te vergroten. Passieve biometrie wordt door experts vaak genoemd als een laag die feitelijk onzichtbaar is voor gebruikers en fraudeurs, maar toch een continu authenticatieproces biedt.
