Hoe PCOS uw relaties beïnvloedt
Hier zijn enkele factoren die van invloed kunnen zijn op uw relaties als u PCOS hebt en wat u eraan kunt doen.
Problemen met zelfwaardering
Naast het veroorzaken van reproductieve veranderingen, zoals onregelmatige menstruatie en moeilijk zwanger worden, kan PCOS een aantal verontrustende dermatologische symptomen veroorzaken, zoals acne, steenpuisten, onregelmatige haargroei, haarverlies, huidlabels en gewichtstoename. Deze veranderingen in uw fysieke uiterlijk kunnen uw gevoel van eigenwaarde verminderen en u ongemakkelijk voelen in uw lichaam. U kunt ook stemmingsstoornissen zoals angst en depressie ervaren, die ook uw zelfvertrouwen kunnen beïnvloeden.Vergeet niet dat uw familie en vrienden van u houden om wie u bent, niet omdat uw gezicht helder is of haar perfect. Je houdt om die reden tenslotte niet van je beste vriend, toch? Respecteer jezelf en vertrouw erop dat je geliefden zoveel van je houden als je van hen houdt. Als dit een chronisch probleem wordt, probeer dan een professional in de geestelijke gezondheidszorg te raadplegen, zodat u eventuele negatieve gedachten kunt verwerken.
Gewichtsveranderingen
Veel vrouwen met PCOS hebben het moeilijk om af te vallen. Als je moeite hebt gedaan om enig PCOS-gerelateerd gewicht te verliezen dat je misschien hebt opgedaan, kun je je wrevelig voelen over vrienden die slanker zijn of hun gewicht niet hoeven te controleren. Veel vrouwen melden dat ze zich voortdurend vergelijken met hun magerder vrienden of schamen zich over hun overgewicht.Als uw gewicht een probleem is, raadpleeg dan een geregistreerde diëtiste die ervaring heeft met de behandeling van vrouwen met PCOS voor advies over veranderingen in levensstijl. Zelfs zonder gewichtsverlies kunnen vrouwen met PCOS hun leven verbeteren en hun gezondheid optimaliseren.
Onvruchtbaarheid en intimiteit
Onvruchtbaarheid, of moeite om zwanger te raken, kan de relatie van een paar dramatisch beïnvloeden. Het openen van uw privéseksueel leven voor medische professionals kan uw intimiteit ook echt belemmeren. Zelfs als je wordt verteld wanneer je seks hebt en wanneer je je moet onthouden, elimineer je de spontaniteit en het plezier dat gepaard gaat met een stel. Het is niet ongebruikelijk voor koppels om in deze periode te vechten, vooral door de financiële en emotionele spanning van een vruchtbaarheidsbehandeling te geven. Als u denkt dat uw onvruchtbaarheid uw schuld is, weet dan dat onvruchtbaarheid gebruikelijk is en dat u zich nergens voor hoeft te schamen.Onvruchtbaarheid hoeft uw band met uw partner niet te vernietigen. Er zijn veel dingen die je kunt doen om de intimiteit en spontaniteit van je seksuele relatie te herstellen of te behouden. Werk samen met je partner om leuke manieren te bedenken om seks te beginnen en de tijd te nemen om elkaar te waarderen; het moet niet alleen in de slaapkamer zijn. Door tijd voor elkaar te maken, kun je je relatie verbeteren en proberen een baby meer lonend te maken, ondanks het feit dat het wordt aangestuurd door medische professionals.
Als u denkt dat het hebben van PCOS uw relaties met anderen ernstig schaadt, is het misschien tijd om in contact te komen met een individuele psychotherapeut of stellingsconsulent voor hulp bij het uitzoeken.
