De voordelen van D-limoneen
Waarom gebruiken mensen D-limoneen?
In alternatieve geneeskunde beweren sommige voorstanders dat D-limoneen kanker kan helpen behandelen of voorkomen door kankercellen te doden.Bovendien wordt gezegd dat D-limoneen gewichtsverlies bevordert, evenals symptomen van bronchitis en brandend maagzuur verlicht. Van D-limoneen wordt ook gedacht dat het de ontsteking vermindert.
De gezondheidsvoordelen van D-Limonene
Tot op heden hebben zeer weinig studies de gezondheidseffecten van D-limoneen getest. Sommige voorlopige onderzoeken suggereren echter dat het bepaalde voordelen kan bieden. Hier zijn enkele belangrijke bevindingen uit het beschikbare onderzoek:1) Kanker
Een aantal voorlopige studies die in de jaren negentig zijn gepubliceerd, geven aan dat D-limoneen mogelijk tegen kanker kan beschermen. In een onderzoeksoverzicht gepubliceerd in Kritieke beoordelingen in oncogenese in 1994, bijvoorbeeld, analyseerden onderzoekers het beschikbare onderzoek naar D-limoneen en stelden vast dat het de groei van tumoren kan remmen en mogelijk kan beschermen tegen borstkanker..Meer recent onderzoek naar D-limoneen en kanker omvat een studie uit 2012 van Menselijke en experimentele toxicologie, waarin tests op muizen onthulden dat D-limoneen kan helpen beschermen tegen huidkanker gedeeltelijk door het verminderen van ontsteking en oxidatieve stress.
Daarnaast is in 2012 een studie gepubliceerd in Levenswetenschappen suggereert dat D-limoneen kan helpen bij het bestrijden van darmkanker. In tests op menselijke cellen vonden de auteurs van het onderzoek dat D-limoneen bescherming kan bieden tegen colonkanker door het induceren van apoptose (een soort geprogrammeerde celdood dat essentieel is voor het stoppen van de proliferatie van kankercellen).
Gezien het gebrek aan klinische tests bij mensen die de antikankereffecten van D-limoneen testen, is het te vroeg om D-limoneen aan te bevelen als een behandeling voor elk type kanker.
2) Maagzuur
D-limoneen kan helpen bij de behandeling van brandend maagzuur en gastro-oesofageale reflux (GERD), volgens een onderzoek dat is gepubliceerd in Alternatieve geneeskunde Review in 2007. Volgens het rapport kan D-limoneen maagzuur en GERD helpen behandelen door maagzuur te neutraliseren en normale peristaltiek (de samentrekking van de spieren in het spijsverteringskanaal) te bevorderen..Mogelijke bijwerkingen
Door een gebrek aan onderzoek is er weinig bekend over de veiligheid van langdurig of regelmatig gebruik van D-limoneensupplementen.Het is belangrijk om te onthouden dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken niet vastgesteld. Lees meer over veilig gebruik van voedingssupplementen.
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om D-limoneen aan te bevelen voor elke aandoening. Het is belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening met D-limoneen en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt om dit supplement te gebruiken, raadpleeg dan eerst uw arts.
De afhaalmaaltijden
Hoewel het te vroeg is om D-limoneen aan te bevelen voor kankerpreventie, kunt u met uw zorgverlener praten over andere veranderingen in levensstijl en natuurlijke remedies die kunnen helpen uw verdediging tegen kanker te versterken. Er zijn bijvoorbeeld aanwijzingen dat het handhaven van optimale niveaus van vitamine D en het verhogen van uw inname van groene thee en omega-3-vetzuren enkele voordelen tegen kanker kunnen bieden.Bovendien suggereert enig onderzoek dat dergelijke kruiden als drop, gladde iep en marshmallow enige verlichting van maagzuur kunnen bieden. U kunt ook zuurbranden afweren door triggerfoods te vermijden, kleinere portiegroottes te eten en te werken aan het beheren van uw stressniveaus.
