Topgezondheidsvoorwaarden voor volwassenen ouder dan 65 jaar
Laat deze lijst dienen als leidraad voor de beste ziektepreventiestrategieën voor een gezond, lang leven. Leer hoe u de gevolgen van sommige van deze oorzaken kunt vermijden of verminderen door eenvoudige, maar belangrijke veranderingen in levensstijl, zoals het eten van een dieet met weinig verzadigd vet, stoppen met roken en een gezond gewicht behouden. Hier zijn de belangrijkste doodsoorzaken voor volwassenen ouder dan 65 jaar beginnend met de nummer één oorzaak: hartziekte.
1
Hartziekte
Hartziekten, waaronder hartfalen, een hartaanval en hartritmestoornissen, kunnen ertoe leiden dat uw hart ineffectief klopt en de bloedsomloop vermindert.Deze aandoeningen worden geassocieerd met of veroorzaakt door diabetes, hoge bloeddruk en roken, samen met een onjuist dieet, gebrek aan lichaamsbeweging en familiegeschiedenis.
2
Kanker
Allerlei soorten kanker, inclusief borstkanker, darmkanker en huidkanker vallen in deze categorie. De kwaadaardige bloed- en beenmergziekten die leukemie veroorzaken, maken ook deel uit van deze groep.Oudere volwassenen lopen een groter risico dan de algemene bevolking, hoewel de oorzaak hiervan niet duidelijk is.
3
Chronische obstructieve longziekte (COPD)
Chronische obstructieve longziekte (COPD) is een groep van ziekten die het moeilijk maken om te ademen, waaronder chronische bronchitis en emfyseem. Naarmate COPD vordert, moet je harder en harder werken om op adem te komen, vaak voelt het alsof je stikt.Meer dan 50 procent van de mensen met COPD weet niet eens dat ze het doen. Vroege detectie is een eenvoudige, niet-invasieve ademhalingstest, spirometrie genoemd, en de sleutel tot goede resultaten.
4
Cerebrovascular Disease (Stroke)
Meer algemeen bekend als een beroerte, is de oorzaak van cerebrovasculaire aandoeningen ofwel een stolsel of een blokkade die de bloedtoevoer naar een deel van de hersenen of een hersenbloeding afsnijdt. Beide gevallen veroorzaken schade of de dood van hersenweefsel dat verlamming, spraakstoornissen, slikproblemen en immobiliteit kan veroorzaken.Senioren met diabetes en hoge bloeddruk lopen een hoger risico op een beroerte.
5
Ziekte van Alzheimer
Deze progressieve en dodelijke ziekte wordt gekenmerkt door progressief geheugenverlies, persoonlijkheidsveranderingen en uiteindelijk een volledig verlies van functie en vaardigheid. De oorzakelijke factor is onbekend en er is geen remedie, hoewel er sommige medicijnen zijn die de progressie enigszins kunnen vertragen.De oorzaken en risicofactoren voor de ziekte van Alzheimer 6
suikerziekte
Type 2-diabetes, ook bekend als diabetes bij volwassenen, is een chronische ziekte die het immuunsysteem verlaagt en het risico op beroerte, hartaandoeningen en andere problemen met de bloedsomloop kan verhogen. Wonden duren langer om te genezen en infecties aan de luchtwegen zoals longontsteking zijn vaak ernstiger.Het handhaven van een geschikt gewicht door het eten van een gezond dieet en regelmatig sporten kan uw risico verminderen.
7
Longontsteking en griep
Longontsteking en de griep zijn vooral virulent tijdens de wintermaanden van het griepseizoen. Op hoog risico zijn senioren met chronische ziekten zoals diabetes, hartaandoeningen en luchtwegaandoeningen.De vaccins tegen griep en pneumonie zijn uw beste verdediging en worden aanbevolen voor alle volwassenen ouder dan 55 jaar.
8
ongevallen
Valpartijen vertegenwoordigen meer dan de helft van de dodelijke ongevallen, gevolgd door auto-ongelukken, verstikking en vergiftiging. Eenvoudige vallen kan resulteren in breuken die onbeweeglijkheid, invaliditeit en de dood kunnen verhaasten.Balansstoornissen, falend zicht en langzamere reflexen kunnen bijdragen aan een groter risico op ongevallen dan de algemene bevolking.
9
nierontsteking
Nefritis is een chronische of acute ontsteking van de nieren en mogelijke oorzaken zijn bacteriële infectie of giftige stoffen zoals kwik, arsenicum of alcohol. Het kan overgaan tot nierfalen, gekenmerkt door verminderde urineproductie en een opeenhoping van toxines in het bloed. Chronisch nierfalen kan leiden tot dialyse.10