De voordelen van hyaluronzuursupplementen
Hyaluronzuur is ook verkrijgbaar in voedingssupplementvorm. Aangezien de hyaluronzuurspiegels van het lichaam afnemen naarmate u ouder wordt, worden hyaluronzuursupplementen geacht leeftijdgerelateerde gezondheidsproblemen te behandelen of te voorkomen.
Waarom gebruiken mensen hyaluronzuursupplementen??
Een van de meest voorkomende toepassingen van hyaluronzuursupplementen is voor artrose. In sommige gevallen bevatten supplementen die zijn geformuleerd om osteoartritis te behandelen een combinatie van hyaluronzuur, glucosamine en chondroïtinesulfaat.Daarnaast beweren voorstanders dat hyaluronzuursupplementen kunnen helpen bij de volgende gezondheidsproblemen:
- Chronisch vermoeidheidssyndroom
- Chronische pijn
- fibromyalgie
- Slapeloosheid
De voordelen van hyaluronzuursupplementen: kunnen ze echt helpen?
Tot nu toe hebben zeer weinig studies de effecten getest van het nemen van supplementen die hyaluronzuur bevatten. Er zijn echter aanwijzingen dat hyaluronzuursupplementen bepaalde voordelen kunnen bieden.artrose
In een studie gepubliceerd in Rheumatology International in 2015 onderzochten onderzoekers het gebruik van oraal hyaluronzuur of een placebo gedurende drie maanden bij mensen met artrose van de knie die te zwaar waren. Aan het einde van de studie hadden degenen die het hyaluronzuur namen een significante verbetering in pijn, functie en het niveau van ontsteking.Een andere studie, gepubliceerd in Journal of Medical Food, ontdekte dat mensen met kniepijn die vier weken lang oraal hyaluronzuur gebruikten een verbetering van de kniepijn hadden in vergelijking met degenen die een placebo namen.
Huidvochtigheid
Om hyaluronzuur te verhogen om het vochtgehalte van de huid te verhogen door een effect op de huidcellen te hebben, is het in populariteit gegroeid in Japan en Korea als een supplement voor de droge huid. Een recensie gepubliceerd in Voedingsdagboek in 2014 onderzoekt verschillende Japanse onderzoeken die hebben gemeld dat oraal hyaluronzuur de huid kan hydrateren.Andere vormen van hyaluronzuur
Hyaluronzuur kan als een injectie worden toegediend. Hyaluronzuurinjecties worden het meest gebruikt bij de behandeling van oogaandoeningen, maar er zijn aanwijzingen dat geïnjecteerd hyaluronzuur ook kan helpen bij de behandeling van temporomandibulaire gewrichtsaandoeningen (een aandoening die vaker wordt aangeduid als "TMJ"). Intra-articulaire injecties, ook wel viscosupplementen genoemd, worden ook gebruikt voor osteoartritis.Bovendien wordt hyaluronzuur gebruikt als lipvuller tijdens cosmetische chirurgie.
Persoonlijke verzorgingsproducten met hyaluronzuur worden soms ook op de huid aangebracht om de genezing van brandwonden en wonden te bevorderen. Sommige voorstanders beweren dat plaatselijk aangebracht hyaluronzuur de huid kan bevochtigen en tekenen van veroudering in de huid kan vertragen.
Mogelijke bijwerkingen en veiligheid
Door gebrek aan onderzoek is er weinig bekend over de veiligheid van het gebruik van hyaluronzuursupplementen. In een klein klinisch onderzoek van 12 maanden waren geen nadelige gebeurtenissen te wijten aan supplementen met hyaluronzuur.Theoretisch kan hyaluronzuur dat oraal wordt ingenomen de celgroei bevorderen en sommige onderzoekers geloven dat orale formuleringen potentieel gevaarlijk kunnen zijn voor mensen met kanker..
Hyaluronzuur mag niet worden gebruikt als vervanging voor standaardbehandeling voor een aandoening. Het vermijden of uitstellen van zorg kan ernstige gevolgen hebben.
