Behandelingen voor obsessief-compulsieve stoornis
Hoewel obsessief-compulsieve stoornis (OCD) een ernstige psychische aandoening is die gepaard gaat met hoge niveaus van invaliditeit, zijn er een aantal OCD-behandelingen die OCS-symptomen significant verminderen bij tweederde van de getroffen mensen. Voor de resterende een derde van de mensen die niet geholpen zijn door standaard OCD-behandelingen, bieden een aantal alternatieve en experimentele OCD-behandelingen nieuwe hoop.
geneesmiddel
Er zijn een aantal medicijnen die zijn goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA) voor de behandeling van OCD. De meeste van deze geneesmiddelen behoren tot een klasse van antidepressiva die de selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) worden genoemd; echter, een van deze geneesmiddelen, Anafranil, behoort tot een klasse geneesmiddelen die tricyclische antidepressiva (TCA's) worden genoemd. Hoewel deze medicijnen antidepressiva worden genoemd, zijn ze ook effectief bij de behandeling van angststoornissen zoals OCD. Van deze medicijnen wordt gedacht dat ze werken door de hoeveelheid serotonine die beschikbaar is in de hersenen te vergroten. Problemen met serotonine kunnen een belangrijke oorzaak van OCD zijn.
Als je standaard OCD-medicatie hebt geprobeerd en geen succes hebt gehad, kan augmentatietherapie helpen. Augmentatietherapie is een strategie die wordt gebruikt om de kans op het verlichten van ocs-symptomen te verbeteren bij de behandeling van ocs met medicatie. Augmentatietherapie omvat het gebruik van combinaties van geneesmiddelen, in plaats van een enkel medicijn, voor maximaal effect. Augmentatiestrategieën kunnen vooral effectief zijn voor mensen die niet reageren op standaardbehandeling.
Psychologische therapie
Psychologische therapie voor obsessief-compulsieve stoornis is effectief voor het verminderen van de frequentie en intensiteit van ocs-symptomen. De twee belangrijkste typen psychologische therapie voor OCD zijn cognitieve gedragstherapie (CGT) en een type van gedragsbehandeling genaamd exposure en response prevention (ERP) -therapie. Meer dan tweederde van de mensen die beide vormen van therapie voor OCD voltooien, merken een aanzienlijke afname in de frequentie en ernst van hun symptomen.
Hoewel individuele CGT voor obsessief-compulsieve stoornissen zeer effectief is, kan het ook erg duur zijn. Om kosten te besparen, als u een OCD-behandeling krijgt via een ziekenhuis of andere instellingen voor gezondheidszorg, heeft u nu waarschijnlijk de mogelijkheid om groepscbt te ontvangen voor ocs-symptomen. Hoewel een groepsinstelling in eerste instantie intimiderend kan zijn, zijn er eigenlijk veel voordelen aan deelname aan groepscBT voor ocs.
Als je hebt gekeken naar CBT en ERP en ze klinken niet als een match voor je, kijk dan eens naar Acceptance and Commitment Therapy (ACT). ACT is een relatief nieuwe psychologische therapie voor obsessief-compulsieve stoornis die veelbelovend is gebleken bij de behandeling van angststoornissen, waaronder OCD. De centrale filosofie van ACT is dat angst deel uitmaakt van het leven en daarom is het onze reactie op de ervaring van angst die het echte probleem kan zijn.
Experimentele behandelingen
Naar schatting zal tussen 25 en 40% van de mensen niet reageren op de hierboven beschreven behandelingsopties. Studies hebben gesuggereerd dat behandelingen gericht op specifieke circuits in de hersenen kunnen helpen bij het verminderen van ocs-symptomen bij mensen die niet reageren op eerstelijnsbehandelingen. Diepe hersenstimulatie kan zo'n behandeling bieden.
Herhaalde transcraniële magnetische stimulatie, of rTMS, heeft ook aanzienlijke aandacht gekregen als een mogelijke alternatieve behandeling om ocs-symptomen te verminderen. Tot op heden is het bewijs echter gemengd met betrekking tot of rTMS een effectieve behandeling is.
Zelfhulp
Hoewel de behandeling van OCD meestal gepaard gaat met het raadplegen van een gekwalificeerde professional uit de geestelijke gezondheidszorg, zijn er een aantal OCD zelfhulpstrategieën die u nu kunt gaan gebruiken om u te helpen omgaan met uw OCD-symptomen.
Aangezien stress een belangrijke oorzaak is van OCS-symptomen, is een van de beste manieren om ermee om te gaan, het leren en oefenen van een aantal ontspanningstechnieken.
Tot slot, terwijl de meesten van ons bekend zijn met de fysieke voordelen van aerobe oefeningen, waaronder een verlaagd cholesterolgehalte en een verlaagd risico op hartaandoeningen en diabetes, zijn er steeds meer aanwijzingen dat lichaamsbeweging ook de symptomen van OCD kan verminderen..
bronnen:
