Waarom voel ik me duizelig tijdens mijn menstruatie?

Ervaar je soms duizeligheid en vraag je je af wat de oorzaak kan zijn? Als u menstrueert, kan de reden dat u zich duizelig voelt gerelateerd zijn aan uw menstruatiecyclus. 
Duizeligheid is een sensatie waardoor mensen zich vaak uit balans voelen als de kamer ronddraait. U kunt deze symptomen intenser ervaren wanneer u snel opstaat van zitten of liggen en u uw evenwicht kunt verliezen.

Menstruatiebloedverlies kan duizeligheid veroorzaken

Een van de meest voorkomende oorzaken van duizeligheid bij menstruerende meisjes en vrouwen is bloedarmoede door ijzertekort. Als je een gemiddelde menstruatie hebt, verlies je elke maand ongeveer 30 ccs of ongeveer twee eetlepels bloed. Meestal is dat niet genoeg bloedverlies om symptomen te veroorzaken, tenzij je al een onderliggende aandoening hebt waardoor je bloedarmoede hebt. Aan de andere kant, als je maand na maand hele zware periodes hebt, is het mogelijk dat je bloedarmoede krijgt, alleen al door je menstruele bloedverlies.
Bloedverlies, of het nu chronisch of acuut is, kan leiden tot bloedarmoede door ijzertekort. Wanneer u bloedt, verliest u rode bloedcellen (RBC's). Je RBC's zijn de cellen in je lichaam die zuurstof bevatten. Je hersenen zijn erg gevoelig voor zelfs de kleinste veranderingen in zuurstofconcentraties in je bloed. Wanneer uw hersenen dit relatieve gebrek aan zuurstof detecteren, wordt u waarschijnlijk duizelig.
Wanneer u bloedarmoede heeft, neemt uw activiteit toe waardoor de bloedstroom uit uw hersenen wegvloeit en in uw spieren waardoor u duizelig wordt. In zekere zin is dit een alarm van de hersenen om te zorgen dat je stopt met wat je doet, zodat het meer zuurstof krijgt.
Acuut of snel bloedverlies zal meestal meer symptomen veroorzaken omdat het lichaam geen tijd heeft om andere aanpassingen te doen om het verlies van de zuurstof dragende RBC's te compenseren. Als uw bloedverlies chronischer of langzamer is na verloop van tijd, kan het langer duren voordat u de symptomen van bloedarmoede opmerkt, met name de duizeligheid.
Bij niet-menstruerende vrouwen en mannen kan bloedverlies door een maagzweer of een andere bron van het spijsverteringsstelsel leiden tot bloedarmoede.

Meer oorzaken van duizeligheid

Duizeligheid is ook een symptoom van verschillende andere ziekten en aandoeningen. Deze omvatten evenwichtsstoornissen, oorproblemen, beroerte, reisziekte, een plotselinge daling van de bloeddruk of uitdroging.
Duizeligheid is ook een mogelijk neveneffect van veel verschillende soorten vrij verkrijgbare medicijnen en geneesmiddelen op recept. Deze geneesmiddelen omvatten medicijnen voor hoge bloeddruk, astma en andere ademhalingsproblemen, hartaandoeningen, pijn, kalmerende middelen en geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van ADHD en andere psychische aandoeningen. Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u vermoedt dat een medicijn duizeligheid veroorzaakt. Stop nooit plotseling met het gebruik van een geneesmiddel zonder de toestemming van uw arts.

Wanneer moet u uw arts spreken?

Gelukkig lossen de meeste gevallen van duizeligheid zichzelf op zonder medische tussenkomst. Als u echter vaak duizelig wordt, neem dan contact op met uw arts voor diagnose en behandeling.
Neem onmiddellijk contact op met uw arts, als

• Je hebt nog nooit duizeligheid ervaren
• Uw symptomen veranderen ten slechte
• Duizeligheid interfereert met uw dagelijkse routine