Funny Bone en Ulnar Nerve Pain in the Elbow

Heb ooit je grappige bot geraakt?
Een tik op de juiste plek achter de elleboog, het zogenaamde grappige bot, kan pijn en tintelende sensaties veroorzaken om je onderarm neer te schieten. Mensen beschrijven deze sensatie vaak als een 'elektrische schokachtige' pijn die typisch is voor een geïrriteerde zenuw. Meestal is dit een scherpe schok voor de elleboog die snel verdwijnt, maar het kan ook bij sommige mensen meer aanhoudende symptomen veroorzaken..

Welk bot is grappig?

Eigenlijk, als je je "grappige bot" raakt, raak je helemaal geen bot aan. Je slaat de nervus ulnaris als het langs de achterkant van de elleboog loopt. Omdat de nervus ulnar net bovenop de harde elleboog zit en omdat de meeste mensen op die plek niet veel vet hebben, is de zenuw gevoelig om geïrriteerd te raken.
De elleboog is eigenlijk de kruising van drie botten: het opperarmbeen (armbot), de ellepijp en de radius (de onderarmbeenderen). Het opperarmbeen heeft een groef op zijn binnenaspect waar de ulnaire zenuw strak net achter het gewricht stroomt. Dit is de locatie waar de ellepijpzenuw het vaakst geïrriteerd is wanneer de zenuw tegen het uiteinde van het bot wordt geknepen.

symptomen

Wanneer je je grappige bot raakt, of om meer correct te zijn, de nervus ulnaris, ervaar je pijn waarbij de ellepijpzenuw werkt: van onder de onderarm en in de ring en kleine vingers. Dit wordt de verspreiding van de ellepijpzenuwen genoemd, en het is het gedeelte van het lichaam waar de nervus ulnaris sensatie biedt. Dit gebied is zeer consistent, wat betekent dat bijna iedereen de nervus ulnaris sensatie biedt voor exact dezelfde delen van het lichaam. Concreet geeft de nervus ulnaris sensatie in de meeste van de kleine (pink) vingers, en ongeveer de helft van de ringvinger. Andere zenuwen geven een gevoel aan andere delen van de hand, inclusief de medianuszenuw en de radiale zenuw.

Behandeling van Ulnar zenuwproblemen

De meeste verwondingen aan het grappige bot lossen snel op. Mensen nemen over het algemeen hun onderarm en hand schudden totdat hun symptomen verdwijnen. Andere behandelingsopties zijn het rechttrekken van de elleboog (buigen van de elleboog kan de zenuw strekken), het beperken van de mobiliteit van de elleboog en stappen om ontsteking te verminderen. Ontsteking kan worden verminderd door orale ontstekingsremmende medicijnen te gebruiken, ijs op de elleboog aan te brengen en andere alternatieve en natuurlijke behandelingen.
In zeldzame gevallen kunnen letsels aan de nervus ulnaris meer aanhoudende symptomen veroorzaken, een aandoening die het cubitaal-tunnelsyndroom wordt genoemd. In deze situaties kunnen patiënten baat hebben bij het gebruik van een 's nachts gedragen spalk. Meestal worden deze spalken gefabriceerd door een professionele of handtherapeut, of u kunt online een spalk van standaardformaat bestellen. Als de symptomen langduriger worden, kan een chirurgische procedure worden overwogen om de druk en spanning op de nervus ulnaris te verlichten. De procedures decomprimeren de zenuw door eventuele strakke vernauwingen rond de zenuw te lokaliseren en deze vrij te geven, of in ernstiger gevallen kan de zenuw feitelijk worden verplaatst naar een gebied zonder zo veel druk op de zenuw (een transformatie van de ulnaire zenuwen genoemd).
Het goede nieuws is dat bijna alle mensen een oplossing kunnen vinden met een eenvoudigere, niet-chirurgische behandeling! Dus het grappige aan het "grappige bot" is dat het helemaal geen bot is ...