Heb je een angst voor cruiseschepen?

Een angst voor cruiseschepen wordt vaak veroorzaakt door een verscheidenheid aan fobieën - van aquafobie (angst voor water) tot claustrofobie (angst voor omsloten ruimten) tot hypochondrie (angst voor ziekte). Als je last hebt van één (of meer) van deze fobieën, betekent dit niet noodzakelijk dat je helemaal niet hoeft te cruisen. Een schip kan een veilige plek zijn om een ​​ontspannende vakantie te hebben en zie je angsten onder ogen. Lees verder voor informatie over mogelijke fobietriggers op het land en op zee, ga dan verder naar deel twee voor tips over het kiezen van een cruise die het beste bij u past.

Aquaphobia

Bruno Vincent / Getty Images Nieuws / Getty Images

Aquafobie, of angst voor water, is een voor de hand liggende mogelijkheid. Als u bang bent voor grote wateren, is een cruise misschien niet de beste keuze voor u. Deze angst houdt meestal verband met een angst voor verdrinking. Niet-zwemmers en degenen die hebben gezien reusachtig kan vooral gevoelig zijn voor het ontwikkelen van aquafobie.

Agorafobie

Agorafobie is een andere veel voorkomende fobie die kan worden veroorzaakt door cruisen. Hoewel agorafobie vooral bekend is als een angst om het huis te verlaten, worden sommige vormen van agorafobie veroorzaakt door specifieke situaties zoals het staan ​​in lijnen. Lange lijnen om op en af ​​het schip te komen, lijnen op het dinerbuffet en lijnen voor foto's kunnen agorafobie bij sommige mensen veroorzaken. Bovendien is agorafobie vaak gerelateerd aan paniekstoornis. De simpele wetenschap dat je op het schip in het midden van de oceaan "vastzit", kan genoeg zijn om een ​​paniekaanval te veroorzaken.

Claustrofobie

Claustrofobie kan ook worden geactiveerd door te cruisen. Hoewel sommige van de openbare ruimtes een weids, open uitzicht en stijgende atria hebben, zijn de hutten extreem klein met nauwe nauwe gangen. Een binnencabine is het minst duur, maar biedt geen enkel raam. Afhankelijk van de positie van uw hut op het schip, kan het een lange wandeling zijn naar het dichtstbijzijnde open dek of grote openbare ruimte. Claustrofobie kan ook een factor zijn bij sommige evenementen van het schip. Grote menigten verzamelen zich tijdens aanvangstijden, in sommige gevallen alleen in sta-ruimte. Als drukte je claustrofobisch maakt, wil je misschien wat van de shows overslaan.

Sociale angst

Cruising is per definitie een sociale activiteit. Je zitplaatsen voor het diner staan ​​waarschijnlijk aan een tafel voor zes tot tien. Je zult gematched worden met andere cruisers, die waarschijnlijk sociaal zijn en verwachten dat je deelneemt aan een gesprek. De meeste activiteiten zijn participatief van aard en moedigen je aan om te dansen, te zingen, aan een conga-lijn deel te nemen of vragen over trivia op het podium te beantwoorden. Zelfs op de open dekken komen natuurlijk gesprekken tot stand. Als u deelneemt aan walexcursies, bevindt u zich op een boot of een bus met 20 of 30 andere cruisers, van wie de meesten graag de anderen in de groep willen leren kennen. Zelfs als je het alleen in de haven doet, word je begroet door strandventers in de hoop je haar te vlechten, je juwelen te verkopen of je gewoon alles te vertellen over het leven op het eiland..

Hypochondrie / Nosophobia

Het lijkt erop dat we het nieuws dezer dagen niet kunnen inschakelen zonder te horen over de nieuwste uitbraak van door schepen overgedragen ziekten. Norovirus, een vervelende maar kortstondige gastro-intestinale aandoening, verspreidt zich gemakkelijk onder groepen mensen die in de buurt wonen, zoals op een cruiseschip. Verkoudheid en griep verspreiden zich ook gemakkelijk wanneer mensen in nauw contact zijn. Hoewel het aantal uitbraken eigenlijk vrij klein is en elke uitbraak slechts een klein percentage van de passagiers treft, is het gemakkelijk voor mensen die bang zijn ziek te zijn bang te worden. Of je nu last hebt van hypochondrie (angst voor ziekte) of nosofobie (angst voor een specifieke ziekte), langdurig contact houden met anderen kan leiden tot je fobie.

Angst voor het schip zelf

Het cruiseschip zelf kan voor sommige mensen de bron van angst zijn. Of je doodsbang bent door gedachten aan de reusachtig of zijn grootgebracht door ouders die nerveus zijn rond boten, gewoon kijken naar een cruiseschip kan je nerveus maken. Zelfs als u met succes aan boord van het schip kunt, kunt u bang worden wanneer u op het schip in open water "vastzit".

Andere specifieke fobieën

Bij slecht weer kan astrafobie (angst voor donder en bliksem) optreden. Mythofobie kan worden veroorzaakt door de soms angstaanjagende verhalen van geesten en piraten die tijdens vele walsexcursies worden verteld. Coulrophobia kan worden geactiveerd door sommige van de shows of activiteiten. Als u lijdt aan nyctofobie, kunt u nerveus worden in een binnenhut zonder natuurlijk licht.

Lees deel twee voor tips over het omgaan met deze fobieën.