Overgangssymptomen om met uw arts te bespreken

De overgang is een tijd van verschuivende hormonen en vervelende symptomen - waarvan sommige kunnen interfereren met uw leven. Opvliegers onderbreken de slaap, vaginale droogte verstoort je liefdesleven en stemmingswisselingen hakken vlees uit je relaties. Maar de meeste van deze dramatische en lastige symptomen zijn behandelbaar, of op zijn minst tijdelijk.
Maar sommige symptomen van de menopauze zijn meer dan alleen maar vervelend. Wanneer de oestrogeen- en progesteronspiegel daalt, kan dit veranderingen in uw lichaam veroorzaken die risicovol zijn voor uw gezondheid. Sommigen van hen glippen misschien onopgemerkt voorbij, buigend voor het meer dramatische nachtelijk zweten of gemoedsstemmingen.
Zodra u perimenopauze bent ingegaan, is het belangrijk om aandacht te besteden aan veranderingen in uw lichaam. Sommige veranderingen kunnen echte bezorgdheid uiten. Let in het bijzonder op deze tekens of wijzigingen:

Zware bloeden

Als je menstruatie steeds zwaarder is geworden, begin dan met bijhouden. Aandoeningen zoals fibroomtumoren of uteruspoliepen kunnen ernstig bloedverlies veroorzaken. Pas op voor een paar cycli, en als je merkt dat je een maxi pad of supertampon meer dan eens per uur gedurende meer dan acht uur aan het verwisselen bent, zou je voldoende kunnen bloeden om tot bloedarmoede te leiden. Maak een afspraak met uw zorgverlener als u zoveel bloedt met uw menstruatie.

Depressie

De hormoonveranderingen in de menopauze kunnen depressies veroorzaken, vooral als u er een persoonlijke of familiegeschiedenis van hebt. Zelfs als je in het verleden geen problemen met depressie hebt gehad, kan de stress en hormoonverschuivingen die in deze tijd van het leven plaatsvinden, je vermogen om ermee om te gaan overweldigen. Soms zal de combinatie van situaties en hormonen u ondanks uw beste inspanningen om uw gemoedstoestand te beheersen, naar een depressie sturen. Maak een afspraak met uw zorgverlener als u merkt dat u:

• Huil meer dan normaal
• Voel je hopeloos of overweldigend angstig
• Heb gedachten over sterven of jezelf pijn doen
• Kan niet genieten van dingen die je gewend bent, inclusief seks
• Verlies uw eetlust
• Een gewichtstoename of -verlies dat je niet echt kunt verklaren
• Zijn meer geïrriteerd of boos dan normaal

Vertrouw bij een goede vriend of familielid als je vermoedt dat je depressief bent. Als je een beetje morele steun nodig hebt om een ​​arts of hulpverlener te raadplegen, vraag dan je vriend, man of partner om met je mee te gaan naar de eerste afspraak.

Vervolg Hartkloppingen

Hartkloppingen - dat onregelmatige piepkleine geklets in je borst dat van tijd tot tijd komt - kunnen een normale aanpassing zijn aan je veranderende hormonen. Maar de menopauze is ook een tijd waarin een hartaandoening zijn kop kan oprichten, dus als uw hartkloppingen meerdere keren per dag komen of langer dan 30 seconden duren, is het tijd om naar uw arts te gaan..
En als ze ooit gepaard gaan met pijn op de borst, een branderig gevoel, moeite met ademhalen, zweten, vermoeidheid of plotselinge angst, bel dan 911.

Hoge bloeddruk

Na de leeftijd van 50 inhalen mannen vrouwen in de afdeling "hartziekten". Hoge bloeddruk kan het eerste teken zijn dat uw cardiovasculaire systeem enige slijtage begint te vertonen. Naarmate uw oestrogeen daalt, kunnen de wanden van uw bloedvaten minder flexibel worden. Hierdoor kan uw bloeddruk stijgen, wat een risicofactor is voor een beroerte en hartaandoeningen. Bloeddruk kan langzaam stijgen, onaangekondigd. Of het kan plotseling vrij hoog zijn, zonder duidelijke symptomen.
Wanneer u tekenen van menopauze begint te zien, moet u uw bloeddruk minstens elke zes maanden laten controleren. Je kunt het bij een plaatselijke drogisterij, een brandweerkazerne of het kantoor van je dokter doen, maar probeer het elke keer op dezelfde plek te laten doen, zodat je het op betrouwbare wijze kunt vergelijken. Raadpleeg uw zorgverlener meteen als u merkt dat u:

• Hoofdpijn die vaker of ernstiger is dan gewoonlijk
• Problemen met uw visie
• Ongebruikelijke vermoeidheid
• Problemen met de ademhaling, in rust of na het sporten
• Elke vorm van pijn op de borst
• Licht in het hoofd of flauwvallen
• Perioden van verwarring
• Bloed in je urine

Hoewel dit duidelijke tekenen van een probleem zijn, kan hoge bloeddruk ook helemaal geen symptomen hebben. Nogmaals, als u de leeftijd van de menopauze nadert, laat u uw bloeddruk regelmatig screenen zodat u de behandeling bij de eerste tekenen van zorg kunt krijgen.
Je zult tijd nodig hebben om je "nieuwe" lichaam aan te passen en te begrijpen, en aandacht besteden aan symptomen kan je helpen gezondheidsproblemen vroegtijdig te identificeren. De menopauze is een goed excuus om te beginnen goed voor jezelf te zorgen!