Acupunctuur voor paniekstoornis
Complementaire en alternatieve geneeskunde (CAM) wordt gedefinieerd als een verscheidenheid aan onconventionele praktijken en producten die worden gebruikt om gezondheid en genezing te bevorderen. In de afgelopen jaren zijn CAM-praktijken in populariteit gegroeid als een manier om mentale gezondheidsproblemen te behandelen, waaronder depressie, posttraumatische stressstoornis (PTSS) en andere angststoornissen. Enkele veel voorkomende CAM-praktijken omvatten progressieve spierontspanning, aromatherapie, yoga en therapeutische massage.
Acupunctuur is een ander type CAM-praktijk die het persoonlijk welzijn kan verbeteren. Beschouwd als een van de meest populaire vormen van CAM, wordt acupunctuur momenteel gebruikt om een breed scala van aandoeningen te behandelen. Omdat acupunctuur in populariteit blijft groeien, is er meer onderzoek gedaan naar deze behandeling voor paniek en angstklachten.
Wat is acupunctuur?
Acupunctuur is een helende techniek die duizenden jaren geleden is ontstaan uit de traditionele Chinese geneeskunde (TCM). Deze praktijk is gebaseerd op het concept dat medische aandoeningen en psychische stoornissen worden veroorzaakt door een onbalans in energie. TCM theoretiseert dat het lichaam essentiële levensenergie bevat die wordt genoemd chi. Wanneer lichaam en geest naar behoren functioneren, zou chi door de energiekanalen van het lichaam moeten stromen. Deze kanalen worden meridianen genoemd en bevinden zich op bepaalde punten in het lichaam. Volgens deze traditie raakt chi soms overvol in verschillende meridiaanpaden, wat leidt tot ziekte of stoornissen.
Het doel van acupunctuur is om de gezondheid en balans van deze kanalen te herstellen. Tijdens acupunctuurbehandelingen worden er kleine naalden langs specifieke delen van het lichaam geplaatst. Bekend als acupunctuurpunten, wordt aangenomen dat deze gebieden zijn waar blokkering van energie kan optreden. De naalden zijn er in verschillende diktes en lengten en worden gebruikt om geblokkeerde energiekanalen te stimuleren en te openen.
Tot de late jaren 1990 werden acupunctuurnaalden niet herkend als hulpmiddelen om medische aandoeningen te behandelen. In 1997 keurde de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) het gebruik van acupunctuurnaalden als medische hulpmiddelen goed. In datzelfde jaar werd acupunctuur erkend door de National Institutes of Health (NIH) voor de behandeling van pijnmanagement en andere medische aandoeningen. De FDA regelt momenteel de normen voor het gebruik en de veiligheid van acupunctuurnaalden.
Behandeld worden met acupunctuur
Als u geïnteresseerd bent in het behandelen van uw angst- en panieksymptomen door middel van acupunctuur, zal uw eerste stap zijn om uw arts te raadplegen. Het is ook belangrijk dat u deze diensten van een erkende acupuncturist ontvangt. Professionele acupunctuurpartituren kunnen worden gevonden via websites, waaronder de Nationale Certificatiecommissie voor Acupunctuur en Oosterse Geneeswijzen en de Amerikaanse Academie voor Medische Acupunctuur. Het gebruik van acupunctuur om de medische en mentale gezondheidstoestand te behandelen blijft stijgen, waardoor het gemakkelijker beschikbaar is. Omdat het is geëvalueerd op effectiviteit en beschikbaar is via vele ziekenhuizen, kunnen sommige verzekeringspolissen sommige van uw acupunctuurbehandelingen dekken.
Klinische onderzoeken waarbij acupunctuur op angst werd onderzocht, hebben enkele positieve resultaten opgeleverd. Dit onderzoek kent echter veel beperkingen, waaronder kleine steekproefgroottes en beperkte manieren om uitkomsten te meten. Acupuncturisten en medische professionals zijn onduidelijk waarom het precies helpt bij angst, maar uit onderzoek is gebleken dat acupunctuur een kalmerend effect lijkt te hebben. Er moeten rigoureuzere onderzoeksstudies worden uitgevoerd om de effectiviteit van acupunctuur voor angststoornissen te bewijzen.
Niet alle CAM-praktijken zijn grondig onderzocht op veiligheid en effectiviteit. Meer informatie over het wetenschappelijk bewijs, de veiligheid en de risico's van verschillende CAM-praktijken is te vinden op de website van het National Center for Complementary and Alternative Medicine. Meer conventionele behandelingsopties voor paniekstoornissen, zoals medicijnen en psychotherapie, werden meer ondersteund door onderzoek. Acupunctuur kan echter een nuttige aanvulling zijn op uw standaard behandelplan. Acupunctuur kan de aanvullende behandeling zijn die u nodig heeft om symptomen van stress, angst en paniekstoornissen te verminderen.
