Hoe de kinderkuur te behandelen zonder medicatie
Gebruik zoutoplossing Drops / Spray
Een van de veiligste en meest effectieve manieren om de verkoudheid van een kind te behandelen, is door neusspray te gebruiken. Zoute druppels of spray kunnen worden gebruikt voor kinderen en volwassenen van alle leeftijden, zelfs voor pasgeborenen. Saline bevat geen medicatie; het is gewoon een zoutwateroplossing en het helpt om afscheidingen in de neus los te maken en te verdunnen, waardoor het gemakkelijker wordt om te ademen.Als u zoutoplossing druppels gebruikt bij een baby of jong kind, plaats dan een paar druppels in één neusgat, zuig het neusgat aan met behulp van een bolspuit en herhaal het dan aan de andere kant. Doe dit oordeelkundig, maar als overdreven agressief afzuigen bij zuigelingen kan leiden tot ontsteking en zelfs lichte bloeding. Als u de druppels of spray gebruikt bij een ouder kind of volwassene, volg dan de instructies op het flesje.
Voer een luchtbevochtiger uit
In de koudere maanden, wanneer de meeste mensen verkouden zijn, is de lucht droog omdat de luchtvochtigheid lager is en de kachels naar binnen stromen. Het gebruik van een luchtbevochtiger in de kamer van uw kind wanneer hij of zij slaapt, zal helpen vocht in de lucht te brengen, de neusholtes te bevochtigen en afscheidingen te helpen losmaken.Luchtbevochtigers worden aanbevolen voor gebruik in kinderkamers omdat ze geen brandwonden veroorzaken zoals warme mistluchtbevochtigers. U moet er echter wel voor zorgen dat de bevochtiger elke dag goed wordt schoongemaakt om schimmel- en meeldauwgroei te voorkomen.
Zorg voor voldoende rust
Rust is een van de belangrijkste manieren om ons lichaam te helpen herstellen als we ziek zijn. Dit is ook belangrijk voor kinderen, en ze zijn veel beter in het luisteren naar hun lichaam dan wij volwassenen zijn. Kinderen zullen meestal niet spelen als ze er geen zin in hebben. Hoewel het belangrijk is om ervoor te zorgen dat uw kind voldoende rusttijd heeft wanneer hij ziek is, hoeft u hem niet te dwingen in bed te blijven. Hem thuis houden van school of activiteiten als hij koorts heeft of besmettelijk is, is meestal genoeg.Druk op de vloeistoffen
Gehydrateerd blijven is altijd belangrijk, maar zeker als je (of je kind) ziek bent. Zorg ervoor dat uw kind veel drinkt, maar vermijd het aanbieden van frisdrank. De beste keuzes zijn drankjes met water, sap of elektrolyten, zoals Gatorade of Pedialyte. Als je kind geen zin heeft om te eten als ze ziek is, maak je er dan geen zorgen over. Tenzij ze een baby is, zal het haar geen pijn doen om een dag of twee te eten zolang ze nog steeds drinkt en gehydrateerd blijft.Kijk uit naar meer ernstige symptomen
Een verkoudheid is meestal vrij klein en vereist geen bezoek aan de dokter, maar wel kan veranderen in iets ernstigers. Wanneer weet je dat de ziekte van je kind ernstiger is dan alleen een verkoudheid?Begin met kijken naar zijn ademhaling. Als hij problemen lijkt te hebben met ademhalen, moet u hem laten bekijken door een zorgverlener. Ook als hij hoest heeft dat na ongeveer een week verergert of niet verdwijnt, aanhoudende koorts, vermoeidheid of tekenen van uitdroging (verminderde urine) heeft, moet hij worden gezien. Wanneer koude symptomen langer dan ongeveer 10 dagen aanhouden, is een bezoek aan zijn zorgverlener gerechtvaardigd.