Brace of Immobilizer voor kniepijn

Een knieblessure kan een pijnlijke en enge ervaring zijn. U zult merken dat kniepijn uw vermogen om te wandelen, werken en volledig aan recreatieve activiteiten deel te nemen kan beperken. Mogelijk hebt u fysiotherapie nodig om het bewegingsbereik en de kracht te verbeteren en de pijn te verminderen na een knieblessure. Als je je knie hebt bezeerd, kun je je afvragen of een kniebrace een geschikt hulpmiddel voor je is.
Er is enige controverse over het gebruik van kniebeugels voor kniepijn of osteoartritis. Een beugel kan de mobiliteit van uw knie en knieschijf beperken. Terwijl u dit doet, hoeven de spieren en pezen die uw knie ondersteunen niet te werken en daarom kunnen ze verzwakt raken. Dit kan hun vermogen om goed te werken beperken als de kniebrace niet wordt gedragen, wat leidt tot verdere verwonding en functioneel verlies van de knie.

Soorten kniebeugels

Knie-startblokkering: Een knie-immobilisatiesysteem is een brace die precies doet wat de naam aangeeft: het immobiliseert het kniegewricht en voorkomt dat het beweegt. Het is een lange stoffen beugel die de lengte van het scheenbeen en de dij verlengt. Er zijn metalen ondersteuningssteunen aan de binnen- en buitenkant van de beugel. Met klittenbandriemen wordt de knie op zijn plaats geïmmobiliseerd.
Als u een fractuur van de patella of het bovenste scheenbeen ervaart, kan een immobilisatiesysteem voor de knie worden gebruikt om de dingen tijdens het helen op hun plaats te houden. Het voordeel van een startonderbreker ten opzichte van een gipsverband is dat het kan worden verwijderd om een zachte beweging tijdens de genezing mogelijk te maken.
Een knie-immobilisator kan ook worden gebruikt na ligament- of peesverwonding of een operatie rond de knie. Het kan helpen om de knie recht te houden om een goede genezing mogelijk te maken, maar het kan ook worden verwijderd om een zachte beweging te laten optreden. Zorg ervoor dat u met uw arts of fysiotherapeut praat om er zeker van te zijn dat het veilig is voordat u uw knie-immobilisatiesysteem verwijdert.
Bledsoe-steun: Een Bledsoe-beugel wordt vaak gebruikt om de knie te stabiliseren na een operatie. De brace wordt meestal voorgeschreven na ACL-operatie. Het heeft banden die zich om de dij en scheen en metalen steunbeugels aan de binnen- en buitenkant van het kniegewricht wikkelen. Er is een klein vergrendelmechanisme dat de knie in volledige extensie kan vergrendelen (rechttrekken), of het mechanisme kan worden ontgrendeld om de knie een bepaalde hoeveelheid te laten buigen.
Na een ACL-operatie zal uw arts u vertellen op welke instelling het gewrichtsslot moet worden bewaard. In eerste instantie wordt het slot in volledige extensie gehouden om het genezende ligament te beschermen. Wanneer genezing optreedt en er meer spanning op het ligament is toegestaan, kan het vergrendelingsmechanisme worden gewijzigd om de knie in staat te stellen zich naar een specifiek bereik te buigen. Raadpleeg uw arts of fysiotherapeut voordat u wijzigingen in uw Bledsoe-brace aanbrengt.
Patella controlebrace: Een patella controlebrace is een neopreen sleeve die over de knie wordt gedragen. Het heeft een uitsparing die de patella blootstelt en het dient om de patella op de juiste plaats te houden tijdens activiteiten zoals lopen, rennen of hurken..
Als u een ontwrichte knieschijf heeft gehad, is de patella controlebrace een goede optie om te helpen de patella in de juiste positie te houden. Andere aandoeningen zoals patellofemoraal stress-syndroom, knie-artritis of chondromalacia patella (CMP) kunnen ook baat hebben bij het gebruik van een patella controlebrace. Zorg ervoor dat u met uw fysiotherapeut of arts praat om er zeker van te zijn dat u de juiste brace gebruikt voor uw aandoening.
Motion control brace: Als u de ligamenten aan de zijkant van uw knie hebt verstuikt of overbelast (namelijk het mediale collaterale of laterale collaterale ligament), kan een bewegingsbeugel een goede optie voor u zijn. Deze brace is een neopreen hoes met metalen steunen aan de binnen- en buitenkant die de ligamenten daar ondersteunen. Het is een goede brace om te gebruiken voor atletische activiteiten waarvoor het draaien, stoppen en starten of herhaaldelijk buigen van de knie vereist is.

Hoeveel ondersteuning heb je nodig?

Kniebraces variëren afhankelijk van de hoeveelheid gewrichtsondersteuning die u nodig hebt. Na een ernstige verwonding of een operatie, heb je mogelijk nogal wat ondersteuning nodig omdat de dingen genezen. Voor lichte kniepijn in de gewrichten, kan minimale ondersteuning nodig zijn. Verschillende ondersteuningsniveaus kunnen zijn:
Lichte ondersteuning. Deze beugels kunnen patellaire verstevigingsriemen, Cho-Pat-riemen en neopreen kniekousen omvatten. Ze zorgen voor maximale beweging rond uw knie en bieden een minimale controle en stabiliteit van het kniegewricht. Deze worden meestal gebruikt voor milde aandoeningen, waaronder tendinitis, patellofemoraal stress-syndroom en chondromalacia patellae (CMP)..
Matige ondersteuning. Bretels die zijn gearticuleerd met metalen steunen aan elke kant of met aanzienlijke omsnoering zorgen voor een matige ondersteuning van het kniegewricht. Deze kunnen patellabracebeugels of een beugel voor bewegingscontrole omvatten. Een osteoartritis knie-ontlastingsbeugel biedt ook een matige mate van ondersteuning. Deze beugels regelen de beweging rond je knie, maar laten nog steeds wat mobiliteit toe en zijn perfect voor gebruik tijdens atletische deelname na een blessure.
Totale ondersteuning en controle van kniegewrichten. Na een knieoperatie of een verwonding kan het nodig zijn uw knie volledig te immobiliseren. In dit geval wordt een knie-immobiliserbeugel gebruikt. Een Bledsoe-beugel kan ook worden gebruikt om uw knie te immobiliseren. Met de beugel van Bledsoe kun je hem ontgrendelen, zodat je wat bewegingsvrijheid hebt terwijl de dingen genezen.

Wat doet een kniebrace?

Een kniebrace kan vele functies dienen, afhankelijk van het specifieke probleem waarvoor het wordt gebruikt. Verschillende verwondingen die mogelijk het gebruik van een beugel vereisen, zijn onder andere:

Patella dislocatie. Als je een ontwrichte knieschijf (knieschijf) hebt gehad, kan een beugel helpen de patella op de juiste plaats te houden tijdens lopen, rennen en atletische activiteiten. Een patellaire controlebrace zou voor deze aandoening moeten worden gebruikt.
Voorste kruisbandontsteking. Na een knieoperatie zoals een reparatie van de meniscus of een reparatie van de voorste kruisband (ACL), kan een kniebrace helpen het gewricht te stabiliseren. Aanvankelijk wordt na de operatie een Bledsoe-beugel gedragen. Nadat er enige genezing heeft plaatsgevonden, kan een bewegingsstabiliserende beugel worden gedragen tijdens atletische activiteit.
Na breuk. Een brace kan op je knie worden gebruikt als je een fractuur hebt gehad. Dit kan worden gebruikt in plaats van een gipsverband, waardoor enige zachte beweging kan plaatsvinden terwijl uw breuk geneest. Het type beugel dat na een fractuur wordt gebruikt, is een immobilisatiesysteem voor de knie.
Patellaire tendinitis en chondromalacia patellae (CMP). Patella-tendinitis is een pijnlijke aandoening aan de voorkant van uw knie. Veel patiënten met deze aandoening profiteren van een patella-bewegingsbeheersingsbeugel met een J-pad aan de voorkant om de patella voorzichtig op te tillen.

Iliotibiaal bandstressyndroom. Iliotibiaal bandstresssyndroom veroorzaakt pijn aan de zijkant van uw knie. Sommige patiënten hebben baat bij het gebruik van een kleine Cho-Pat-band rond het onderste deel van het kniegewricht. De band helpt de iliotibiale band samen te drukken waar deze in uw scheenbeen wordt ingebracht, waardoor de mechanische krachten die erop werken, afnemen.
Artritis. Mensen met artrose in de knie hebben soms baat bij een OA-correctorbeugel. Dit helpt om de gewrichtsvlakken van uw knie te ontladen.

Over het algemeen moet een kniebrace specifiek zijn voor uw conditie en moet het helpen bij het beheren en verdelen van krachten rond uw knie. Na een blessure kan een beugel uw knie en de omliggende structuren beschermen terwijl genezing plaatsvindt.

Wat laat het onderzoek zien?

Wanneer u een medische behandeling of test overweegt, moet u een basiskennis hebben van wat het onderzoek aantoont. Er zijn verschillende studies over het effect van verschillende kniebeugels voor osteoartritis of voor blessures.
Een recente meta-analyse onderzocht het effect van een speciale valgus-ontladingsbrace voor artrose van de knie. De onderzoekers includeerden 6 verschillende onderzoeken in de analyse en concludeerden dat de brace kan leiden tot kleine tot matige verbeteringen in pijn. Compliance was echter een probleem, met gebruik variërend van 45-100%. Ongeveer 25% van de patiënten meldde kleine complicaties of problemen met het gebruik van hun brace.
In een andere studie werd eenvoudigweg gevraagd: "Dragen patiënten daadwerkelijk hun kniebrace?" Ze interviewden 89 patiënten met artrose die een brace hadden gekregen. Ze ontdekten dat ongeveer 28% van de patiënten een jaar na het voorgeschreven gebruik van de brace hun kniesteun gebruikten.
Redenen voor het stopzetten van het gebruik van de kniebrace:

Huidirritatie
Slechte pasvorm
Gebrek aan symptomatische verlichting
Brace ongemak

Betekent dit dat je dezelfde problemen zult ervaren met je beugel? Niet noodzakelijk. Het helpt om eenvoudig een goed begrip te krijgen van de redenen waarom mensen stoppen met het gebruik van hun kniebrace.

Een woord van heel goed

Als u een knieblessure heeft opgelopen of een knieoperatie heeft gehad, kan een brace helpen ondersteuning en bewegingscontrole te bieden tijdens functionele activiteiten. Bedenk dat een beugel kan leiden tot verkeerd gebruik van de beenspieren. Daarom wordt aanbevolen dat u kracht behoudt door knieversterkende, heupversterkende en enkelversterkende oefeningen uit te voeren. Het is ook belangrijk dat de beugel op de juiste manier wordt aangebracht en gedragen om maximaal profijt te trekken van de beugel en om verdere verwonding door onjuist gebruik van uw beugel te voorkomen.
Het belangrijkste is dat het gebruik van een kniebrace moet worden besproken met uw arts en fysiotherapeut. Beide beoefenaars kunnen je knie evalueren en bepalen of je een kniebrace moet gebruiken. Uw fysiotherapeut en arts kunnen ook samenwerken om te helpen bij het bepalen van de beste kniebrace voor uw specifieke aandoening.