Wat te doen als uw CRP hoog is
CRP is een niet-specifieke biomerker van ontsteking. Dat wil zeggen, wanneer CRP-niveaus verhoogd zijn, is dat een indicatie dat ontsteking zich ergens in het lichaam voordoet. Als u bijvoorbeeld een infectie of actieve bursitis heeft, is uw CRP-niveau waarschijnlijk hoog.
Het blijkt echter dat wanneer CRP-niveaus chronisch verhoogd blijven bij ogenschijnlijk gezonde mensen zonder tekenen van actieve ontsteking, dat een aanwijzing kan zijn dat chronische ontsteking van de bloedvaten aanwezig is. Dit type laaggradige vasculaire ontsteking draagt bij tot atherosclerose en cardiovasculaire aandoeningen.
Oké, het is verheven. Wat nu?
Het is waarschijnlijk dat u in de war bent of zelfs gealarmeerd door te constateren dat uw CRP hoog is. Helaas is het redelijk waarschijnlijk dat uw arts ook verbaasd is over wat hij vervolgens moet doen - aangezien "wat te doen" niet helemaal duidelijk is.Hoewel nu duidelijk is dat ontsteking een belangrijke bijdrage levert aan atherosclerose en dat verhoogde CRP (die een marker is voor ontsteking) geassocieerd is met een verhoogd risico op coronaire hartziekte (CAD), is het niet bekend of CRP zelf daadwerkelijk bijdraagt naar CAD. Evenmin is bekend of behandeling die specifiek gericht is op het verlagen van CRP-spiegels het cardiovasculaire risico kan verminderen.
Wanneer uw CRP hoog is, is uw risico om CAD te ontwikkelen ook hoger dan het zou moeten zijn. Maar we weten niet echt hoeveel het helpt om stappen te ondernemen die specifiek gericht zijn op het verlagen van uw CRP-niveaus. Wat we wel weten, is dat wanneer uw cardiovasculaire risico verhoogd is, u elke gelegenheid moet aangrijpen om dit risico te verminderen.
Wat zou er daarna moeten gebeuren
Nu dat je weet dat je CRP hoog is, zijn er twee vragen die je zou moeten stellen.1) Wat zijn mijn andere risicofactoren?
Verhoogde CRP-waarden worden bijna altijd geassocieerd met andere risicofactoren voor hartaandoeningen.
Deze omvatten roken, obesitas, sedentaire levensstijl, verhoogde cholesterol, hypertensie en diabetes of metabool syndroom. Al deze risicofactoren zijn uitermate belangrijk en u en uw arts hebben de mogelijkheid om ze allemaal onder controle te krijgen.
Dus, wat jij en je arts ook mogen beslissen over de CRP zelf, het hebben van een verhoogde CRP maakt het nog belangrijker om agressieve maatregelen te nemen om al je hartrisicofactoren te verminderen.
2) Hoe kan ik mijn CRP-niveau verlagen?
Hoewel het nog steeds onzeker is hoe belangrijk het is om een verhoogd CRP-niveau zelf te verminderen, zijn er verschillende manieren gevonden om CRP te verminderen:
Niet-medicamenteuze methoden om CRP te verminderen omvatten aërobe oefening, stoppen met roken, gewichtsverlies en een hart-gezond dieet. Met andere woorden, het nemen van agressieve stappen om uw levensstijl gezonder te maken, zal ook resulteren in een verminderd CRP-niveau.
Medicamenteuze therapie kan CRP ook verminderen. ** Statines ** verminderen CRP-niveaus significant (13 tot 50%), volgens verschillende klinische onderzoeken. Van Lipitor (atorvastatine), Mevacor (lovastatine), Pravachol (pravastatine), Crestor (rosuvastatine) en Zocor (simvastatine) is aangetoond dat ze de CRP-spiegels verlagen en hebben aangetoond dat ze het cardiale risico verlagen door middel van CRP (in tegenstelling tot cholesterol) reductie . Ook toonde de JUPITER-studie definitief aan dat Crestor bij patiënten met hoge CRP-niveaus maar met "normale" cholesterolniveaus aanzienlijk en aanzienlijk het cardiovasculaire risico reduceerde.
Terwijl aspirine verlaagt de CRP-niveaus niet, mensen met verhoogde CRP-waarden krijgen meer risico-reductie voordeel van aspirine dan die met normale CRP-niveaus. Dus verhoogde CRP-waarden kunnen voor sommigen de schaal verlagen ten gunste van profylactische aspirinetherapie.
Lees meer over wie profylactisch aspirine moet nemen.
Een woord van heel goed
Het blijft onbekend of CRP zelf het cardiovasculaire risico verhoogt, of dat het slechts het vaatletsel en de ontsteking weerspiegelt die het gevolg is van andere risicofactoren. Dus als uw CRP-niveaus hoog zijn, moet u dat beschouwen als een belangrijk teken dat het tijd is om serieus te worden over het verminderen allemaaluw risicofactoren voor uw hart door te trainen, niet te roken, gewicht te verliezen, uw dieet te volgen en uw bloeddruk onder controle te houden.Het lijkt nu echter duidelijk dat het gebruik van statinegeneesmiddelen het risico op een hartaanval en beroerte aanzienlijk kan verminderen bij zelfs gezond uitziende patiënten bij wie de CRP-waarden hoog zijn.
Als u hoge CRP-waarden heeft, vooral als u een of meer aanvullende risicofactoren voor hartaandoeningen heeft, moet u de mogelijkheid bespreken om een statinegeneesmiddel in te nemen bij uw arts..
