Hoe vind ik geloofwaardige gezondheidsinformatie online
Een slimme patiënt weet de informatie te vinden die ze nodig heeft, hoe te bepalen wat geloofwaardig, betrouwbaar en objectief is, en herkent wanneer het tijd is om de neppe en mogelijk gevaarlijke informatie te negeren of te negeren. Verder weten slimme patiënten hoe ze die informatie met zijn of haar arts moeten delen.
U wilt de onderstaande richtlijnen volgen om de informatie te vinden die u het meest zal helpen.
Beste praktijken
- Onthoudt dat iedereen kan alles wat hij wil op het internet publiceren, waar of onwaar. Het is aan u om te bepalen welke informatie waar en geloofwaardig is.
- Vertrouw op je intuïtie. Zoals het oude gezegde, als het te mooi lijkt om waar te zijn, dan is het dat waarschijnlijk ook. Blijf zo objectief als je kunt.
- Blijf bij goed gerespecteerde gezondheidswebsites voor de meest geloofwaardige en objectieve informatie.
- Vind het altijd op zijn minst een tweede referentie om uw bevindingen te bevestigen. Zoek ook een derde verwijzing als je tijd hebt. Er zijn enkele uitzonderingen op deze regel (vermeld in de vermelde bronnen.) Maar in het algemeen, als u de informatie niet in meer dan twee of drie referenties kunt vinden, is het op zijn best twijfelachtig.
- Leer het een feit los van mening. Soms is dit moeilijk omdat het bewijsmateriaal dat bestaat mogelijk minimaal is. Een arts kan bijvoorbeeld een behandeling voor u voorstellen op basis van zijn mening en ervaring, terwijl onderzoeken en bewijzen kunnen aantonen dat een andere behandeling vaker werkt. Dit wil niet zeggen dat mening niet zo waardevol is als feit. De waarde ervan zal worden bepaald door wie het advies verstrekt. Het is belangrijk dat u het verschil tussen feit en mening weet wanneer u behandelingsalternatieven bestudeert.
- Analyseer advertenties om de geloofwaardigheid van de site te beoordelen. Adverteren op zichzelf is niet slecht, tenzij het de informatie op de site scheef trekt. Hun enige doel is om te helpen promoten wat ze ook maken of verkopen. Hun 'suggesties' en advies zullen u naar hun producten sturen, of, de producten die zij maken, hun merk, zullen als enige worden gepromoot op de site.
- Blijf uit de buurt van farmaceutische of apparaatwebsites omdat ze niet objectief zijn. Niet dat ze misschien geen goede informatie over hen hebben; veel van de door de farma ontwikkelde websites zijn erg glad en bevatten goede informatie. Het is gewoon dat je niet weet welke informatie je moet vertrouwen. Een bedrijf dat een diabetesmedicijn produceert en verkoopt, biedt bijvoorbeeld links naar het nieuwste onderzoek waaruit blijkt hoe goed hun medicijn is. Maar ze zullen je zeker niet laten weten hoe het product van een ander farmaceutisch bedrijf je kan helpen. Ze zullen u ook niet vertellen over problemen die met hun producten zijn opgedoken. Of, als u meer wilt weten over robotchirurgie van het bedrijf dat de robot maakt, verwacht dan geen onderzoeksresultaten te vinden die aantonen dat het voor veel soorten chirurgie helemaal geen nut heeft om een robot te gebruiken. Een probleem met websites voor het fabriceren van farmaceutische producten en apparaten is dat hun betrokkenheid bij het ontwikkelen van de site soms verborgen is. (Een aanwijzing voor zijn objectiviteit helemaal alleen!) Misschien ziet u niets dat meteen aangeeft dat een farmaceutisch bedrijf die site online zet, maar als u wat dieper graaft, zult u het vinden. Scrol helemaal onderaan de startpagina, of bestudeer de pagina 'Over ons' of 'Contacteer ons' om te zien wie de site online heeft gezet.
- Getuigenissen zijn verdacht. Als u een website vindt die verschillende patiënten citeert over de effectiviteit van een behandeling of therapie, dan weet u niet zeker of deze getuigenissen echt zijn. Er zijn enkele manieren om te leren van de gedachten van patiënten (bijvoorbeeld via blogs en wiki's, en ondersteuningsgroepen en forums), maar zie # 1 hierboven als uw eerste beoordelingsregel.
- Zorg ervoor dat de informatie die u vindt de meest actuele beschikbaar. Soms zul je merken dat studies met elkaar in conflict zijn, of dat nieuwere informatie oudere informatie overtroeft.
- Als u zelf een diagnose wilt stellen via internet, kunt u dit mogelijk doen als u een slim protocol volgt.
- Bekijk ongewone bevindingen, en bekijk alle informatie die van invloed is op uw beslissingen met uw arts. Er zijn specifieke richtlijnen voor het delen van die informatie. Volg ze zodat je je dokter niet beledigt.
