Hotpacks gebruikt in fysiotherapie

Hotpacks zijn een soort fysieke modaliteit die vaak wordt gebruikt in fysiotherapieclinics. Ze worden door uw fysiotherapeut op uw gewonde lichaamsdeel aangebracht. Fysiotherapeuten wikkelen vochtige warme verpakkingen in verschillende lagen handdoeken en de hete verpakkingen worden vervolgens direct aangebracht op het blootgestelde gebied dat moet worden behandeld. Maar waarom gebruikt uw PT warmte en zijn er risico's verbonden aan het gebruik van hot packs tijdens uw PT-behandelingen?

Voordelen van Hot Packs

De warmte die door de hotpacks wordt geleverd, heeft verschillende belangrijke voordelen. Deze kunnen zijn:

• Ontspant strakke spieren waardoor de weefsels ontspannen.
• Vermindert pijn veroorzaakt door spierspanning of spasmen.
• Veroorzaakt vasodilatatie van de bloedvaten waardoor de circulatie naar het gebied toeneemt.

Verhoogde circulatie naar uw geblesseerde lichaamsdeel helpt om voedingsstoffen, zuurstof en cellen binnen te brengen die helpen de genezing te bevorderen. Deze verhoogde circulatie kan ook metabole afvalmaterialen wegspoelen die zich rondom uw geblesseerde lichaam kunnen verzamelen.

Wie profiteert van het gebruik van Hot Packs?

Patiënten met bepaalde aandoeningen profiteren doorgaans van het gebruik van hotpacks in de fysiotherapiekliniek. Deze voorwaarden kunnen zijn:

• Artritis
• Chronische pijn
• Gewricht contractuur
• Spiertrekkingen
• Chronisch letsel waarbij een verhoogde bloedstroom gewenst is

Na een blessure helpt hitte om de rekbaarheid van het weefsel te vergroten en de bewegingsvrijheid van uw spieren te verbeteren, zodat vrijwel iedereen baat kan hebben bij het gebruik van warmte en warme packs als onderdeel van een fysiotherapieprogramma.
Hoe wordt warmte toegepast?

1. Als je PT ervoor kiest om tijdens je PT-sessies warmte aan je lichaamsdeel toe te voegen, kan het nuttig zijn om te weten hoe dat proces gebeurt. Op die manier bent u voorbereid als u warmte gebruikt in PT. Warmte wordt op specifieke manieren toegepast:
2. Je lichaam moet comfortabel worden geplaatst
3. Het lichaamsdeel dat moet worden behandeld met warmte moet worden blootgesteld
4. Uw PT krijgt een hot pack van een apparaat dat een hydrocollator wordt genoemd. Dit is een grote doos met water dat verhit is tot ongeveer 160 graden. Het warme pakket is gevuld met klei en zand en absorbeert het warme water.
5. Het hete pakket is verpakt in badstofhanddoek en aangebracht op het lichaamsdeel dat moet worden behandeld.

Wanneer de hitte voor het eerst wordt toegepast, voelt deze mogelijk niet heet aan; het duurt een paar minuten voordat de hitte door de badstof is gegaan. Wacht maar een paar minuten en je zult merken dat de warmte je huid binnendringt.

Wie zou Hotpacks moeten vermijden?

Er zijn bepaalde omstandigheden waarbij het gebruik van vochtige warmte en hete verpakkingen moet worden vermeden. Deze kunnen zijn:

• In gebieden met verminderde of veranderde gevoeligheid (zoals gevoelloosheid of tintelingen)
• Bij mensen met een verminderde mentale capaciteit
• Over open wonden
• Na een acuut letsel
• Meer dan gewricht met acute hemarthrosis
• Bij personen met multiple sclerose die gevoelig zijn voor warmte

Als u een verwonding hebt en overweegt om warmte te gebruiken, moet u contact opnemen met uw arts om ervoor te zorgen dat het gebruik van hot packs voor u net zo veilig is. Een bezoek aan uw fysiotherapeut kan helpen bepalen of u warmte moet gebruiken.

Hoe lang moet warmte worden gebruikt?

Warmte- en warmtepacks worden vaak gedurende 10 tot 15 minuten op uw lichaam aangebracht. Regelmatige controles moeten worden uitgevoerd om ervoor te zorgen dat u niet te warm wordt en om huidschade te voorkomen. Als u te warm wordt, moet u het warme pakket uit uw lichaam verwijderen. Het wordt niet aanbevolen om meerdere keren per dag warmte te gebruiken, omdat dit uw huid kan beschadigen.

Een paar woorden van waarschuwing

Als u naar een fysiotherapeut gaat, kan hij of zij warmte gebruiken om uw aandoening te behandelen. Langdurig gebruik van warmte wordt mogelijk niet aanbevolen, omdat dit erytheem kan veroorzaken, een aandoening die wordt gekenmerkt door een gevlekte en verkleurde huid. Er kan enig bewijs zijn dat dit de kans op huidkanker verhoogt, maar onderzoek is niet 100% accuraat op deze claim.
Fysiotherapeuten zijn bewegingsdeskundigen en u moet zich bezighouden met een actief rehabprogramma om bewegingsbereik en kracht te verbeteren om functionele mobiliteit te verbeteren. Hotpacks zijn een passieve modaliteit waarbij je niets hoeft te doen. Dit brengt uw algehele gezondheid in handen van uw fysiotherapeut en niet in uw macht. Zorg ervoor dat als je hotpacks gebruikt in de PT-kliniek, je ook bezig bent met bewegen en actief revalideren. Als je PT alleen passieve behandelingen zoals warmte, echografie of elektrische stimulatie gebruikt, vraag je om meer betrokken te zijn bij een actief rehabprogramma. Als de passieve behandeling doorgaat, is het misschien tijd om een ​​nieuwe fysiotherapeut te zoeken.

Een woord van heel goed

Als u een verwonding heeft die pijn veroorzaakt of een beperkte functionele mobiliteit, moet u contact opnemen met uw arts en uw fysiotherapeut bezoeken om weer volledig te werken. Uw PT kan modaliteiten gebruiken - zoals hot packs - om uw fysiotherapieprogramma te verbeteren. Het gebruik van hot packs kan goed aanvoelen en u op de juiste weg naar volledige functionele mobiliteit brengen.