Dit is de manier om obesitas bij kinderen aan te pakken

Ik word vrij vaak gevraagd hoe het probleem van obesitas bij kinderen het best kan worden aangepakt. De vraag wordt gesteld door patiënten in de kliniek, on-line, vanuit de microfoon tijdens Q & A-sessies op conferenties en zelfs door klinische collega's. Er is goede reden voor gevoeligheid over het onderwerp. Er is, denk ik, een zekere wince-factor in verband met de term "zwaarlijvigheid" in de eerste plaats, hoewel dat na verloop van tijd kan zijn afgenomen omdat constante blootstelling ons ongevoelig heeft gemaakt. En ten tweede waardeert elke fatsoenlijke volwassene de kwetsbaarheid van een kind. Confronteer een delicate kwestie slecht, en gevoelige gevoelens kunnen ernstig gewond raken.
Dit zou kunnen betekenen dat het antwoord ongrijpbaar, subtiel of gecompliceerd is. Maar in feite denk ik dat het geen van de bovenstaande is. Ik denk dat het toegankelijk, bot en zo eenvoudig mogelijk is. Ik denk dat de beste benadering van obesitas bij kinderen met slechts één woord kan worden uitgedrukt. Dat woord is: liefde.
Over het algemeen is de inhoud hier gegevensgestuurd. Als je hier vaak terugkeert, zoals ik hoop dat je zult voor nieuwe en bijgewerkte informatie, zul je snel wennen aan hyperlinks die leiden tot divers referentiemateriaal, met name peer-reviewed onderzoekspapers. Maar dit is iets aparts. Er is zeker relevante literatuur om aan te halen, maar ik geef toe dat dit meer uit het hart komt. Dit heeft evenveel te maken met het zijn als een ouder als een arts, en meer met 25 jaar interactie met echte mensen in mijn klinieken dan het lezen van onderzoeksgegevens over mensen die ik nog nooit heb ontmoet.

Je kinderen verdedigen tegen een dreiging

Liefde is de juiste aanpak. 
Ouders van jonge kinderen zijn notoir bewust van de werkelijke gewichtsstatus van hun kinderen. Waarom? Omdat het erkennen van "zwaarlijvigheid" bij een kind wordt beschouwd als een plaag voor alle betrokkenen: het ouderschap van de ouder, het lichaam van het kind. Maar het negeren van een probleem lost het nooit op, en ongeadresseerde obesitas voorspelt in de vroege kindertijd een verminderd leven: minder jaren van leven, minder leven in jaren. Geen liefhebbende ouder wil dat. Dus de reden om obesitas te herkennen en erop te reageren is: liefde.
Er is geen bacterievuur geassocieerd met het beschermen van degenen die we liefhebben van iets dat hen kan schaden. Er is geen schaamte, schuld, schuld of oordeel betrokken bij het verdedigen van onze kinderen tegen een bedreiging. Zoek naar en reageer op vroege signalen van obesitas bij kinderen om redenen die niets te maken hebben met trots, schaamte of lichaamsbeeld; succes of mislukking. Vervang dat allemaal met liefde. Als je van je kinderen houdt, doe dan alles wat je kunt om ze te beschermen. Wij als ouders (of grootouders) hebben niet de schuld voor het feit dat we leven in een wereld van gevaren die onze kinderen kunnen vinden, ongebreideld zwaarlijvigheid en de gevolgen daarvan. Maar we zijn altijd verantwoordelijk, met liefde als onze motivatie, om alles te doen wat we kunnen om hen te beschermen.

Hoe het onderwerp te benaderen

Evenzo zijn ouders van oudere kinderen blijkbaar enigszins misleid over de gewichtstoestand van hun kinderen, zoals de kinderen zelf zijn. Nogmaals, dit komt omdat het gewicht wordt bezwaard door overwegingen van succes en falen, trots of schaamte. Ouders weten niet hoe ze het onderwerp moeten bespreken met hun oudere of zelfs volwassen kinderen. Grootouders weten niet hoe ze het onderwerp met hun kinderen moeten bespreken om zorgen over hun kleinkinderen aan te pakken. Ouders weten niet hoe ze oma moeten vertellen dat ze moeten stoppen met het uitdelen van junkfood.
Liefde is het antwoord in elk geval. De liefhebbende ouder kan tegen een kind van elke leeftijd zeggen: "Ik hou van je, en ik ben bang dat je gewicht je gezondheid schaadt. Ik wil dat je het langste, beste leven mogelijk hebt omdat ik van je hou. Hoe kan ik helpen?"
Elke ouder kan tegen elke grootouder zeggen: "Ik weet dat je van je kleinkinderen houdt, en ik weet dat traktaties een goede manier kunnen zijn om het te laten zien. Maar het beste geschenk dat we kunnen doorgeven is een krachtige gezondheid en vitaliteit; gezonde mensen hebben meer plezier! Werk alsjeblieft met me samen om dit kind het langst mogelijke, beste leven te geven. "
En wat dat betreft, kan elke arts tegen elke patiënt zeggen: "Het is mijn taak om uw gezondheid te beschermen op elke mogelijke manier. Ik ben bang dat je gewicht een bedreiging voor je gezondheid is, dus ik zou het graag met je bespreken en bespreken hoe we het samen kunnen aanpakken. Is dat in orde? "Als u deze vraag stelt en meent: ik heb de patiënt die" nee "zei nooit ontmoet.

Samen werken aan gezondheid

Ten slotte kennen we allemaal het adagium: in eenheid is er kracht. Een van onze grote blunders bij het aanpakken van obesitas is onszelf en elkaar te isoleren. Volwassenen gaan op 'diëten' en laten hun kinderen achter. Ouders willen begeleiding om de zwaarlijvigheid van een kind aan te pakken, in plaats van te erkennen dat gezinnen over het algemeen het meest effectief gezondheid vinden (en / of afvallen). Een gezin dat op de lange termijn samenwerkt om gezond te zijn, vermijdt alle potentieel stigma en schaamte van een alleenstaand kind dat wordt "behandeld" voor obesitas. Goed eten en actief zijn is goed voor alle betrokkenen, of er behoefte is aan gewichtsverlies, of niet. Ga voor gezondheid als een gezin, want geen enkel kind is een eiland. Omdat er in eenheid kracht is. Omdat je van elkaar houdt.
De verdediging van één woord tegen schuld en schaamte; stigma en bacterievuur; oordeel en isolatie, is liefde. Als liefde onze motivatie is en onze methoden informeert, kunnen we eenvoudigweg niet teveel fout gaan.