Zonnebeschermingsfactor (SPF) en zonnebrandcrème
Over het algemeen een zonnescherm met:
- SPF 2 blokkeert 50 procent van de UVB-stralen
- SPF 4 blokkeert 75 procent van de UVB-stralen
- SPF 8 blokkeert 87 procent van de UVB-stralen
- SPF 15 blokkeert 93 procent van de UVB-stralen
- SPF 30 blokkeert 97 procent van de UVB-stralen
- SPF 50 blokkeert 98 procent van de UVB-stralen
- SPF 100 blokkeert 99 procent van de UVB-stralen
Hoewel u zeker een zonnescherm met SPF 50+ tot SPF 100+ kunt gebruiken, moet u er rekening mee houden dat ze niet zoveel extra bescherming bieden. Het gebruik van een hoog SPF-zonnescherm kan een goed idee zijn voor die ouders die niet genoeg zonnebrandcrème gebruiken en het niet vaak genoeg opnieuw toepassen.
Bedenk ook dat SPF slechts een indicatie is van de effectiviteit tegen UVB-stralen. Daarom is het belangrijk voor ouders om een breedspectrum zonnebrandcrème te gebruiken met ten minste SPF 15 tot SPF 30, wat de meeste UVA- en UVB-stralen zou moeten blokkeren als ze op de juiste manier worden aangebracht. Vermijd een lage SPF-zonnebrandcrème of zonnebrandolie, die niet voldoende bescherming tegen de zon bieden.
UVA-beschermingswaarden
Er is momenteel geen eenvoudige manier om te weten hoe effectief een zonnescherm tegen UVA-stralen is. Nieuwe FDA zonnebrandmerketikettering, naast het eventueel plaatsen van een dop van SPF 50+, moest een nieuw UVA viersterrensysteem introduceren, zodat ouders gemakkelijk konden achterhalen of een zonnebrandcrème een lage UVA-bescherming (één ster) of de hoogste UVA bood bescherming (vier sterren). De nieuwe labels zouden ook duidelijk aangeven of een zonnescherm 'geen UVA-bescherming' biedt.Helaas heeft de laatste regel over nieuwe labels voor zonnebrandmiddelen het sterrensysteem geëlimineerd, omdat het te verwarrend zou zijn. Als een zonnescherm nu wordt aangeduid als breed spectrum, dan beschermt het tegen UVA-stralen.
SPF voor kleding
Kleding heeft een apart beoordelingssysteem dat vergelijkbaar is met de SPF-beoordeling van zonnebrandmiddelen.In plaats van een SPF-classificatie heeft sommige kleding echter een UPF-rating (Ultraviolet Protection Factor), die kan variëren van 15 (goede zonbescherming) tot 50+ (uitstekende zonbescherming) om het percentage UVA- en UVB-stralen aan te duiden dat het kan blokkeren.
Dus wat betekent SPF echt?
Zelfs als je begrijpt dat een zonnescherm met SPF 15 93 procent van de UVB-stralen blokkeert, wat betekent dat dan in de echte wereld??Een praktische manier om erover na te denken is dat een zonnebrandcrème met SPF 15 u in staat stelt 15 keer langer in de zon te blijven dan wanneer u onbeschermd was voordat u een zonnebrand zou krijgen. Op dezelfde manier betekent een zonnescherm met SPF 30 dat je 30 keer langer in de zon kunt zijn.
Omdat het echt moeilijk is om precies te zeggen hoe lang het duurt voordat een persoon een zonnebrand krijgt zonder enige bescherming tegen de zon, betekent de hele 15 keer langer en 30 keer langer niet noodzakelijk veel. Je moet rekening houden met het huidtype van een persoon, waar ze wonen, de tijd van het jaar en zelfs het tijdstip van de dag om te weten hoe lang ze in staat zijn om in de zon te blijven en geen zonnebrand te krijgen. Iemand met een lichte teint in de zon in Texas om 14.00 uur in het midden van de zomer op een dag met een hoge UV-index gaat namelijk veel sneller branden, misschien in minder dan 15 minuten, 18.00 uur en zeker sneller dan iemand met een donkerdere huidskleur in Idaho 18 uur in de winter.
Andere factoren die het risico van uw kind op zonnebrand sneller doen toenemen, zijn onder meer het nemen van bepaalde medicijnen, waaronder veel medicijnen tegen acne, op grote hoogte en in de buurt van oppervlakken die de zon kunnen weerspiegelen, zoals sneeuw en zand..
En onthoud dat zonnebrandcrème minder effectief wordt na ongeveer twee uur en opnieuw moet worden aangebracht, dus een SPF 50 zonnebrandcrème zal je niet echt 50 keer langer in de zon laten blijven dan wanneer je onbeschermd was voordat je een zonnebrand kreeg.
