Als je geweldige six-pack abs wilt bouwen zonder traditionele ab-oefeningen te doen, kies dan een sport die de kernspieren agressief aangrijpt. Sporten die de gecoördineerde beweging van het boven- en...
Alle artikelen - Pagina 1002
Sport-supplementen zijn een multi-miljoen dollar bedrijf. Sporters zoeken vaak naar alternatieve voeding om op hun best te presteren, maar niet alles op de markt is nuttig of noodzakelijk voor atleten...
Doe je het goed tijdens het trainen of oefenen, maar stikt het in competitie? Als gevoelens van nervositeit, angst of angst je sportprestaties verstoren, kan het leren om een paar...
Sportpsychologie is een groeiend beroep en veel atleten zoeken de diensten van psychologen, trainers en coaches die hen kunnen helpen met de mentale aspecten van sporttraining. Topsporters, professionals en Olympiërs...
Volgens afdeling 47 van de American Psychological Association omvat sportpsychologie een scala aan onderwerpen, waaronder "motivatie om vol te houden en te bereiken, psychologische overwegingen bij sportblessures en revalidatie, counselingtechnieken...
Elite duursporters hebben unieke sportvoedingseisen. Als u op de meeste dagen meer dan twee uur per dag op een hoge intensiteit traint, is het van essentieel belang dat u op...
Of je nu een voormalig atleet bent, of gewoon wilt werken met atleten, sportgeneeskunde en aanverwante gezondheidsgebieden zoals fysieke revalidatie of atletiektraining bieden talloze carrièremogelijkheden. Een verscheidenheid aan lonende, uitdagende...
Of je nu net begint aan een nieuw trainingsprogramma of aan het trainen bent voor je 20ste marathon, het is essentieel om op het juiste tempo vooruitgang te boeken om...
