De mogelijke voordelen van mastiekgom
Waarom gebruiken mensen het??
Mastiekgom wordt aangeprezen als een natuurlijke remedie voor een breed scala van aandoeningen, zoals: zure reflux, gastritis, schimmelinfecties, brandend maagzuur, hoog cholesterolgehalte, indigestie, inflammatoire darmziekte, ademhalingsproblemen en zweren.Bovendien wordt gedacht dat een aromatische olie die in mastiek wordt aangetroffen, helpt om slechte adem te bestrijden.
Voordelen
In laboratoriumonderzoek hebben wetenschappers aangetoond dat mastiekgum antioxiderende, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen heeft. Mastiekgom bevat een aantal verbindingen met gezondheidsbevorderende effecten, waaronder linalool (een stof die ook voorkomt in lavendel, sinaasappel, roos en jasmijnolie).Hier is een overzicht van verschillende bevindingen uit het beschikbare onderzoek naar de gezondheidsvoordelen van mastiekgom.
Indigestie
Mastiekgom kan helpen indigestie te behandelen, suggereert een onderzoek uit 2010 gepubliceerd in de Journal of Ethnopharmacology. Voor het onderzoek namen 148 mensen met functionele dyspepsie (een type indigestie zonder duidelijke oorzaak) driemaal daags een placebo of mastiekgom.Na drie weken waren de symptomen van indigestie significant minder bij patiënten die mastiekgom namen (vergeleken met degenen die de placebo namen). Die symptomen omvatten maagpijn en brandend maagzuur.
Maagzweren
Voorlopige laboratoriumonderzoeken wijzen erop dat mastiekgom werkzaam is tegen Helicobacter pylori, beschouwd als de belangrijkste oorzaak van maagzweren.Een pilootstudie uit 2010 gepubliceerd in phytomedicine onderzocht het gebruik van mastiekgum drie keer per dag gedurende twee weken bij mensen met een H. pylori-infectie. Vijf weken na de behandeling werd de infectie uitgeroeid bij sommige, maar niet alle (ongeveer een derde) studiedeelnemers.
Echter, mastiekgom alleen of in combinatie met pantoprazol (een medicijn dat wordt gebruikt om aandoeningen waarbij er te veel maagzuur is) minder effectief te maken voor het uitroeien van de H. pylori-infectie dan een combinatie van pantoprazol met de antibiotica amoxicilline en claritromycine.
Caviteitspreventie
Mastiekgom is al lang aangeprezen als een natuurlijke caviteitsjager. In een studie uit 2006 gepubliceerd in Archives of Oral Biology, zo vonden onderzoekers bijvoorbeeld dat mastiekgom holtes kan helpen voorkomen. De studie omvatte 25 mensen met gezond tandvlees, die elk kauwgom kauwden of een placebo kauwgom gedurende 15 minuten.Na analyse van speekselmonsters genomen van de deelnemers zowel voor als na kauwgom kauwen, vonden de auteurs van de studie dat mastiekgom significant effectiever was in het uitschakelen van Streptococcus mutans (een soort bacterie die nauw verbonden is met de ontwikkeling van holten).
In een laboratoriumstudie gepubliceerd in BioMed Research International in 2014 ontdekten onderzoekers dat een mastiekgom antimicrobiële activiteit tegen orale bacteriën uittrekt.
Mogelijke bijwerkingen
Sommige mensen kunnen allergische reacties ervaren bij het gebruik van mastiekgom. Als u moeilijkheden ervaart bij het ademhalen, pijn op de borst, netelroos of uitslag bij het gebruik van mastiekgom, is het cruciaal om het gebruik onmiddellijk te staken en medische hulp in te roepen. Er zijn ook meldingen geweest van nier- of leverproblemen bij het gebruik van mastiekgom.Supplementen zijn niet getest op veiligheid en vanwege het feit dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, kan de inhoud van sommige producten verschillen van wat op het productetiket staat. Houd er ook rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, zogende moeders, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld.
U kunt tips krijgen over het gebruik van supplementen, maar als u overweegt om mastiekgom te gebruiken, praat dan eerst met uw primaire zorgverlener. Zelfbehandeling van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
