De mogelijke voordelen van Xiao Yao Wan
Kruiden gevonden in Xiao Yao Wan
De volgende kruiden zijn ingrediënten gevonden in xiao yao wan:- Bupleurum
- Dong Quai
- Witte pioenroos
- Witte atractylodes wortelstok
- Poria
- Pepermunt
- Gemberwortel
- Zoethout
Waarom gebruiken mensen Xiao Yao Wan?
Van Xiao yao wan wordt gezegd dat het een verscheidenheid aan aandoeningen aanpakt, zoals:- Angst
- Depressie
- hoofdpijn
- Onvruchtbaarheid
- Migraine
- Menstruatie pijn
- Premenstrueel syndroom (PMS)
- Gewichtsverlies
Xiao yao wan wordt gebruikt om het spijsverteringsstelsel te stimuleren en spijsvertering gerelateerde gezondheidsproblemen te behandelen, zoals het prikkelbare darm syndroom (IBS).
In TCM wordt xiao yao wan gebruikt voor aandoeningen waarbij sprake is van "leverki stagnatie", waarvan soms wordt gezegd dat het een bijdragende factor is bij stemmingswisselingen, pijn, prikkelbaarheid, obstipatie, buikpijn, PMS en onregelmatige menstruatieperiodes..
De aangepaste formule, jia wei xiao yao san, zou koel zijn en wordt gebruikt voor opvliegers, nachtelijk zweten, slapeloosheid en onvruchtbaarheid.
De voordelen van Xiao Yao Wan
Hoewel xiao yao wan en jia wei xiao yao wan een lange geschiedenis van gebruik hebben in China (vooral in de behandeling van aandoeningen die van invloed zijn op de geestelijke gezondheid), is er een gebrek aan Engelstalige studies die de gezondheidseffecten van deze formules testen.Toch is er voorlopig bewijs dat xiao yao wan kan helpen bij de behandeling van bepaalde aandoeningen. Hier zijn enkele belangrijke bevindingen uit onderzoek naar de potentiële gezondheidsvoordelen van xiao yao wan:
Spanning: In een studie gepubliceerd in Fytotherapie Onderzoek in 2013 suggereren tests op ratten dat xiao yao wan kan waken tegen stressgerelateerde veranderingen in de biochemie.
Indigestie: Xiao yao wan toont belofte als een behandeling voor functionele dyspepsie (een aandoening die wordt gekenmerkt door indigestie), volgens een rapport gepubliceerd in de Journal of Gastroenterology and Hepatology in 2009.
Voor het rapport analyseerden onderzoekers de beschikbare onderzoeken naar het gebruik van xiao yao wan bij de behandeling van functionele dyspepsie. Op basis van de bevindingen van de 14 onderzoeken die voldeden aan de criteria van het rapport, ontdekten de onderzoekers dat xiao yao wan de symptomen van functionele dyspepsie kan helpen verminderen zonder ernstige bijwerkingen te veroorzaken. De auteurs van het rapport waarschuwen echter dat het bewijs voor de indigestiebestrijdende effecten van xiao yao wan "zwak blijft", grotendeels als gevolg van tekortkomingen in de herziene onderzoeken.
In een studie gepubliceerd in Fytotherapie Onderzoek in 2010 ontdekten de onderzoekers dat jia wei xiao yao wan kan bijdragen aan het verbeteren van functionele dyspepsie-symptomen en het reguleren van maagmotiliteit (bewegingen die de spijsvertering bevorderen door voedsel door de maag en in de dunne darm te helpen).
Waar het te vinden
U kunt voedingssupplementen met xiao yao wan online kopen, evenals in veel natuurvoedingswinkels en -winkels die gespecialiseerd zijn in kruidenremedies.Mogelijke bijwerkingen en veiligheid
Als u overweegt om xiao yao wan te nemen, dient u uw zorgverlener te raadplegen om de voor- en nadelen af te wegen en te bespreken of dit voor u geschikt is. Xiao yao wan kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen (zoals geneesmiddelen die het immuunsysteem onderdrukken). Mensen met bepaalde aandoeningen, zoals brandend maagzuur, moeten mogelijk de formule vermijden. U kunt hier extra tips krijgen over het gebruik van supplementen.Sommige beoefenaars adviseren het vermijden van xiao yao wan als ze zware menstruaties hebben of suggereren het te vermijden tijdens de menstruatie.
Zwangere vrouwen zouden Xiao Yao Wan niet moeten nemen.
Het is belangrijk op te merken dat vanwege het feit dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, de inhoud van elk product kan verschillen van wat op het productetiket staat.
In sommige gevallen kan het product voor elk kruid een andere dosering hebben dan de gespecificeerde hoeveelheid. In een laboratoriumanalyse, bijvoorbeeld, bleken tien partijen xiao yao wan verschillende hoeveelheden van de acht actieve ingrediënten te bevatten. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen.
Hoewel consumenten bij het kopen van een voedingssupplement met dergelijke risico's worden geconfronteerd, kunnen deze risico's van grotere omvang zijn wanneer u traditionele Chinese geneeskundeproducten koopt met een verscheidenheid aan ingrediënten in verschillende doses..
De afhaalmaaltijden
Het is te vroeg om xiao yao wan aan te bevelen als een behandeling voor elke gezondheidstoestand. Als u symptomen ervaart, is het van cruciaal belang dat u uw arts raadpleegt in plaats van een kruidensupplement te nemen. Als u geneesmiddelen op recept gebruikt, moet u niet stoppen met het gebruik ervan zonder met uw arts te overleggen.Als u geïnteresseerd bent in het onderzoeken van de voordelen van Chinese kruiden wanneer u naar uw behandelingsopties kijkt, is het het beste om een erkende TCM-behandelaar te raadplegen. In TCM adviseren behandelaars formules op maat op basis van de specifieke behoeften en symptomen van een persoon.
Vertel uw arts dat u een TCM-behandelaar raadpleegt en bespreek eventuele kruiden die worden voorgesteld voordat u ze gebruikt (om bijwerkingen en interacties met geneesmiddelen te voorkomen). Bespreek ook de risico's die kunnen optreden bij Chinese kruidenproducten met meerdere ingrediënten.
