Waarom zal je tiener niet douchen?
Per slot van rekening kun je je tiener niet dwingen om onder de douche te komen als hij dat niet wil. Maar als hij niet regelmatig doucht, kan hij ernstige sociale en fysieke gevolgen hebben. Dus voordat je beslist hoe je het best kunt ingrijpen, is het belangrijk om stil te staan bij de reden waarom je tiener geen zin heeft om te baden.
Gebrek aan kennis
Sommige tieners herkennen eenvoudigweg het belang van douchen niet. Je tiener weet misschien niet dat hij na de pubertijd zweterig en stinkend zal worden als hij niet doucht.Het kan voor sommige tieners moeilijk zijn om de overgang te maken naar het behandelen van hun lichamen meer als volwassenen, in plaats van kinderen. Dus hoewel het geen probleem was om een bad te overslaan op de leeftijd van 7, op de leeftijd van 13, kan hij lichaamsgeur vertonen als hij niet regelmatig wast. Zelfs tieners die douchen, herkennen soms niet de noodzaak om zeep te gebruiken of hun haar te wassen.
Als je vermoedt dat de neiging van je tiener om te douchen voortvloeit uit een gebrek aan kennis, is dit een teken dat je over de puberteit moet hebben. Bespreek hoe fysieke veranderingen, zoals verhoogde transpiratie en het ontstaan van lichaamshaar, een dagelijkse douche belangrijk vinden.
Leg aan je tiener uit dat huidbacteriën zich voeden met zweet, wat leidt tot lichaamsgeur. Haar lichaam wassen helpt haar schoon te blijven en fris te ruiken.
Je tiener heeft betere dingen te doen
Veel tieners besteden hun vrije tijd liever aan het spelen van videogames of aan het kletsen met hun vrienden in plaats van zich zorgen te maken over hygiënekwesties. Douchen kan het gevoel geven dat het alle andere dingen die ze eigenlijk willen doen in de weg staat.Tieners zijn ook uitstekende uitstellers. Dus een tiener kan erop staan dat ze na school gaat douchen. Maar dan, na school, zou ze kunnen zeggen dat ze na het eten gaat douchen. Maar als de bedtijd nadert, kan ze zeggen dat ze de volgende ochtend zal douchen.
Als de weigering van je tiener om te douchen lijkt te berusten op luiheid, moet je misschien het probleem behandelen zoals elke andere verantwoordelijkheid. Grenzen stellen en consequenties hebben.
Geestelijke gezondheidsproblemen of cognitieve vertragingen
Af en toe kan een weigering om te douchen worden gekoppeld aan bepaalde soorten psychische problemen. Tieners met een ernstige depressie kunnen bijvoorbeeld de interesse en energie missen om te douchen. Maar douchen is niet het enige probleem waar ze mee worstelen - depressie kan ook leiden tot academische en sociale problemen.In sommige gevallen kunnen traumatische ervaringen achterlopen op hygiënische problemen. Een tiener die seksueel is misbruikt, kan bijvoorbeeld weigeren te douchen omdat hij niet wil dat zijn misbruiker hem benadert. Maar onthoud dat overdadig baden ook een teken van seksueel misbruik kan zijn.
Tieners met ontwikkelingsstoornissen of cognitieve vertragingen kunnen ook worstelen met hygiënische problemen. Een tiener begrijpt het belang van douchen misschien niet of hij worstelt zich om de stappen te onthouden die betrokken zijn bij de zorg voor zijn gezondheid.
Als je denkt dat de weigering van je tiener om te douchen kan voortvloeien uit psychische problemen, zoek dan professionele hulp. Praat met de arts van je tiener of neem contact op met een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg.
Hoe u een slechte hygiëne rechtstreeks aanpakt
Praten met tieners over hygiëneproblemen kan een gevoelig onderwerp zijn. En als je niet voorzichtig bent met de manier waarop je het onderwerp aansnijdt, kan je tiener defensief worden.Gebruik geen subtiele hints dat uw tiener slecht ruikt of vette haren heeft. Het weglaten van deodorant in zijn kamer of het maken van grappen over zijn lichaamsgeur zal niet helpen.
Geef in plaats daarvan rechtstreeks uw waarnemingen aan. Zeg zoiets als: "Je haar ziet er vandaag vettig uit. Je moet het wassen, "of" Je hebt lichaamsgeur. Dat zegt me dat je moet douchen. '
Terwijl sommige tieners misschien uitdagend worden en ruzie maken, "Nee, dat doe ik niet." Anderen kunnen zich schamen en reageren door iets gemeens te zeggen, zoals: "U stink slecht de hele tijd. "
Deel uw zorgen door dingen te zeggen zoals: "Ik ben bang dat andere kinderen zullen merken dat u niet aan het douchen bent", of "Ik wil niet dat u geplukt wordt omdat u slecht ruikt."
Wijs op mogelijke problemen in verband met slechte hygiëne
Wijs op uw waarnemingen en deel de potentiële problemen die kunnen voortvloeien uit slechte hygiëne. Zeg zoiets als: "Je hebt in drie dagen niet gedoucht. Dat is niet gezond. "Slechte hygiëne kan leiden tot een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen, evenals sociale problemen. Tieners die niet douchen, lopen mogelijk risico op bepaalde soorten huidinfecties.
Een stinkende tiener kan problemen hebben met het maken en behouden van vrienden. Hij kan worden geplaagd of gepest omdat hij er niet schoon uitziet. En het kan zijn gevoel van eigenwaarde ernstig drukken.
Andere hygiënekwesties die moeten worden aangepakt
Tieners die weigeren te douchen, hebben vaak ook andere hygiënekwesties. Praat met je tiener over het belang van het dragen van schone kleding. Het is belangrijk om van kleding te wisselen na het sporten en nieuwe kleren aantrekken nadat ze slaapt.Moedig je tiener aan om deodorant op te zetten. Laat haar het soort kiezen dat ze het liefst draagt, als dat haar motiveert om het vaker te gebruiken.
Stinkende voeten kunnen ook een probleem vormen bij tieners, vooral teen-atleten. Moedig je tiener aan om zijn voeten onder de douche te wassen en wacht dan tot zijn voeten droog zijn voordat hij zijn sokken en schoenen aantrekt. Het dragen van katoenen sokken en afwisselende schoenen kan ook helpen.
Slechte adem kan ook een probleem zijn. Maar nog belangrijker is dat tieners die niet voor hun mondgezondheid zorgen, zichzelf in gevaar kunnen brengen voor tandbederf en tandvleesaandoeningen.
Stel hygiëneregels vast
Vertel je tiener dat hij elke dag moet douchen, net zoals hij klusjes moet doen en zijn huiswerk moet maken. Als hij zorgt voor zijn verantwoordelijkheden, laat hem dan zijn privileges hebben, zoals tv kunnen kijken of met zijn elektronica kunnen spelen.Maar als hij weigert te douchen, of als hij beweert dat hij het te druk heeft, laat hem dan niet genieten van zijn privileges. Hopelijk zullen een paar dagen zonder voorrechten hem helpen om de gewoonte aan te nemen om regelmatig te douchen.
Als uw inspanningen om uw tiener vaker te laten douchen niet helpen, zoek dan professionele hulp. Hij heeft mogelijk een aantal onderliggende problemen die moeten worden aangepakt of hij kan gewoon behoefte hebben aan meer voorlichting over hygiëne van iemand anders dan jij.
Weersta de verleiding om op je tiener te zeuren. Herhaaldelijk zeggen dat hij moet douchen kan leiden tot meer weerstand.
Zeuren kan je tiener ook afhankelijker van je maken. Het uiteindelijke doel is dat hij voor zijn hygiëne kan zorgen wanneer je er niet bent om hem eraan te herinneren. Zorg er dus voor dat hij weet dat het zijn verantwoordelijkheid is om te douchen, maar er zullen gevolgen zijn als hij dat niet doet.
Geef je tiener wat flexibiliteit wanneer hij doucht. Sommige tieners douchen graag in de ochtend om hen te helpen wakker te worden voordat ze naar school gaan. Maar anderen kunnen merken dat ze meer geneigd zijn om te douchen als ze het 's middags of' s avonds doen. Het belangrijkste is dat je tiener het doet, ongeacht hoe laat hij ervoor kiest om te douchen.
Wees een goed voorbeeld
Als je schuldig bent aan het dagenlang dragen van dezelfde outfit, of als je in het weekend niet meer gaat douchen, verwacht dan niet dat je tiener voor zijn hygiëne zal zorgen. Wees een goed voorbeeld en je zult hem laten zien hoe belangrijk goede hygiëne is.Praat over het wassen van je handen, het schoonmaken van de keuken en het schoonmaken van de badkamer. Al die dingen zullen een bericht sturen over het belang van schoon en gezond blijven.
Praat ook over de sociale aspecten van zelfzorg. Laat je tiener zien dat respect voor jezelf heeft en dat je waarde hecht aan het zorgen voor je gezondheid en mentaal welzijn. U kunt zelfs badtijd tot een ontspannend ritueel maken met behulp van melk, etherische oliën of bubbels.
