Behandeling voor paniekstoornis

Paniekstoornis en agorafobie zijn zeer behandelbare aandoeningen. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die zijn gediagnosticeerd met paniekstoornis effectief kunnen worden behandeld door middel van medicatie, psychotherapie of een combinatie van deze twee benaderingen.

Medicatie om paniekstoornis te behandelen

Er zijn veel medicijnen die hebben bewezen een veilige en effectieve manier te zijn om paniekstoornis te behandelen. Medicijnen voor paniekstoornis vallen in een van de twee categorieën: antidepressiva en angststillers. Deze medicijnen kunnen worden voorgeschreven om de ernst van paniekaanvallen te verminderen en algemene angstgevoelens te verminderen.

• Antidepressiva Zoals de naam suggereert, werden antidepressiva oorspronkelijk gebruikt voor de behandeling van stemmingsstoornissen, zoals depressie en bipolaire stoornis. Later bleek dat antidepressiva kunnen helpen bij de behandeling van angststoornissen, waaronder paniekstoornissen. Van deze medicijnen is vastgesteld dat ze de intensiteit van paniekaanvallen en algehele angst verminderen. Antidepressiva worden ook vaak gebruikt wanneer een persoon een co-voorkomende aandoening heeft, zoals PTSS of depressie.
  • De meest voorgeschreven medicijnen voor paniekstoornissen behoren tot een populaire klasse van antidepressiva die bekend staan ​​als selectieve serotonine-heropnameremmers (SSRI's). Zoals alle antidepressiva beïnvloeden SSRI's de chemische boodschappers in de hersenen, neurotransmitters genaamd. In het bijzonder richten SSRI's zich op de neurotransmitter genaamd serotonine, die in verband wordt gebracht met stemming. SSRI's helpen de serotonineniveaus van een persoon in balans te houden, wat dan kan helpen de stemming te reguleren, angst te verminderen en de slaap te verbeteren.
  • SSRI's worden vaak voorgeschreven aan mensen met een paniekstoornis vanwege hun effectiviteit op lange termijn en een beperkte hoeveelheid bijwerkingen. Onderzoek heeft uitgewezen dat SSRI's kunnen helpen bij het verminderen van de intensiteit en frequentie van paniekaanvallen. Enkele van de meest voorkomende SSRI's zijn Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), Paxil (paroxetine) en Celexa (citalopram)..

• Anti-Angst MedicijnenAnti-angst medicijnen, of tranquillizers, worden aanbevolen voor hun snelwerkende verlichting en sederende effect. Deze medicijnen vertragen het centrale zenuwstelsel, waardoor een persoon rustiger en meer ontspannen kan voelen. Door een persoon te helpen minder angstig en angstig te zijn, kunnen anti-angst medicijnen de symptomen van een paniekstoornis aanzienlijk verminderen.
  • Benzodiazepinen zijn een vaak voorgeschreven klasse van geneesmiddelen tegen angststoornissen die kunnen helpen de ernst van paniekaanvallen te verminderen. Deze medicijnen hebben een kalmerend effect dat snel paniekklachten helpt verminderen en een meer ontspannen toestand teweegbrengt. Enkele van de meest populaire benzodiazepines zijn Xanax (alprazolam), Klonopin (clonazepam), Valium (diazepam) en Ativan (lorzepam). Er zijn enkele risico's en mogelijke bijwerkingen geassocieerd met deze medicijnen. Benzodiazepinen zijn echter een veilige en effectieve medicatie gebleken voor de behandeling van paniekstoornissen.

psychotherapie

Psychotherapie bleek ook effectief paniekstoornis en agorafobie te behandelen. Via psychotherapie kan een specialist in de geestelijke gezondheidszorg een cliënt helpen bij het werken aan onopgeloste problemen en gevoelens. Bovendien kan een therapeut een cliënt helpen gezondere manieren van denken en gedrag te ontwikkelen die hen helpen bij het omgaan met hun panieksymptomen.

Paniekstoornis Discussiegids

Ontvang onze afdrukbare gids om u te helpen bij het stellen van de juiste vragen op de afspraak van uw volgende arts.

Download PDF

Twee veel voorkomende vormen van psychotherapie voor paniekstoornis omvatten cognitieve gedragstherapie (CGT) en paniekgerichte psychodynamische psychotherapie (PFPP).

• Cognitieve gedragstherapie (CGT) Cognitief-gedragstherapie (CGT) is een vorm van psychotherapie waarvan is aangetoond dat het effectief helpt om paniekstoornis te behandelen. Een van de belangrijkste doelen van CGT is het ontwikkelen van copingvaardigheden door het veranderen van negatieve denkpatronen en ongezond gedrag. Veel mensen met een paniekstoornis houden bijvoorbeeld negatieve overtuigingen of cognitieve vervormingen vast over zichzelf en de wereld om hen heen. Dit gebrekkige denken draagt ​​vaak bij aan onaangepast gedrag, zoals het vermijden van gevreesde situaties. CGT kan een persoon helpen negatieve denkpatronen te overwinnen en gezondere manieren ontwikkelen om hun toestand te beheersen.
  • Desensitisatie is een populaire CGT-techniek die wordt gebruikt om mensen te helpen de angst en angsten te overwinnen die vaak gepaard gaan met paniekaanvallen. Door middel van systematische desensibilisatie, introduceert een therapeut de cliënt geleidelijk aan angstremmende prikkels, terwijl hij ze leert hoe ze de controle over hun angst terug kunnen krijgen. Geleidelijk aan maakt de persoon kennis met meer angstwekkende situaties en leert hij hoe hij in paniek raakt door elke gevreesde situatie.
  • Door deze CBT-techniek leert een persoon zijn angst af en neemt hij nieuwe manieren van denken en gedrag aan. Een persoon die bijvoorbeeld vliegangst heeft, begint te desensibiliseren door te werken aan ontspanningstechnieken terwijl hij wordt geconfronteerd met stimuli die slechts een kleine hoeveelheid nervositeit veroorzaken, zoals afbeeldingen van vliegtuigen. Ze kunnen uiteindelijk doorgaan naar meer angstwekkende situaties, zoals naar het vliegveld gaan of aan boord gaan van een vliegtuig. Bij elke situatie leert de persoon hun paniekklachten beheren. Door voortdurende oefening kan desensibilisatie hen helpen hun vliegangst te overwinnen.

• Paniekgerichte psychodynamische psychotherapie (PFPP) Paniekgerichte psychodynamische psychotherapie (PFPP) is een andere populaire therapeutische methode die wordt gebruikt bij de behandeling van paniekstoornissen. Deze vorm van psychotherapie is gericht op het blootleggen van ervaringen uit het verleden en emotionele problemen die mogelijk de ontwikkeling van paniek en angst hebben beïnvloed. PFPP helpt een cliënt onderdrukte en pijnlijke emoties te herkennen, waardoor de persoon deze problemen kan oplossen met de hulp van een gekwalificeerde therapeut. Er wordt aangenomen dat de cliënt, door in het reine te komen met emotionele onrust, zijn problemen met paniekstoornis kan overwinnen.

bronnen: