Eerste stappen om de Osgood-Schlatter-ziekte bij kinderen te behandelen
Als u vermoedt dat uw kind Osgood-Schlatter heeft, wat zijn dan de dingen die u als eerste moet doen om aan de slag te gaan met de behandeling? Door te begrijpen wat u als eerste moet doen, kunt u ervoor zorgen dat u op het juiste moment de juiste behandeling krijgt voor de Osgood-Schlatter-ziekte van uw kind..
Symptomen van Osgood-Schlatter-ziekte
Hoe weet u of uw kind de Osgood-Schlatter-ziekte heeft? Tekenen en symptomen van de Osgood-Schlatter-ziekte kunnen zijn:- Klacht van pijn bij een of beide knieën bij een pre-tiener kind
- Een merkbare benige bult aan de voorkant van de knie, een paar centimeter onder de knieschijf
- Pijn om de voorkant van de knieën aan te raken, net onder de knieschijf
- Pijn met rennen, springen, hurken of na deelname aan atletiek.
Osgood-Schlatter-ziekte: eerste stappen naar behandeling
Wanneer je de ziekte van Osgood-Schlatter in de knieën van je kind beheert, zijn hier enkele dingen die je meteen zou moeten doen om goed met de aandoening om te gaan.- Geen paniek. Ten eerste, geen paniek. Hoewel het aanzienlijke kniepijn veroorzaakt die de deelname van uw kind aan sport kan beperken, is de Osgood-Schlatter-ziekte een relatief goedaardige aandoening. Als ze alleen worden gelaten en niet worden behandeld, verdwijnen de meeste gevallen binnen 12 tot 24 maanden. Het belangrijkste doel van de behandeling is om je kind verlichting te geven en strategieën om zelf de aandoening te beheersen, zodat hij of zij terug kan naar de normale atletiek en deelname aan lessen lichamelijke opvoeding..
- Ga naar je kinderarts. Wanneer uw kind kniepijn heeft (of een andere pijn) die de normale deelname aan sporten of functionele mobiliteit beperkt, moet u hem of haar naar de kinderarts brengen. Gewoonlijk is een eenvoudige röntgenfoto voldoende om de diagnose Osgood-Schlatter-ziekte te bevestigen. De meeste gevallen kunnen alleen door klinisch onderzoek worden gediagnosticeerd; de röntgenfoto helpt om andere mogelijke oorzaken van kniepijn bij uw kind uit te sluiten. De kinderarts van uw kind kan aanbevelingen doen over het beperken van activiteiten en misschien een PT-programma starten om de ziekte van Osgood-Schlatter te behandelen.
- Stop tijdelijk met sporten of andere activiteiten met hoge intensiteit. Het sleutelwoord hier is "tijdelijk". Als uw kind Osgood-Schlatter heeft, kan deelname aan intensieve sporten moeilijk of pijnlijk zijn. Een paar weken vrij nemen van intense atletiek kan de knieën van je kind een broodnodige pauze geven. Vergeet niet om uw kind eraan te herinneren dat de onderbreking van sporten tijdelijk is en dat hij of zij binnen een korte tijd weer terug zal zijn bij hun normale activiteiten. Verlengde perioden van inactiviteit met de ziekte van Osgood-Schlatter worden niet aanbevolen.
- Bezoek een fysiotherapeut. Hoewel er geen remedie is voor de ziekte van Osgood-Schlatter, kunnen enkele sessies met een fysiotherapeut uw kind helpen aan de slag te gaan met de juiste behandeling. Uw PT kan de flexibiliteit, kracht en balans van uw kind beoordelen en een geïndividualiseerd oefenprogramma voor de ziekte Osgood-Schlatter voor uw kind voorschrijven. Uw PT kan ook aanbevelingen doen over de deelname van uw kind aan of terugkeer naar sport.
- Sloot de passieve behandelingen. Passieve modaliteiten zoals warmte of ijs kunnen tijdelijk helpen om de pijn te verlichten die wordt gevoeld door de Osgood-Schlatter-ziekte, maar deze behandelingen zijn echt niet nodig. De beste behandeling voor de aandoening is om dingen in beweging te krijgen met een goede stretching en versterking van de trainingsroutine.
- Maak je geen zorgen over de benige hobbel. Bij de ziekte van Osgood-Schlatter verschijnt een klein knobbeltje in de botten meestal een paar centimeter onder de knieschijf. Dit is meestal permanent en veroorzaakt geen significante functionele beperking bij uw kind. Laat het met rust en het komt goed.
