3 gezondheidsvoordelen van Balneotherapie

Balneotherapie houdt gezondheidsproblemen in door te baden, meestal in warmwaterbronnen en andere van nature mineraalrijke wateren. Long beoefend in alternatieve geneeskunde systemen over de hele wereld, wordt balneotherapie vaak aangeboden in spa-, wellness-centra en warmwaterbronnen resorts. Sommige voorstanders beweren dat balneotherapie kan helpen bij een aantal gezondheidsproblemen, waaronder artritis, ademhalingsstoornissen en hoge bloeddruk..

Welke studies tonen over het effect van Balneotherapie op gezondheidsproblemen

Balneotherapie wordt verondersteld genezing te bevorderen door de bloedsomloop te vergroten, detox aan te moedigen en stress te verlichten. Bovendien wordt gezegd dat de mineralen die worden aangetroffen in warmwaterbronnen (zoals zwavel en magnesium) ziekten bestrijden door de organen te voeden en het immuunsysteem te stimuleren.
Hoewel weinig studies deze gezondheidsclaims hebben getest, suggereert enig onderzoek dat balneotherapie kan helpen bij bepaalde aandoeningen. Hier is een overzicht van enkele belangrijke onderzoeksresultaten.
Artritis
Minerale baden kunnen enigszins nuttig zijn voor mensen met artrose, volgens een recensie uit 2008 gepubliceerd in de Journal of Rheumatology. De onderzoekers analyseerden zeven onderzoeken (met in totaal 498 patiënten) en vonden aanwijzingen dat balneotherapie effectiever was dan helemaal geen behandeling. De auteurs van de review waarschuwen echter dat dit bewijs zwak is vanwege de slechte kwaliteit van de onderzoeken.
Evenzo een beoordeling uit 2003 van het Cochrane-database met systematische overzichten keek naar zes onderzoeken (met in totaal 355 deelnemers) en vond enig bewijs dat balneotherapie kan helpen bij de behandeling van reumatoïde artritis. Vanwege grote tekortkomingen in de studies, echter, waarschuwen de auteurs van de review dat dit bewijs niet overtuigend is.
fibromyalgie
Balneotherapie kan fibromyalgie helpen behandelen, volgens een kleine studie gepubliceerd in Rheumatology International in 2002. Voor de studie werden 42 fibromyalgiepatiënten toegewezen aan een controlegroep of drie weken lang badessies van 20 minuten (eenmaal per dag toegediend, vijf keer per week)..
Studie resultaten toonden aan dat degenen die werden behandeld met balneotherapie toonden significante verbeteringen in sommige fibromyalgie symptomen en bij depressie (een veel voorkomend probleem bij mensen met fibromyalgie).
Onderrug pijn
In een studie van 2005 uit Onderzoek in complementaire en natuurlijke klassieke geneeskunde, wetenschappers ontdekten dat baden in zwavelhoudend mineraalwater kan helpen bij het verlichten van lage rugpijn.
Vergeleken met 30 rugpijnpatiënten die een op kraanwater gebaseerde hydrotherapiebehandeling ondergingen, vertoonden de 30 patiënten in de balneotherapie-groep grotere verbeteringen in spierspasmen, gevoeligheid en flexibiliteit..

Een woord van heel goed

Als u geïnteresseerd bent in het gebruik van balneotherapie om een ​​specifiek gezondheidsprobleem te voorkomen of te behandelen, raadpleeg dan uw arts voordat u met de behandeling begint. Zelfbehandeling en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.