Hoe vindt u een dialectisch gedragstherapie voor BPD bij u in de buurt
DBT-therapeuten worden uitgebreid getraind in het leveren van dialectische gedragstherapie voor borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD), een uniek type cognitief-gedragstherapie waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat deze pijnlijke symptomen van BPD vermindert, waaronder zelfbeschadiging en zelfmoordpogingen..
DBT richt zich op het aanleren van gedragscompetenties, zoals het reguleren van emoties, leven in het moment, verdriet verdragen, en het beheren van relaties met andere mensen. DBT wordt gedaan in zowel individuele als groepstherapiesessies, naast telefonische coachingsessies.
Het vinden van een therapeut voor dialectisch gedrag bij u in de buurt
Het kan moeilijk zijn om DBT-therapeuten te vinden. Er zijn echter een paar bronnen die u kunnen helpen bij uw zoekopdracht.
De beste plaats om met uw zoekopdracht te beginnen, is de Clinical Resource Directory die wordt beheerd door Behavioral Tech - een organisatie die is opgericht door Marsha Linehan, Ph.D. om professionals in de geestelijke gezondheidszorg te trainen in DBT. Met deze directory kunt u zoeken naar clinici en programma's die DBT-training hebben gevolgd met Behavioral Tech, LLC of de Behavioral Research and Therapy Clinics aan de Universiteit van Washington. De behandelingsprogramma's kunnen door de staat worden opgezocht.
Misschien wilt u ook de Find-A-Therapist-directory van de Association for Cognitive and Behavioral Therapists proberen. Met deze database kunt u zoeken naar behandelaars op naam, locatie, bevolkingsdichtheid en specialiteit (er is een "DBT" -optie onder specialiteit). Deze map bevat ook internationale vermeldingen.
Als deze databases niet helpen, probeer dan afdelingen psychologie of psychiatrie te bellen bij lokale universiteiten, hogescholen of medische centra. Omdat DBT een evidence-based benadering van behandeling is, bevatten academische trainingsafdelingen vaak beoefenaars die zijn opgeleid in DBT. Een andere optie is je lokale hoofdstuk van de Nationale Alliantie voor Psychische Aandoeningen.
Daarnaast kunt u proberen de overheidsinstantie op te zoeken die zich bezighoudt met de behoeften aan geestelijke gezondheidszorg in uw regio. Dit kan het Department of Social Services, Department of Mental Health of een vergelijkbaar bureau zijn. Deze instanties kunnen DBT-therapeuten in uw regio kennen en kunnen een verwijzing mogelijk maken, afhankelijk van uw behoeften.
Zorg ervoor dat u met uw arts praat
Het is een goed idee om met uw huisarts of psychiater te praten over uw wens om DBT-therapie na te streven. Uw arts kan u een verwijzing sturen en helpen bevestigen of dit de beste therapeutische methode voor u is.
Denk eraan, blijf een voorstander van uw geestelijke gezondheid en zorg ervoor dat u een therapeut kiest met de juiste DBT-training en inloggegevens.
Borderline Persoonlijkheidsstoornis Discussiegids
Ontvang onze afdrukbare gids om u te helpen bij het stellen van de juiste vragen op de afspraak van uw volgende arts.
Download PDF
